| 大阪府大阪市福島区福島6-17-5 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ジムフィールドは、「遊ぶように鍛える」というコンセプトで、辛い筋トレではなく楽しくトレーニングを続けることができます。健康的な美しさや理想的なボディメイクを目指す20〜40代のオシャレな女性に人気があります。美しいヒップやくびれを作ることもできます。オンラインパーソナルトレーニングでは、楽しさが詰まったトレーニングはもちろん、食事制限なしの温めるだけの食事がついており、世界レベルの知識とスキルを持ったトレーナーが指導しています。ジムフィールドは、ベストボディジャパン公認のジムで、世界基準の資格を持つトレーナーが多数在籍しています。誰にもバレずにダイエットしたい人や、自分のペースで運動したい人にもおすすめしています。トレーニングを通じてストレスを発散し、健康を維持することもできます。 |
| 大阪府河内長野市西代町1-14 3F | |
| Zoom | |
| BEBOは、40歳からの女性の美しさを引き出すことを目指したボディメイク・ダイエット専門のマシンピラティススタジオです。ピラティスには、姿勢改善、体幹強化、心身のバランスの安定という3つの主要な効果があります。体幹トレーニングを通じて、猫背や反り腰といった姿勢の改善、腰痛の予防および改善、さらには痩せやすい身体作りやスポーツのパフォーマンス向上を図るだけでなく、声量や管楽器の演奏にも良い影響を与えます。スタジオでは、オンライングループピラティスのクラスを提供しており、ピラティスに加えて、自宅で可能な部位別トレーニングや身体、食、健康に関するワークショップも開催しています。このようなオンライン活動は、モチベーション維持に役立ち、スタジオに訪れることが難しい方や、家族一緒に健康的な身体作りをしたい方に適しています。さらに、BEBO会員でありパーソナルトレーニングやグループレッスンに参加する方は、すべてのオンラインレッスンを無料で受講できる特典があります。 |
| 三重県四日市市安島2丁目8-3 | |
| Zoom | |
| ピラティスは「正確性」を重視したエクササイズで、身体に優しく頭を使って行います。身体の癖を修正しながら能力を引き出し、健康な背骨を取り戻すことで肩こりや腰痛などを根本から改善し、心身のバランスを整えます。ピラティスのポイントは3つあります。まず、正しい呼吸を覚えることで身体全体を活性化させ、内臓機能の改善や自律神経の安定を図ります。次に、エクササイズを通じて「感覚」を養い、身体を正しく使うことの重要性を理解します。この感覚は日常生活の質を向上させる大切な「お宝」です。最後に、筋肉のアンバランスを修正し姿勢を改善することで、美しい外観と活発な臓器の働きを実現し、怪我や病気のリスクを低減します。ピラティス専門スタジオKIZUKINOでは、マンツーマンレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンが提供されており、オンラインレッスンは、市外・県外・国外在住の方でも自宅で本格的なピラティスを体験できます。 |
| 長野県長野市南千歳1-28-3 長野東急REIホテル 3F 【※他所在あり】 | |
| Coubic | |
| ジムナスタは、最先端ストレッチ&サーキットトレーニングジムです。短時間で無理なく健康づくりやボディメイクをしたい方に最適です。また、ジムナスタは、リアルレッスンとオンラインレッスンを組み合わせた、新しい運動習慣をご提案しています。リアルレッスンは、短時間で筋トレも、脂肪燃焼も、疲労回復も可能です。初心者にもやさしい駅前フィットネスジムだから、いつでも気軽にトレーニングできます。オンラインレッスンはスタジオに通えない日でも、自宅で好きなレッスンに参加することができます。例えば、ドイツで生まれた機能解剖学に基づくトレーニング系ストレッチである"fiveフロアーストレッチ"は、体幹力の発達を促し、柔軟性の向上やシェイプアップ、筋力アップに非常に効果的です。また、"カラダひきしめ"というレッスンは、日常生活で必要とされる筋肉を自宅で鍛えるもので、簡単な動作なのでどなたでも参加できます。 |
| 長野県岡谷市南宮2丁目9946-1 | |
| Zoom | |
| ライズは、一人ひとりのお悩みに応えることを重視したヨガとピラティスのスタジオで、特に姿勢改善や自律神経の調整、腰痛や肩こりの解消に効果があり、30回のレッスンでその効果を感じることができます。レッスンはそれぞれの希望に合わせたオリジナルのメニューで構成され、余計なものを省き、効果を実感しやすいプログラムになっています。また、ライズではオンラインでもレッスンを受けることができ、肩こり解消ストレッチ、朝活ピラティス、くびれ実感ピラティス、背中美人コース、美尻コース、自律神経整いコース、睡眠の質向上コースが用意されています。オンラインレッスンはZoomを利用したリアルタイムで行われ、カメラオフにすれば他の受講者に姿が見られないため、気軽な格好で参加可能です。予約システムを通じていつでもレッスンを予約でき、質問にも応じてもらえるため、利用者は気軽に参加しやすい環境が整っています。 |
| 京都府京都市上京区河原町通今出川下梶井町446 リバース2F-NE2号室 | |
| Zoom | |
| Studio For meは、京都市出町柳の小さなヨガ・ピラティススタジオで、ヨガやピラティスを通じて体や心、そして暮らし全体が整う優しい循環を生み出すことを目指しています。このスタジオは初心者や体が硬い人、運動が苦手な人、そして気軽な気持ちで参加したい方々にも幅広く対応しています。ヨガやピラティスは奥深いものですが、Studio For meでは誰もが気軽に始められ、長く続けられるようにすることを大切にしており、「寝たまんまヨガ」や「1分ピラティス」など短時間でできる簡単な練習を数多く紹介しています。このようなアプローチにより、自分なりの楽しみ方を見つけることが可能です。スタジオでは、木曜日の午前中にオンラインレッスンも開催しており、Zoomを使って少人数制で進行されます。そのため、参加者全員の様子を見ながら、一人ひとりに声をかけることが可能です。料金は1回1,000円で、チケットを利用すると1回あたり900円とお得です。レッスンを欠席した場合は、録画動画の提供も行っており、スタジオで対面レッスンを受けたことがある方に特におすすめです。 |
| 愛知県豊川市末広通3丁目45-1 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| アイレクススポーツクラブは、洗練された空間デザインで非日常を演出し、世界中から厳選した最新のマシンを導入しています。また、流行の最先端を取り入れたバラエティに富んだプログラムも提供しています。スタッフは確かな技術と知識を持ち、お客様ひとりひとりに向き合ったコミュニケーションを提供しています。アイレクスのオンラインフィットネス「i-LIFE」は、実際のジムのように、ジムエリア、アクティブスタジオエリア、リラクゼーションスタジオエリア、ヨガ&ピラティススタジオエリアに分かれたプログラムを提供しています。ヨガやダンス、筋トレなど、さまざまなレッスンがあり、お客様のニーズに応えながら、一人ひとりの目標達成をサポートしています。また、ビデオ配信のショートレッスンもあります。月に1回は、実際の施設を利用することもできます。 |
| 山梨県甲斐市西八幡1707-5 | |
| 不明 | |
| T-MARCは、甲斐市に位置するフィットネス・スポーツジム兼鍼灸整体院で、高品質なトレーニング環境を提供しています。このジムでは、お客様一人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムをご提案し、最新のメソッドを用いてプロアスリートのサポートも行っています。24時間営業で低価格のプランが魅力であり、併設された治療院によって体全体のケアも可能です。さらに、T-MARCではオンラインでのパーソナルトレーニングサービスもあり、自宅で専属トレーナーから指導を受けつつトレーニングが行えます。初回カウンセリングは無料で、通常5,500円の料金が4,000円で受けられる特典もあります。このサービスは、パフォーマンス向上を目指すアスリート、怪我の予防を考える方、ダイエットを秘密裏に進めたい方、またはジムへ通うのが難しい方や遠隔地に住む方、運動不足解消にも最適です。 |
| 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-2-3-2F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| エイチティボディクリエイトスタジオでは、一人ひとりの生活スタイルや目的に応じたトレーニングを行うため、3つのメニューをご用意しています。一つ目のメニューは、「非接触型筋テレワーク」で、運動とコアワーキングスペースを組み合わせた新しい生活様式をご提案しています。このメニューでは、血流促進や腰痛、肩こりの解消を目的としたトレーニングマシーンを導入し、利用者からは「気持ちがいい」「姿勢が良くなった」などの声が寄せられています。二つ目は、「オンライントレーニング&オンライン相談」で、海外でのプロ生活10年以上を持つスポーツトレーナーが担当。彼の豊富な経験を基に、利用者一人一人の立場に立った対応を行います。また、オンライン形式を活用することで、対面のパーソナルトレーニングよりも低価格で受講可能です。三つ目は、「オンライン無料トレーニング」で、YouTubeを利用してヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニング、ダイエットなど多様なエクササイズ動画を無料で配信しています。 |
| 滋賀県大津市本堅田5-16-22 辻ビル3F | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| ウェストコーストは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングなので、他のお客様の視線を気にすることなく集中してトレーニングができます。オンラインパーソナルトレーニングは、自宅からマンツーマンのトレーニングを週に1回受けることができます。それにより、運動や食生活を見直すことができ、2ヶ月で劇的なボディメイクが可能です。40代の方にもオススメしています。また、自宅でのトレーニングなので外出の準備も必要なく、ノーメイクや部屋着でも問題ありません。早朝や就寝前でもトレーニングができるため、忙しいOLさんやママさんにも人気です。 |
| 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-8 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| アスウェルは、フィットネス、スイミングプール、ヨガ、ピラティス、本格スパなどのさまざまなサービスを提供し、あなたの生活をサポートします。あすウェルオンラインでは、自宅で様々なラディカルフィットネスのレッスンを受けることができます。ラディカルフィットネスは、2004年に南米のアルゼンチンで生まれ、現在は世界中の45以上の国で導入されているトップクラスのフィットネスプログラムです。安全性、効果、楽しさというフィットネスプログラムの基本を最大限に考慮し、シンプルな構成になっているため、誰でも参加できるプログラムとして注目されています。ラディカルフィットネスのプログラムは、3ヶ月に一度(年4回)アップデートされ、常に最新のプログラムを体験することができます。具体的には、FIGHT DO、RADICAL POWER、OXIGENO、X55、UBOUND、KIMAX、MEGADANZ、TOP RIDE、FACTOR F、HYPER C、ELEVENといったプログラムがあります。毎月1回の系列店舗の施設利用も可能です。 |
| 京都府京丹後市峰山町菅267-4 | |
| Zoom | |
| 癒し空間Sun里は、通常の整体院とは異なり、整体の施術だけでなく、さまざまな体ケアサービスを行う施設です。整体、足つぼ、よもぎ蒸し、ピラティスや身体のメンテナンス法を通じて、長年の知識と経験を活かし、クライアントのお悩みに向き合い解決へと導きます。メニューには、セッション、美・姿勢塾、オンライン、整体施術、よもぎ蒸しなどがあります。オンラインレッスンでは、「自分の体のほぐし方」や「セルフケア」を学ぶことができ、ピラティスや足もみを通じて体をリフレッシュできます。「自分の体のほぐし方」は、短時間(30～40分)のセッションにより、継続しやすく、楽しく体のリセットができるように設計されています。また、「セルフケア」はピラティスを中心としたSun里独自のメソッドに基づいており、クライアントが自身でケアできる方法を学べます。 |
| 神奈川県横浜市中区南仲通3-30-1 スギヤマビル2-A | |
| Zoom | |
| ピラティススタジオあるくは、ピラティス初心者や運動が苦手な方、そして痩せたい方や身体を引き締めたいと考えている方に特におすすめのスタジオです。このスタジオでは、理学療法士とピラティスインストラクターの資格を持つ講師が、一人ひとりの希望に寄り添いながらレッスンを行っています。また、オンラインでのピラティスレッスンも提供しており、どこにいても専門的な指導を受けられる環境を整えています。ピラティスの主な効果は三つあります。まず、姿勢改善として、身体の歪みや肩こり、腰痛などの痛みの軽減、猫背や巻き肩、反り腰、O脚の改善が期待できます。次に、インナーマッスルの強化によってスッキリとしたボディラインを手に入れることができ、体幹の強化も促されます。さらに、普段あまり使わない筋肉を目覚めさせ、基礎代謝を向上させることで、痩せやすい身体へと変化します。講師は10年以上の臨床経験を持つ理学療法士およびピラティスインストラクターとして、オンラインピラティスを通じて皆様のお悩みを解決するサポートをしています。マット一枚とパソコンまたはスマートフォン、そして始めるためのやる気があれば、自宅でも目標達成に向けたエクササイズが可能です。 |
| 群馬県高崎市新保田中町761-5 | |
| 不明 | |
| 産前産後の女性を対象とするエクササイズ教室「てらぴす」は、女性の身体のお悩み改善を専門とするピラティストレーナーが指導します。この教室では、「あなたの身体を変えるのはあなた自身」という考えのもと、ただ鍛えるだけでなく、運動が苦手な方に向けた指導も行っています。提供されるレッスンメニューには、パーソナルトレーニングや骨格ボディメイク、リラクゼーションを目的としたよもぎ蒸し、女神筋エクササイズ、ヨガやピラティスのグループレッスンがあります。また、自宅で気軽に受けられるようにオンラインでのパーソナルトレーニングレッスンも用意されており、一人ひとりの身体に合わせたマンツーマンプログラムが提供されます。さらに、希望に応じてトレーナーが直接訪れてレッスンを行う出張レッスンもあり、利用者一人ひとりのニーズに合わせた柔軟なプログラムが整っています。 |
| 東京都中野区中野3-27-13 ハイム桃ヶ丘1階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ファイトフィット(トイカツ道場)は、初心者や女性、ダイエットや健康に興味がある人を対象にしたキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。ファイトフィットのオンラインフィットでは、格闘技やヨガ、英会話、キッズ英会話のレッスンを受けることができます。格闘技のクラスは初心者向けやオンラインだけのクラスが充実しています。ヨガのレッスンでは経験豊富なインストラクターが様々なスタイルのヨガを指導します。英会話のレッスンでは外国人講師と一緒に本格的な英会話を楽しむことができます。さらに、キッズ英会話のレッスンでは音楽に合わせて楽しく英会話を学ぶことができ、会員のお子様は無料で参加することができます。月額料金は8800円で、オンラインも店舗レッスンでも通い放題です。動画ではなくリアルタイムのオンラインレッスンなので、インストラクターが励ましてくれると同時に質問もすることができます。 |
| 神奈川県川崎市中原区上新城 | |
| Zoom | |
| ピラティステトテは、マンションの一室を活用した完全プライベート空間の、女性専用のピラティススタジオです。周囲の目を気にせず、自分のペースでリラックスしてレッスンを受けることができるため、運動経験が少ない方でも安心して参加可能です。初回のカウンセリングを重視し、参加者一人ひとりの要望や目標に応じて、インストラクターが体の特性を見極めながら最適なメニューを考案します。このスタジオの特徴は、一つ一つのポーズを丁寧に指導し、正しい姿勢を確認しながら効果的なレッスンを短時間で行うことです。さらに、産後の体の変化にも対応したプログラムがあり、骨盤底筋群の強化を通じて腰痛などの産後特有の悩みを軽減することができます。産後2〜3ヶ月から始めることを推奨しています。また、遠方に住んでいる方や小さいお子様がいて通えない方のために、オンラインレッスンも行っています。プライベートレッスンやグループレッスンから選ぶことができ、初回のプライベートレッスンをスタジオで受講することでより適切な指導が可能になります。遠方などスタジオへ通うことが難しい場合は別途ご相談することができます。 |
| 東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| RESETは、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムで、自分史上最高の身体を目指せる場所です。4週間の減量プログラムでは食事指導も行っており、ダイエットやボディメイクをトータルでサポートしています。価格を1回3,150円からと低く設定しながらも高品質なサービスを目指しています。スタイリッシュな空間で集中してトレーニングができます。RESETのオンライントレーニングは、現場のプロが考えた徹底したトレーニングプランで、対面のトレーニングと同等の効果を得ることができます。ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレスの発散にも役立ちます。 |
| 東京都小平市花小金井南町1-12-11 地下1階 | |
| Zoom,Skype | |
| コバジムの特徴は、最先端のスポーツ医科学と独自のシステムを活用し、利用者の目指す姿を実現する点です。これまでトップアスリートだけが受けていたようなサービスを、より身近に利用できるようになっています。一般の方からスポーツパフォーマンスの向上を目指す方、体に不調を抱える方まで、様々な目的に応じたトレーニングを提供しており、利用された方は実際に体の変化を実感できるといいます。一人ひとりのニーズに対応するため、オーダーメイドのトレーニングメニューが作成され、体調に応じた整体メニューも用意されています。また、オンラインでもトレーニングを提供しており、ZoomやSkypeを利用して、トレーニングだけでなく、ストレッチ、ピラティスの指導や食事相談、体のお悩みについての相談も可能です。このようにして、利用者のニーズに幅広く対応するサービスを提供しています。 |
| 東京都新宿区下落合3丁目20-11 目白の杜studio 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| バーオソルピラティスは、バレエダンサーのバーオソルと、負傷兵のリハビリのために開発されたピラティスに整体理論を加えた骨格改善トレーニングです。このトレーニングは、正しい骨格への調整を目指し、体幹や軸の強化を図ります。レッスンでは、関節を解すためのメニューやストレッチ、バーオソルの股関節運動、体幹運動のほか、ピラティスの基礎である呼吸法、骨盤運動、腹筋の正しいトレーニング方法を丁寧に指導します。スタジオでの対面レッスンとオンラインレッスンがあり、オンラインレッスンはスマホ、タブレット、PCからどこでも受講可能です。また、対面・オンラインのいずれでもレッスン・クラス・料金は同一で提供されています。この柔軟な受講方法により、自宅にいながらでもピラティスを実践でき、多忙な方でも継続しやすい環境が整えられています。 |
| 茨城県つくば市研究学園5丁目4-8 メゾンエチュード101/102 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| Nピラティスは、理学療法士が監修するピラティススタジオであり、姿勢の改善や痛みの解消を目指しています。このスタジオは、10回のセッションで自然な身体に生まれ変わることをご提案しています。特徴としては、まず個別のカウンセリングを通じて姿勢やゆがみの原因を詳細に探り出し、個人の悩みや目標を共有する点があります。さらに、最新の医学的情報を取り入れたオリジナルのピラティスと姿勢分析を用いて、高い改善率を誇ります。結果にコミットする姿勢を持ち、95%以上の体験者が初回で変化を実感するというマシンピラティスを導入しています。Nピラティスでは、オンラインレッスンを月4回程度開催しています。受講料は定額3000円で、好きな日に参加することができます。レッスンは主に毎週月曜日の20時から30分間、Zoomを利用して行われます。パソコン、スマホ、タブレットを使って受講可能です。 |
| 東京都小平市仲町268-6 サライ仲町207 | |
| Zoom | |
| 姿勢改善ボディルームは、ピラティスとコンディショニングを行うスタジオで、年齢と共に身体の不調を感じている方や、健康維持のための運動が続かないと感じる方に向けて、根本的な身体の変化をサポートします。特に女性らしさを感じながら健康を維持したい方や、将来にわたって自分の足で歩き続けたいという願いを持つ方に寄り添い、まずは姿勢の改善から始めていきます。このスタジオでは、美しい姿勢と健康を手に入れることで、心から動きたくなる身体を目指します。また、自宅の隙間時間を活用して専門トレーナーと共に身体を作るオンラインパーソナルレッスンも行っており、主にピラティスを中心とした自重エクササイズによって、特別な設備がなくても環境を整えたトレーニングが可能です。加えて、食事カウンセリングも行っており、分子栄養学と生理学に基づいた食習慣の見直しをサポートします。アトピー改善や体調不良、体質改善、減量、筋肉量アップなどの実績があるトレーナーが、今必要な栄養素と食事アドバイスを行います。まずはカウンセリングを通じて、一人ひとりの身体や食事に関する悩みをお聞かせいただくことで、その人に合ったサポートを行うことができます。 |
| 岡山県岡山市北区大元 | |
| Zoom | |
| ウォーキングレッスンと聞くと、モデルや限られた人たちのものと思われがちですが、実は日常的に誰もが行っている動作です。そのため、正しい姿勢と歩き方をマスターすることは、あなたの印象を変え、美しさと健康に大きく影響します。印象が変わると出会う人や環境も変わり、それにより自己実現が加速します。にれいあやこ WALKING SCHOOLは、岡山県にあるウォーキングスクールで、「ありたい自分を魅せる姿勢とウォーキング」をテーマに掲げています。このスクールは多くの女性の自己実現をサポートしています。各人が持って生まれた骨格を活かし、しなやかで美しいボディラインの構築を目指します。さらに、自分史上最も美しい「魅せ方」を身につけ、自信を持って堂々と人生を歩んでいけるようにサポートします。この場所で、自分らしく輝くオーラを放ちつつ、楽しく美しく健康的な身体を目指して一緒に取り組むことができます。また、オンラインレッスンも提供しており、ZOOMを使用してコーチングやレッスンを受けることが可能です。これにより、遠方の方やご自宅からでも、わかりやすく練習を進められます。 |
| 東京都港区六本木6-6-9 ピラミデ B1F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| ティップネスは、地域の皆様の健康をサポートする総合スポーツクラブです。あなたが望む理想の体型に近づくために、最新の施設や効果的なプログラムをたくさんご用意し、ライフスタイルを豊かにできる体験や学びを積極的にご提供しています。また、高品質のオンラインフィットネスプログラムであるトルチャも提供しています。トルチャには、MOVE BODY FIGHTやヨガ、ピラティス、有酸素運動、ボクササイズ、筋トレ、美腸エクササイズ、マインドフルネス、ウェストシェイプ、ヒップエクササイズ、更年期対策など、様々なプログラムがあります。また、ダンスプログラムには体操、ディスコネス、バレエ、サルサ、ストリートヒップホップ、ベリーダンスなどがあります。「ディスコネス」は、TRFのメンバーであるSAMさんが考案した、ディスコダンスとフィットネスを組み合わせたエクササイズのことです。ディスコソングに合わせて踊ることで、カッコよく踊りながら健康的な体を手に入れることができます。 |
| 愛知県豊橋市東小鷹野1丁目1-9 | |
| Zoom | |
| Koti Pilatesは、プライベート専門のピラティススタジオで、理学療法士の資格を持つトレーナーがセッションを行っています。このスタジオでは、健康でしなやかな体を作りたい方、姿勢を良くしたい方、特定の目標のための体作りを目指す方に対し、解剖学や運動学に基づいた医学的アプローチを行います。一人ひとりのお悩みや希望、目標に応じた個別のピラティスセッションを体験できます。オンラインセッションでは、一人で動画を見るのではなく、スマホやタブレット、パソコンのカメラを通じてリアルタイムで指導を受けられます。専属トレーナーが、一人ひとりの状態に合わせた正確な運動を指導し、お好きな場所で、都合の良い時間にマンツーマンのセッションが可能です。育児中や介護中、遠方に住んでいる方も、自宅で快適にピラティスを実践できる環境が整っています。体験オンラインセッションもご利用できます。 |
| 東京都千代田区平河町2丁目5-5全国旅館会館ビル地下1F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| Obitoは、永田町・千石・根津・白金高輪でパーソナルトレーニングジムをご提供しており、一生涯付き合うカラダに対して間違ったアプローチをしないように心掛けています。得意なお悩みは、ダイエットや減量したい、気になる部位がある、肩こりや腰痛が強い、姿勢改善したい、元気が出ない、運動習慣をつくりたいなどです。オンラインパーソナルトレーニングも行っており、プロの専門家がマンツーマンでサポートするので、安心してご利用することができます。 |
| 東京都北区赤羽1-41-5 ATエミネンス 803 | |
| Zoom | |
| マリーチは、本格的なヨガとピラティスを提供するスタジオで、幅広いレッスンを通じて心身の調整や身体のお悩みに対応します。ヨガ、ピラティス、ストレッチをはじめ、マタニティヨガや産後のリラックスプログラム、キッズヨガ、アロマテラピー、個別レッスンなど、多様なプログラムを用意しており、ボディシェイプや腰痛改善を目指す方もサポートしています。特に、伝統的なヨガを現代のストレス社会に適用した方法で行い、ピラティスを通じて身体を強化し、心身が活き活きと感じられるような充実した時間を提供します。また、出張レッスンやオンラインレッスンも利用可能で、オンラインではZOOMを利用してヨガやピラティスのグループクラスに参加することができます。参加にはヨガマット(またはバスタオル)や動きやすい服装が必要です。 |
| 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル3F 【※他所在あり】 | |
| Zoom,LINE | |
| B-fitスポーツクラブでは、ジムマシンやプールなどの施設が充実しています。また、ヨガやピラティスなどのスタジオレッスンも多数あり、フィットネスライフを満喫することができます。B-fit onlineは、LINE登録すると1ヶ月に40本のレッスンをずっと無料で利用することができます。有料会員(月額990円)になると、1ヶ月に120本のレッスンを受講することができ、アーカイブ動画も見放題です。豊富なプログラムが有り、ストレッチ、ヨガ、筋トレ、ダンス、格闘系など、運動初心者から愛好者まで、どの運動レベルにも対応しています。受け放題なので、毎日でも時々でも、あなたのリズムに合わせた運動習慣を実現することができます。通う時間がないけど運動不足を解消したい、シェイプアップを目指したいという方は、B-fit onlineでお悩みを解消することができます。 |
| 東京都世田谷区松原1-46-9 OHREM明大前1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| A-1 EXPRESSはジムに特化した最新のフィットネススタイルをご提供しています。ジムは24時間営業しており、筋力トレーニングやダイエット、健康維持などの目的に合わせて、いつでも気軽にトレーニングができます。また、オンラインレッスンも提供しており、ヨガ、ピラティス、レスミルズ、ボディジャム、ボディコンバット、ボディアタックなど、自宅でZOOMを使って行うことができます。パソコンやスマートフォンからのご参加はもちろん、大画面のテレビに接続することで、自宅の部屋がまるでスタジオになったような臨場感のあるレッスンを受けることができます。 |
| 栃木県那須塩原市方京2丁目7ー5 1階 | |
| 不明 | |
| 「RE:POST」は、健康と美容の双方を重要視し、体と心の健康を守るために専門的な知識と技術を磨くスタッフによって運営され、お客様が「美しく」「健康」で「笑顔」な人生を送れるようサポートしたいと考えています。そのために、自らが努力して得た知識と技術をできるだけ多くの人に届けることを目指しています。「RE:POST」では、美容と医療の専門知識を組み合わせた施術を提供し、「痛み」「だるさ」「神経痛」などの健康問題から「巻き爪」「ダイエット」「むくみ」といった美容的問題まで、医学的知識を駆使して根本から解決します。施術メニューは、慢性疼痛改善、肩こり・腰痛改善、ダイエットピラティス、姿勢改善ピラティスなどのほか、エクササイズや食事のアドバイスをオンラインで行う美容施術プログラムもご用意し、幅広いニーズに応える体制を整えています。 |
| 東京都目黒区青葉台2丁目20-14 青和ビル 3階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| zenplaceは、大人のためのピラティス・ヨガスタジオで、心と身体、そして脳の調和を重視したプログラムを提供しています。フィットネスや単なるボディメイクにとどまらず、心の状態を変えることを目的としたピラティス・ヨガを教えています。このアプローチは、心、身体、脳を統合し、微細な部分に意識を向けてコントロールする「感じるを探す」マインドフルムーブメントを通じて、利用者が自分自身をより好きになれるような変化を促します。また、ピラティスやヨガはオンラインで受講でき、スタジオでの臨場感を味わえるため、動きがわかるか不安な方や集中力が続かない方も安心です。カメラをオンにすれば、インストラクターが参加者の動きをチェックし、必要な修正やアドバイスを行います。初心者でも安心して参加可能です。また、旅行先や仕事の合間にも受講できる柔軟性があり、朝7時から夜21時まで全国のスタジオで行われる豊富なレッスンから、自分のライフスタイルや気分に合わせて選ぶことができます。 |
