旅行・宿泊 | オンライン旅行相談
SKCツーリストのHP画像
茨城県筑西市横塚907
Zoom
SKCツーリストは、お客様の旅の思い出作りに、旅のコンサルタントとして最高のプランをご提案しています。多くの旅行経験と知識を活用して、お客様のご要望に対応しています。また、SKCツーリストでは、遠距離のお客様や対面での打ち合わせが難しいお客様のためにオンライン商談サービスを用意しており、Zoomを通して個人旅行や団体旅行、出張や視察旅行などのご相談やご要望に応える体制を整えています。
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
結婚相談所マリーシュ・ペコのHP画像
埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目5-1 ロイヤルパインズホテル浦和 B1F・Mio浦和
不明
マリーシュ・ペコは、日本結婚相談所連盟加入でたくさんの会員様の中から理想のパートナーを選ぶことができます。また、結婚相談所で出会った夫婦ならではの親身なサポートを行い、男性と女性の両方の視点から幸せな結婚をご支援しています。お見合いは原則として対面でお会いすることになっていますが、双方の希望が合致した場合にはオンラインでお見合いも可能です。最近では、対面とオンラインを自由に選ぶことができ、理想のお相手と出逢うチャンスを高められる時代になっています。
暮らし | オンラインファイナンシャルプランナー相談
FPコンパスのHP画像
山形県天童市芳賀タウン北6-2-11
CiscoWebexMeetings
FPコンパスは、リスクの保有とリスクの移転のバランスを考え、ファイナンシャルプランナーおよびリスクコンサルタントの視点から、会社や社員の皆様のために適切な保険を提案することが重要だと考えています。外出が難しい方や遠隔地の方のために、スマホやPCから可能なオンラインFP相談を行なっています。
公共機関・団体 | オンライン移住相談
栗原市役所のHP画像
宮城県栗原市築館薬師一丁目7番1号
Zoom
栗原市では、地方移住を考える方のために、オンラインでの相談窓口を開設しています。この窓口では、住まいや仕事、生活、支援制度に関する相談を受け付けています。「田舎暮らし」に興味のある方や地方での仕事の有無を知りたい方にも情報を提供しています。人気のある相談内容には、空き家情報といった住まいに関することや、テレワークに適した住環境、冬期間の生活スタイル、子どもの教育環境、子育て支援制度、健康診断や医療体制などがあります。相談は月曜日から金曜日の午前10時から午後4時まで受け付けており、1回の相談時間は約40分から60分、無料です。また、相談希望日は5日前までに市のホームページより申し込みが必要です。もし、平日の夜間や週末に相談を希望する場合は、定住戦略室に問い合わせることで対応可能です。相談時には、実際の空き家や育児環境の様子を現地から配信しながらの相談も可能となっています。
病院・医院 | オンライン診療
つるみクローバークリニックのHP画像
神奈川県横浜市鶴見区下末吉6-3-25 クリニックセンター三ッ池公園102
内科,神経内科,整形外科,小児科,アレルギー科,皮膚科 ,パーキンソン病,アルツハイマー,脳梗塞,もの忘れ,認知症,めまい,頭痛,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,肥満,溶連菌感染症,RSウイルス感染症,アデノウイルス,水いぼ,アトピー,じんましん,喘息,帯状疱疹,舌下免疫療法,花粉症,ビタミン注射,プラセンタ注射,ニンニク注射,MRI,CT,在宅診療・訪問診療
CLINICS
つるみクローバークリニックは、患者様に安心で安全な医療を提供することを大切にしています。そのために、対話を重要視し、総合内科専門医として豊富な医療知識を提供し、理解していただいた上で、ご自身で治療方法を選択していただけるように心がけています。また、保険診療でのオンライン診療を行っています。オンラインで診察した結果、症状に応じて来院をお願いしたり、他の医療機関への受診をお勧めする場合もありますので、予約を取る際にはご了承をお願いしています。
病院・医院 | オンライン診療
ぐんぐんキッズクリニックのHP画像
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁21 大休ビル1F
小児科,アレルギー科 ,舌下免疫療法,予防接種
curon
ぐんぐんキッズクリニックなかもず本院では、小児科、アレルギー科、予防接種、舌下免疫などの診療を行っています。インフルエンザや他のワクチンで予防できる病気への感染を予防するための計画を立てる際には、お子様の体調や体質を詳しく把握してご相談することができます。また、オンライン診療では、こちらのクリニックの診察券をお持ちの方に対して、アレルギー性鼻炎に伴う舌下免疫療法などを行っています。
健康・介護 | オンライン整体
広島メディカル整体院のHP画像
広島県広島市南区段原3-21-7 NeXT.Hiroshima5F メンズエステティックケイ内
Zoom
広島メディカル整体院では、他の治療院で解決できなかった痛みの改善に注力しています。その理由は、医療機関で見過ごされがちな痛みの根本原因を治療するためです。患者様自身のスポーツ経験や過去の怪我の履歴を「自分年表」として活用し、痛みの原因を特定します。また、広島メディカル整体院では、自宅で受けられるオンライン施術も行っています。このプログラムは、足指の運動、靴の選び方と履き方、日常生活の習慣、お悩みに基づく対処法を1対1で指導します。長年の施術経験から、単なる施術だけではなく生活習慣の改善が健康に重要と考え、外反母趾など足の問題が体全体に影響を与えることを指摘しています。具体的には、足指の運動や靴の着用法を見直し、生活習慣を改善することで、将来的な健康をサポートし、より充実した生活を送る手助けをしています。
ダイエット | オンラインピラティス
NAGOMIのHP画像
宮城県仙台市太白区長町南4丁目19-10 KHビル207
Zoom
NAGOMIは、健康、美容、進化を諦めずに追求することを理念とした、少人数制・完全予約制のスタジオです。リハビリからアスリート向けのトレーニングまで幅広く対応し、すべての利用者に「変化」を楽しんでもらうことを目指しています。NAGOMIの特徴として、年齢に関係なく健康と美容を追求し続けること、シンプルな料金システムで運動のハードルを低くし、身体の変化を実感できる高品質な指導を提供しています。さらに、トレーナーが親身になって利用者の不調やお悩みに寄り添う和やかなスタジオづくりを心掛けています。提供するクラスは三つあり、一つ目は少人数制で充実したグループレッスン、二つ目は個別対応のオンリーワン指導によるパーソナルトレーニング、三つ目は安心で手軽に参加できる高品質なオンラインレッスンです。オンラインレッスンはZOOMを通じて、自宅で効果的かつ安全にピラティスを楽しむことができ、参加を希望する方は、事前に身体を動かすスペースの確保とヨガマットの準備をお願いしています。
健康・介護 | オンライン整体
オサム整体院のHP画像
奈良県奈良市押熊町1148-1 パレスサイド平城202
Zoom,LINE
オサム整体院は、長年にわたり整形外科や他の治療方法で改善しなかった痛みに悩む方々のために、根本から症状を改善することを目的としています。多くの患者様が「痛み止めや湿布だけでは良くならない」「手術は避けたい」「施術後すぐに元に戻ってしまう」といった問題を抱えていますが、同院では一人一人異なる原因に焦点を当て、症状に応じた施術を行います。特に、腰痛や坐骨神経痛、首や膝の痛みなど、様々な痛みを和らげるために効果的な施術を行っています。また、外出を避けたい方や事前に詳しく話を聞きたい方に向けてオンラインカウンセリングとアフターケアを行っており、LINEや電話では伝えにくい症状に対応しています。オンラインカウンセリングでは、セルフケアの方法が正しいかどうかを確認することも可能です。患者様が痛みを取り除き、やりたいことを諦めずに生活できるようになることを目指しており、それぞれの症状に応じた最適な施術プランを提供します。
ダイエット | オンラインピラティス
RE:POST Body care studioのHP画像
栃木県那須塩原市方京2丁目7ー5 1階
不明
「RE:POST」は、健康と美容の双方を重要視し、体と心の健康を守るために専門的な知識と技術を磨くスタッフによって運営され、お客様が「美しく」「健康」で「笑顔」な人生を送れるようサポートしたいと考えています。そのために、自らが努力して得た知識と技術をできるだけ多くの人に届けることを目指しています。「RE:POST」では、美容と医療の専門知識を組み合わせた施術を提供し、「痛み」「だるさ」「神経痛」などの健康問題から「巻き爪」「ダイエット」「むくみ」といった美容的問題まで、医学的知識を駆使して根本から解決します。施術メニューは、慢性疼痛改善、肩こり・腰痛改善、ダイエットピラティス、姿勢改善ピラティスなどのほか、エクササイズや食事のアドバイスをオンラインで行う美容施術プログラムもご用意し、幅広いニーズに応える体制を整えています。
公共機関・団体 | オンライン職業相談
ヤングハローワークSAGA(佐賀新卒応援ハローワーク)のHP画像
佐賀県佐賀市白山2丁目2-7
Zoom,TeleOffice
ヤングハローワークSAGA(佐賀新卒応援ハローワーク)は、大学院生や大学生、短大生、高専生、専門学校生、または卒業後就職していない人、45歳未満の人々が利用しやすく、気軽に支援を得られる若者向けのハローワークです。こちらでは、オンラインで職業相談を行っており、就職活動の悩みや自分に合った仕事がわからないといった問題を、スタッフが一緒に考えます。対象者は新卒予定者や卒業後3年以内の方で、Webカメラでの通信が可能な方、担当スタッフによる継続的な支援を希望する方、利用規約に同意した方です。相談は前日までに電話で予約する必要があります。
ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
ディーズスポーツプラザのHP画像
群馬県太田市西本町37-13 【※他所在あり】
Zoom
ディーズスポーツプラザは、ダイエットを始めたい方や健康的なライフスタイルを求める方に向けて、ヨガや加圧トレーニングを提供しています。初心者でも安心して通うことができるよう、スタッフは利用者一人ひとりの気持ちに寄り添って指導を行っています。また、ディーズはオンラインパーソナルトレーニングも展開しており、自宅でマンツーマンでの指導が受けられるため、ジムに行く手間を省きたい方や気軽に体を引き締めたい方におすすめです。ビデオ通話ツールを通じ、自宅の限られたスペースでも専用マシンを使わずに効果的なトレーニングを行います。さらに、トレーニングの様子を録画することができ、後でフォームチェックや指導内容を振り返ることにより、知識と情報を蓄積することが可能です。また、料金が気になる方にも安心して利用していただけるよう、リーズナブルなプランも用意されています。
病院・医院 | オンライン服薬指導
サンドラッグのHP画像
東京都府中市若松町1-38-1 【※他所在あり】
LINE
オンライン服薬指導は、パソコンやスマートフォンのアプリを利用して、処方薬の説明を受けることができるものです。このため、薬局に行かずに自宅で薬の説明を受けられます。サンドラッグでは、LINEミニアプリ「薬急便」を通じてオンライン服薬指導を提供しています。オンラインでの薬の説明を希望する場合は、「オンライン服薬指導を希望すること」「希望する薬局名」「処方せんを希望する薬局へ送ること」を医師に伝える必要があります。
病院・医院 | オンライン診療
はっとり整形外科・リウマチ科クリニックのHP画像
東京都杉並区井草5丁目6-3
整形外科,リハビリテーション科,リウマチ科 ,膝関節症,肩関節障害,肘関節障害,腱鞘炎,筋損傷,脊椎関節炎,骨軟部腫瘍,脊柱管狭窄症,頚部痛,スポーツによる障害,骨粗鬆症
CLINICS
はっとり整形外科・リウマチ科クリニックは、西武新宿線の上井草駅から徒歩30秒の場所にあり、整形外科やリウマチ、骨粗しょう症の診断治療、リハビリテーション(理学療法や運動療法など)などを行っています。スポーツ整形外科ではスポーツによる怪我(野球肩、テニス肘など)についての相談も受け付けています。また、オンライン診療も実施しており、再診外来の保険診療では、関節リウマチ、変形性関節症、腰部脊柱管狭窄症、骨粗鬆症、痛風などで症状が安定している方や、これらの慢性疾患や外傷で症状が変化した方などが対象です。また、こちらのクリニックで検査を受けた方には検査結果の説明や指導、投薬も行っています。自由診療では、骨軟部腫瘍疾患、関節リウマチ、脊椎/関節疾患、外傷、外傷/術後の後遺症、骨粗鬆症など、幅広い運動器疾患に対して可能な限りセカンドオピニオンや医療相談を行っています。
公共機関・団体 | オンライン職業相談
しながわお仕事相談室のHP画像
東京都品川区西品川1-28-3 品川区立中小企業センター2F
Zoom
しながわお仕事相談室は、品川区の委託を受け、パーソルテンプスタッフ株式会社が運営する就業相談室で、年齢・性別問わず、一人ひとりが自分らしい「はたらく」を見つけるお手伝いをしています。品川区以外の方もご利用できます。就業相談は、対面、電話、オンライン(Zoom)で行っており、経験豊富なキャリアコンサルタントが、あなたの就職活動やキャリアに関する悩みをお伺いしています。キャリアコンサルタントは、就職活動中の若者や学生の面接や書類対策などを行い、就職に導いた実績が豊富です。企業の人事担当経験者もおり、採用側の視点に立った的確なアドバイスが特徴です。また、出産や育児、再就職の経験者もおり、その経験を生かした実践的な助言を得意としています。
健康・介護 | オンラインカウンセリング
天神ウィメンズカウンセリングセンターのHP画像
福岡県福岡市中央区大名2丁目10-3 シャンボール大名C棟 506号
Skype
天神ウィメンズカウンセリングセンターは、女性を対象にしたカウンセリングを行っています。心理療法は、状況に応じてさまざまな方法を用いて、個人や家族などの関係性を改善したり、問題を解決することを目的としています。具体的な療法として来談者中心療法や精神分析、インナーチャイルドセラピーワーク、認知療法、認知行動療法、ゲシュタルト療法、解決志向ブリーフセラピー、フォーカシング、論理療法、交流分析、夢分析、自律訓練法、心理教育、家族療法、などを行っています。また、遠く離れた地域からでも、近くのところからでも、簡単にスカイプを利用してオンラインカウンセリングが受けられます。
病院・医院 | オンライン診療
三輪医院のHP画像
埼玉県熊谷市宮町1丁目155-1
内科,内視鏡内科 ,脳卒中,風邪,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,動脈硬化,肺がん,睡眠時無呼吸症候群,胃がん,ピロリ菌,肝炎,大腸ポリープ,大腸がん,前立腺がん,骨粗鬆症,アレルギー性鼻炎,プラセンタ注射,内視鏡検査,抗原検査,AGA治療,ED治療,健康診断,予防接種,在宅診療・訪問診療
curon
三輪医院は、内視鏡を中心に、風邪やアレルギー性鼻炎、生活習慣病などの治療を積極的に行っています。特に高血圧症や脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病は自覚症状があまりないため、動脈硬化による脳卒中や心臓病などの合併症を予防することが重要です。医師が心がけているのは、従来のような臓器ごとの診療ではなく、性別や年齢、特定の臓器にとらわれない総合的な診療です。患者様の症状に耳を傾け、診療方針についてご納得いただけるまで説明しています。また、専門的な検査や治療が必要な場合には、適切な専門科にご紹介しています。オンライン診療も行っています。
ショッピング | めがねオンライン接客
眼鏡のオクダのHP画像
岐阜県恵那市明智町駅前452-21
Zoom,LINE,Skype
眼鏡のオクダは、眼鏡や補聴器の購入、レンズ交換、フレーム修理、子供の弱視や斜視の治療用メガネ、視覚障がい者のメガネに関する保険適用・各種公的補助金等のご相談など、めがねに関するオンライン相談を行っています。お店に来ることなく、処方箋とお使いのフレームを送っていただければ、レンズ交換ができ、オンラインではLINE公式アカウントやZOOM、スカイプなどを活用しお客様のご相談に応じています。不安な方は、通常のLINEやメール、電話でも対応しているので、安心してご利用することができます。
習い事 | オンライン華道・フラワーアレンジメントレッスン
フラワースクール幸花のHP画像
茨城県筑西市一本松430-9
Zoom
フラワースクール幸花は、おしゃれなフラワーアレンジメントを教えているスクールです。アロマの香りとヒーリングミュージックの流れる空間でお花と向き合う優雅なひとときをご提供しています。資格取得から趣味の方まで入会を随時受け付けています。オンラインレッスンも行っています。
病院・医院 | オンライン診療
しみずファミリークリニックのHP画像
大阪府守口市藤田町5-8-5
内科,外科,小児科,アレルギー科 ,風邪,頭痛,発熱,咳,腹痛,便秘,下痢,嘔吐,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痔,あせも,水いぼ,アトピー,じんましん,湿疹,やけど,喘息,食物アレルギー,重症ニキビ,アレルギー性鼻炎,花粉症,乳児検診,予防接種
curon
しみずファミリークリニックは、内科、小児科、アレルギー科を取り扱っており、一般内科の診療や糖尿病、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症、痛風の治療、女性医師による小児科やアレルギー科の診療を行っています。また、オンライン診療では、例えば、風邪を引いたかどうか確かめたり、受診すべきかどうか相談したり、よく使う薬が無くなりそうな場合や、最近の検査結果をまだ聞いていない場合にご利用できます。医師にちょっと相談してみたいということもできます。ただし、初診の場合はご利用できません。再診の患者様に限定して行われます。
病院・医院 | オンライン診療
インターナショナルヘルスケアクリニックのHP画像
東京都港区新橋2丁目10-5 末吉ビル3F
一般内科 ,脳梗塞,認知症,風邪,発熱,咳,腹痛,下痢,心筋梗塞,乳がん,喘息,健康診断,トラベルクリニック
Zoom
インターナショナルヘルスケアクリニックは、新橋駅や内幸町駅の近くにあり、渡航に関する診療やワクチン接種、留学生や駐在員のための健康管理、医療翻訳、海外医療費支給制度などのサービスを提供しています。一般内科では、風邪や花粉症、生活習慣病など、さまざまな症状や疾患に対して診療を行っています。体調に不安を感じている方は、気軽にご相談することができます。また、英語や他の言語でのご相談も可能ですので、外国籍の方も安心してご来院することができます。オンライン診療も利用できます。
病院・医院 | オンライン診療
和歌山駅前つじもと内科・呼吸器内科アレルギー科のHP画像
和歌山県和歌山市黒田95-5
内科,呼吸器内科,アレルギー科 ,認知症,咳,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,睡眠時無呼吸症候群,じんましん,食物アレルギー,花粉症,禁煙
curon
和歌山駅前つじもと内科・呼吸器内科アレルギー科は、咳や喘息などの病気から、高血圧や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病まで、ご自身やご家族の体調が悪い時・健康に不安がある時に気軽にご相談できるクリニックです。また、オンライン診療は、初診の患者様や通院中の患者様にとっても安心して診察を受けることができて、利便性の面でもメリットがあります。気軽にご利用することができます。
病院・医院 | オンライン診療
さとういきいきクリニックのHP画像
福井県越前市府中1丁目4-20
内科,消化器内科,外科 ,風邪,便秘,扁桃炎,咽頭炎,貧血,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,肥満,肺炎,食道がん,胃潰瘍,逆流性食道炎,胃がん,ピロリ菌,脂肪肝,大腸ポリープ,大腸がん,潰瘍性大腸炎,過敏性腸症候群,クローン病,十二指腸潰瘍,痔,切創,気管支炎,花粉症,内視鏡検査,健康診断,予防接種
LINEドクター
さとういきいきクリニックは、消化器疾患の診療を主とし、生活習慣病や一般外科などの内科疾患にも対応しています。特に胃カメラや大腸カメラの検査を重視しており、癌の早期発見に取り組んでいます。また、検査を敬遠する患者様を減らすために、苦痛の少ない検査を提供するさまざまな工夫を行っています。そして、オンライン診療では、定期再診の患者様に対応していますが、オンライン診療が可能かどうかは病状によって判断され、原則的には対面診察を行った上での予約制です。オンライン診療を希望される方は、診察の際に医師にご相談することができます。
ダンス | オンラインフラメンコ
フラメンコ教室Tea House FlamencoのHP画像
兵庫県姫路市飾磨区英賀保駅前町53 英賀保駅前ビル 2F 【※他所在あり】
不明
「Tea House Flamenco」は姫路市・明石市にあるフラメンコ教室です。この教室は3ヶ所でレッスンを開催しており、主宰の静利奈先生はオーストラリアとスペインでの豊富な経験があります。静先生は歌と踊りの両方を教えることができ、生歌でのレッスンも可能です。オンラインレッスンや動画レッスンも提供されており、本格的なフラメンコを学べる環境が整っています。フラメンコを踊ると、内なる健康と外見の美しさの両方を手に入れることができます。楽しみながら明るく人生を踊りましょう。
暮らし | オンライン税理士・公認会計士相談
菊地瑞記税理士事務所のHP画像
群馬県伊勢崎市田中島町1400-7 グランディールビル203号
Zoom,ChatWork
菊地瑞記税理士事務所は、個人事業主や中小企業の税務顧問業務を中心に、起業や開業に関するご相談や創業融資、会社設立の支援、相続など、様々な業務を行っています。ご面談では、事業内容や経営状況をお伺いし、問題を解決するための最適な方法をご提案しています。ご面談は、対面だけでなく、オンラインでも行うことができます。Web会議サービス(Zoom)やビジネスチャットツール(Chatwork)などを使用して、オンラインでの打ち合わせにも対応しています。
ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
BodyworkSalonEnnのHP画像
新潟県長岡市寺島町658 Platea.Bay303
Zoom
BodyworkSalonEnnは、パーソナルトレーニング専門サロンであり、骨格ラインを基準に機能的で健康的かつ美しい身体を作ることをコンセプトにしています。骨格調整やコアトレーニング、ピラティスやヨガなどの動きを組み合わせ、姿勢改善やO脚改善などを行っています。お客様の体の状態に応じて最適なエクササイズをご提案しています。また、オンラインでのパーソナルセッションも受け付けています。パーソナルセッションでは、ボディメイク、体調改善などのご相談・コンサルティングなどを行っています。
暮らし | オンライン税理士・公認会計士相談
L&Bヨシダ税理士法人のHP画像
新潟県新潟市中央区女池4丁目18-18 マクスウェル女池2F 【※他所在あり】
Zoom
L&Bヨシダ税理士法人では、新潟市を中心に税務会計に関するご相談を受け付けています。法人向けのサービスの他、確定申告、起業支援、会社設立、相続税申告など個人向けのサービスも行っています。高品質で低価格、ご要望には柔軟に対応しています。また、テレビ会議システム「Zoom」を使用したオンライン面談サービスも行っています。
教育 | オンライン幼児教室
チャイルド・アイズのHP画像
東京都中央区勝どき2-10-4 宮野海運ビル5F 【※他所在あり】
不明
チャイルド・アイズは、一生ものの思考力を身につける知育・受験対策の幼児教室です。対面・オンラインレッスン共に知能育成コースと小学校受験対策コースの2つのコースがあります。知能教育学と幼児心理学をもとに、豊かな創造性や柔軟な思考を育て、知識の習得に偏ることなく「考える遊び」を通じてバランスのよい脳の成長促進のサポートを行っており、多数の賞を受賞しています。オンラインレッスンでは、最初に保護者へレッスンの狙いをご説明しています。オンライン専門講師が常駐しており、対面レッスンと変わらないクオリティをご提供しています。また、教材は事前にご自宅にお届けしたり、対面レッスンへの変更も可能です。
公共機関・団体 | オンライン移住相談
一関市役所まちづくり推進部交流推進課のHP画像
岩手県一関市竹山町7番2号
CiscoWebexMeetings
一関市役所のまちづくり推進部交流推進課では、移住に関心がある人々をサポートするため、オンライン移住相談会を実施しています。この相談会は、移住者の増加や関係人口の促進を目的としており、5月18日から翌年の3月31日までの期間にわたって開催されます。対象は市外在住で、UターンやIターン、Jターン、2拠点生活、複業などに関心のある方々です。参加者は、インターネットを介してパソコンやスマートフォンなどから相談会に参加できます。申し込みは、氏名や連絡先などの必要事項を記入の上、メールやファクス、電話で行い、実施日の3日前までに申し込む必要があります。平日は9時から21時まで、土日祝日は9時から17時まで相談を受け付けていますが、年末年始は除きます。
公共機関・団体 | オンライン公共機関・団体その他
鳴門市役所のHP画像
徳島県鳴門市撫養町南浜字東浜170
Zoom
鳴門市役所では、60歳以上の市民を対象にしたオンラインフィットネスプログラムを提供しています。このプログラムは、参加者が自宅から「ZOOM」を使って運動を楽しむことができるもので、インストラクターとのコミュニケーションを通じて、より効果的にフィットネスを行うことができます。このオンライン教室には、運動の強度や目的に応じたさまざまなクラスがあります。ウェルネスクラスでは、筋トレや有酸素運動を中心とした強度の高いプログラムから、ストレッチやヨガでリラックスする低強度のプログラムまで選べます。一方、コグニクラスは認知症予防を目的とし、全身運動や社会的コミュニケーションの要素を取り入れています。参加を希望する方は、必要なオンライン環境と安全な運動スペースを整えた上で、ホームページの申込フォームから申し込むことができます。
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