スタジオKRN
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所在地 |
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| 沖縄県那覇市銘苅２丁目６−１０ 共立クリエイトMS銘苅A-101 | |
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オンラインサービス紹介ページ |
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| https://studiokrn.com/%E6%96%99%E9%87%91%EF%BC%8F%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB/ | |
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トップページ |
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| https://studiokrn.com/ | |
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利用アプリ |
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| Zoom | |
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紹介文 |
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| ピラティスを始めるにあたって、年齢や運動経験は問われません。重要なのは、エクササイズを通じて自分自身と向き合うことで、スタジオKRNは変わりたいという思いを全力でサポートします。ピラティスは、筋力を強化し、柔軟性を高め、健康を改善することを目指しています。筋肉を大きくするのではなく、姿勢を維持し、日常生活の動作に必要な筋肉を活性化させることに重点を置いています。継続することで、深い身体のバランスや動きのコントロール、そして精神力を育むことができます。オンラインクラスでは、グループレッスンやプライベートレッスンを行っています。クラスで小道具を使う場合は、自宅にあるもので対応可能です。 | |
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