| 神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| LEALEAは、ただカラダを鍛えるだけでなく、運動習慣や健康的なライフスタイルを一緒に作り上げるフィットネスクラブです。ヨガやダイエット、体力向上など、さまざまなプログラムがあり、プロのトレーナーがお客様の体の状態をチェックし、適切なトレーニングメニューを提案します。また「LEALEA ライブホームフィットネス」というサービスを提供しており、Zoomを使用して、リアルタイムで普段通っているレッスンを自宅でも受けることができます。レッスンは例えば、ヨガやストレッチ、マインドフルネス、美ボディエクササイズ、おなかスッキリコアトレーニング、おうちDEボクシングEXなどがあります。また、オンラインダイエットセミナーも開催しており、栄養士や管理栄養士による栄養セミナーも行われています。ダイエットに最適なレシピや食べ方など、専門家によるアドバイスが受けられます。 |
| 三重県四日市市安島2丁目8-3 | |
| Zoom | |
| ピラティスは「正確性」を重視したエクササイズで、身体に優しく頭を使って行います。身体の癖を修正しながら能力を引き出し、健康な背骨を取り戻すことで肩こりや腰痛などを根本から改善し、心身のバランスを整えます。ピラティスのポイントは3つあります。まず、正しい呼吸を覚えることで身体全体を活性化させ、内臓機能の改善や自律神経の安定を図ります。次に、エクササイズを通じて「感覚」を養い、身体を正しく使うことの重要性を理解します。この感覚は日常生活の質を向上させる大切な「お宝」です。最後に、筋肉のアンバランスを修正し姿勢を改善することで、美しい外観と活発な臓器の働きを実現し、怪我や病気のリスクを低減します。ピラティス専門スタジオKIZUKINOでは、マンツーマンレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンが提供されており、オンラインレッスンは、市外・県外・国外在住の方でも自宅で本格的なピラティスを体験できます。 |
| 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-2-3-2F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| エイチティボディクリエイトスタジオでは、一人ひとりの生活スタイルや目的に応じたトレーニングを行うため、3つのメニューをご用意しています。一つ目のメニューは、「非接触型筋テレワーク」で、運動とコアワーキングスペースを組み合わせた新しい生活様式をご提案しています。このメニューでは、血流促進や腰痛、肩こりの解消を目的としたトレーニングマシーンを導入し、利用者からは「気持ちがいい」「姿勢が良くなった」などの声が寄せられています。二つ目は、「オンライントレーニング&オンライン相談」で、海外でのプロ生活10年以上を持つスポーツトレーナーが担当。彼の豊富な経験を基に、利用者一人一人の立場に立った対応を行います。また、オンライン形式を活用することで、対面のパーソナルトレーニングよりも低価格で受講可能です。三つ目は、「オンライン無料トレーニング」で、YouTubeを利用してヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニング、ダイエットなど多様なエクササイズ動画を無料で配信しています。 |
| 東京都江東区豊洲2-1-14 アーバンドックららぽーと豊洲2 2F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ドゥ・スポーツは、スポーツクラブを初めて利用する方でも安心して通えるサービスを提供しています。スタッフによるサポートカウンセリングを行い、マシンの使い方などのご相談にも対応しています。また、Zoomを使用したオンラインレッスンも実施しており、自宅で参加することが可能です。ヨガやピラティス、ズンバ、ベリーダンス、エアロビクス、トレーニングなど、多彩なプログラムが用意されています。そして、店舗でなじみのあるインストラクターがレッスンを指導するため、安心感があります。オンラインレッスンは、大画面テレビやパソコン、スマートフォンから参加でき、運動しやすいスペースと服装を整えることが推奨されています。参加者は、視認しやすい位置にパソコンなどを設置し、準備が整ったらレッスンを開始します。 |
| 千葉県市川市行徳駅前2-18-3-203 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| パーソナルトレーニングジム「ボディインプルーブ」は、独自の評価と科学的アプローチ、発育に応じたトレーニング、成長をサポートする栄養指導を通じて、効率的なボディメンテナンスを提供しています。まず、個別のニーズに基づく独自のカウンセリングから始め、科学的根拠に基づいた三段階のステップを経てトレーニングを行います。また、身体の発育に合わせた動きを取り入れ、栄養学に基づいた食事メニューのアドバイスも行います。これにより、健康的なボディメイクや効率的な成長支援をサポートします。さらに、オンラインでもトレーニングを提供しており、畳一畳のスペースとスマートフォンさえあれば受講が可能です。オンラインプログラムでは、ボディメイクや腰痛改善のためのトレーニング指導に加えて、栄養カウンセリングを通じて食事や栄養摂取の方法を相談できます。また、健康相談では病気や睡眠障害などについても気軽にご相談できる体制を整えています。 |
| 愛知県豊橋市東小鷹野1丁目1-9 | |
| Zoom | |
| Koti Pilatesは、プライベート専門のピラティススタジオで、理学療法士の資格を持つトレーナーがセッションを行っています。このスタジオでは、健康でしなやかな体を作りたい方、姿勢を良くしたい方、特定の目標のための体作りを目指す方に対し、解剖学や運動学に基づいた医学的アプローチを行います。一人ひとりのお悩みや希望、目標に応じた個別のピラティスセッションを体験できます。オンラインセッションでは、一人で動画を見るのではなく、スマホやタブレット、パソコンのカメラを通じてリアルタイムで指導を受けられます。専属トレーナーが、一人ひとりの状態に合わせた正確な運動を指導し、お好きな場所で、都合の良い時間にマンツーマンのセッションが可能です。育児中や介護中、遠方に住んでいる方も、自宅で快適にピラティスを実践できる環境が整っています。体験オンラインセッションもご利用できます。 |
| 群馬県高崎市江木町1128 | |
| Zoom | |
| スタジオP-lifeでは、肩こりや腰痛、膝痛などの身体のコンディショニング不良を改善しパフォーマンス向上をサポートします。従来の骨格や筋肉へのアプローチに加え、最近では脳へのアプローチも重要視されています。スタジオP-lifeでは様々な運動を通じて体の状態を改善し、より良いコンディションを目指します。ただし、実践するのはあくまで来訪したお客様ご自身であり、継続的な取り組みが効果を生むとしています。特にピラティスにおいては、体幹の安定とインナーマッスルの強化が重要とされており、これにより姿勢が改善し、身体のパフォーマンス向上やケガの予防に効果が期待できます。さらに、美しく引き締まった身体を作ることにもつながります。また、スタジオP-lifeではオンラインピラティスも行っており、自宅から気軽に楽しく安全にトレーニングを続けることが可能です。 |
| 大阪府大阪市福島区福島6-17-5 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ジムフィールドは、「遊ぶように鍛える」というコンセプトで、辛い筋トレではなく楽しくトレーニングを続けることができます。健康的な美しさや理想的なボディメイクを目指す20〜40代のオシャレな女性に人気があります。美しいヒップやくびれを作ることもできます。オンラインパーソナルトレーニングでは、楽しさが詰まったトレーニングはもちろん、食事制限なしの温めるだけの食事がついており、世界レベルの知識とスキルを持ったトレーナーが指導しています。ジムフィールドは、ベストボディジャパン公認のジムで、世界基準の資格を持つトレーナーが多数在籍しています。誰にもバレずにダイエットしたい人や、自分のペースで運動したい人にもおすすめしています。トレーニングを通じてストレスを発散し、健康を維持することもできます。 |
| 東京都江戸川区西葛西7-29-6 CLUBNEST 2F | |
| Zoom | |
| Paradise yoga & Fitnessは、東洋医学の考え方を取り入れた経絡ヨガやピラティスを提供しており、少人数制やパーソナルレッスンを通じて、それぞれの参加者のお悩みや目的に寄り添った指導を行っています。初心者や身体が硬くても問題なく参加でき、運動習慣を身につけることで、代謝を上げ、持続的に元気な身体を維持することを目指しています。オンラインパーソナルレッスンでは、運動不足の解消や体力強化、関節の動きの調整、骨盤や膝の不具合など、さまざまなニーズに応じたトレーニングがZOOMを通じて可能です。また、オンラインプライベートレッスンは1対1で行われるだけでなく、家族や夫婦ペアでの受講も可能です。美姿勢を追求し、アンチエイジングを目指すオンライン美姿勢骨盤ヨガや、オンラインヨガグループレッスンも用意されています。こうした多様なプログラムで、参加者の幅広いニーズに応えています。 |
| 宮城県仙台市青葉区二日町11-5 第二梅原ビル4-A | |
| Zoom | |
| ベアフィットネススタジオは、女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーによるトレーニングを行っています。このスタジオでは、女性の体質やお悩みに特化したプログラムを用意しており、ヒップアップやくびれ作りなどの魅力的なボディメイキングから、尿モレ対策や骨盤底筋トレーニングといった女性特有の問題解決にも力を入れています。どの年齢からでも筋肉をつけて身体を変えることができるとし、年齢にとらわれず健康的で美しい身体を維持したい女性をサポートしています。具体的なアプローチとしては、ヒップアップ、くびれ、美脚の実現、健康的なダイエット、体力向上、筋力アップなどがあり、一人一人に合わせて正しいフォームとアプローチで効果を高めます。また、短期間でのダイエットは推奨せず、継続可能でリバウンドしない身体作りを目指しています。食事改善とトレーニングを通じて、健康的なダイエットとボディメイクを行い、運動を習慣化することを重視しています。メニューとしては、体験トレーニングやベーシックプラン、ライトプランに加え、時間がない方に便利なオンラインパーソナルプランも提供されています。 |
| 広島県東広島市西条町寺家2224-2 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| SteadyGoは、整体とピラティスの両方を行う東広島でも珍しいトータルコンディショニング&競技力向上スタジオです。医療国家資格を持つスタッフが、整体とピラティスを通して身体の不調改善やスポーツパフォーマンスの向上をサポートする完全予約制の施設です。このスタジオでは、経験豊富な専門家が落ち着いた環境で身体と動きを変えるためのきっかけを作ります。メニューには、オーダーメイドのパーソナルセッション(整体からピラティスまで)、グループセッション&ピラティス教室、そしてオラインピラティス&トレーニングがあります。特にオンラインのセッションでは、姿勢や動きのクセを踏まえたトレーニングポイントのチェックを行い、一人ひとりのレベルに合わせたエクササイズおよびトレーニングプランを行います。肩こりや腰痛の予防、姿勢の改善、パフォーマンスの向上など、顧客の要望に応じて身体のチェックとトレーニングで、目標達成に向けたサポートを行います。 |
| 東京都杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F | |
| Zoom | |
| Classical Pilates Tokyoは、初心者から経験者まで幅広く対応するクラシカルピラティスの専門スタジオです。ピラティスは心身を整え、身体に良い変化をもたらす優れたメソッドであり、それを通じてお客様の身体変化をサポートしたいと考えています。多くの方はピラティス未経験からスタートしており、運動不足の方でも気軽に始められる体験レッスンプランが用意されています。また、Zoomを利用したグループレッスンやプライベートレッスンもあります。毎週行われるClassical Pilates Matを実践し、動きの順番を覚え、3カ月ごとに継続更新することでスキルアップを目指します。この一貫した伝統的アプローチにより、身体を根本からしっかりと作り直し、徐々に高度な技術や小道具を取り入れるステップアップを体験できます。 |
| 神奈川県藤沢市片瀬山5-18-6 | |
| Zoom | |
| バランスファクトリーでは、お客様の身体の状態に応じた施術を提供することを重視しています。そのため、多種多様なメニューを用意し、必要に応じて他のメニューを提案することで、最短での改善を目指します。スタッフはお客様の現在の身体状態をしっかりと見極め、納得の上で利用できるようサポートします。このアプローチにより、多くのお客様から「今までにない」という高評価を得ています。施術は国家資格を持ったスタッフが担当しており、無資格者やアルバイト・パートは在籍していません。また、加圧トレーニングに関しても、正式にライセンスを受けた上で行っています。バランスファクトリーではオンラインでのトレーニングも実施しており、マンツーマンのトレーニングは約30分で、Zoomを使用して行われます。ストレッチや体幹トレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、個人の目的や体力に応じたプログラムが作成されます。自宅にダンベルなどの器具がある方には、それを活用したトレーニングも可能ですが、基本的には自体重でのトレーニングが中心です。オンラインでのトレーニングには、カメラとマイクが付いたスマートフォン、タブレット、またはパソコンといったインターネットに接続できる環境が必要です。 |
| 群馬県太田市西本町37-13 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ディーズスポーツプラザは、ダイエットを始めたい方や健康的なライフスタイルを求める方に向けて、ヨガや加圧トレーニングを提供しています。初心者でも安心して通うことができるよう、スタッフは利用者一人ひとりの気持ちに寄り添って指導を行っています。また、ディーズはオンラインパーソナルトレーニングも展開しており、自宅でマンツーマンでの指導が受けられるため、ジムに行く手間を省きたい方や気軽に体を引き締めたい方におすすめです。ビデオ通話ツールを通じ、自宅の限られたスペースでも専用マシンを使わずに効果的なトレーニングを行います。さらに、トレーニングの様子を録画することができ、後でフォームチェックや指導内容を振り返ることにより、知識と情報を蓄積することが可能です。また、料金が気になる方にも安心して利用していただけるよう、リーズナブルなプランも用意されています。 |
| 東京都葛飾区新小岩2丁目7-6 新小岩5番館 4階 | |
| 不明 | |
| shinsanfitは、姿勢を整え、美しい身体を手に入れるためのトレーニングを提供するジムです。「大変」という言葉は「大きく変わる」と書くように、トレーニングの継続は楽ではないものの、自分を変える大きなチャンスと捉えています。shinsanfitは、理想の身体を目指して変わるきっかけを提供し、ウェイトトレーニング、ピラティス、ヨガを組み合わせて独自のプログラムを展開しています。また、ジムに行かずに自宅で好きな時間にトレーニングを希望する方のために、オンライントレーニングも実施しています。オンラインでも十分に身体を動かせる環境を提供しており、時間と場所にとらわれない柔軟なトレーニングをサポートします。 |
| 栃木県足利市堀込町2465-2 3F | |
| 不明 | |
| スタジオマリカは、栃木県と群馬県を拠点にヨガ、ピラティス、ベリーダンスなどのレッスンやイベント、ショー、ワークショップを行っています。このスタジオは、女性も男性も、自分の心と身体を大切にし、楽しむことを重視しています。レッスンメニューは、正しい身体の使い方を学び、日常生活に取り入れることで骨格を整え、内臓も適切な位置に収まるように設計されています。これにより身体の歪みが改善され、頭がすっきりし、快適な生活が送れるようになるとしています。また、踊る身体、働く身体、遊ぶ身体が自然に動きやすくなり、無理なくパフォーマンスを向上させるための指導も行っています。スタジオマリカではオンラインレッスンも提供しており、ヨガ、ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガをあらゆるレベルの方々が自宅から受講可能です。現在は一対一のプライベートレッスンのみを行っており、興味がある方は問い合わせフォームからご連絡することができます。 |
| 茨城県ひたちなか市大平2-7-1-1 | |
| 不明 | |
| ピラティスは、ジョセフ・ピラティスによって考案されたエクササイズの体系で、筋力強化、柔軟性向上、健康改善を目的としています。エクササイズは、マットや特別設計された機器を使用し、体のあらゆる部分を活用します。そのため、様々なアクティビティに応用可能です。ピラティスは20世紀初頭に作られましたが、その革新性が時代より先を行っていたため、普及に時間がかかりました。しかし、21世紀に入り認知され、現在ではアメリカで1000万人以上が取り組むほど人気が高まっています。BE PILATESでは、パーソナル・マシンコース、グループ・マットコース、ペアバレルピラティス、そしてオンライン・マットピラティスなどのコースを提供しています。オンライン・マットピラティスでは、パーソナルレッスンまたはペアでの受講が可能で、1レッスンは50分間となります。これらの多様なコースを通じて、参加者はピラティスの効果を最大限に引き出し、健康の向上を目指すことができます。 |
| 山梨県甲斐市西八幡1707-5 | |
| 不明 | |
| T-MARCは、甲斐市に位置するフィットネス・スポーツジム兼鍼灸整体院で、高品質なトレーニング環境を提供しています。このジムでは、お客様一人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムをご提案し、最新のメソッドを用いてプロアスリートのサポートも行っています。24時間営業で低価格のプランが魅力であり、併設された治療院によって体全体のケアも可能です。さらに、T-MARCではオンラインでのパーソナルトレーニングサービスもあり、自宅で専属トレーナーから指導を受けつつトレーニングが行えます。初回カウンセリングは無料で、通常5,500円の料金が4,000円で受けられる特典もあります。このサービスは、パフォーマンス向上を目指すアスリート、怪我の予防を考える方、ダイエットを秘密裏に進めたい方、またはジムへ通うのが難しい方や遠隔地に住む方、運動不足解消にも最適です。 |
| 奈良県大和郡山市九条町196-5 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 健康ステーションNARAには、運動初心者でも安心して取り組める3つのポイントがあります。まず、運動を始めたばかりの方が90%以上を占めていますが、一人ひとりの体に合わせた運動計画を立てることが長続きの秘訣です。次に、週に1回のトレーニングからでも体質改善が可能であり、長期的な健康を目指します。そして、完全マンツーマンのトレーニングによって、プロのトレーナーが一人ひとりのお悩みに対し徹底的にサポートします。そのため奈良県で最大規模の利用者を擁しています。また、健康ステーションNARAは「健康屋Online」というオンラインレッスンも行っており、Zoomを通じて手軽に参加できます。ご自宅に特別な道具がなくても始めることができ、全国どこからでも参加可能です。このオンラインプログラムは、YOUTUBEの無料動画とは異なり、誰かと一緒にトレーニングをしている感覚やトレーナーに見守られている臨場感があり、その一体感が効果を生む要因となっています。参加時にはカメラのオン・オフを任意で選べるため、気軽に始められます。 |
| 大阪府大阪市中央区北久宝寺町4-3-12 小原第5ビル202 | |
| Zoom | |
| シセナビは、ピラティス&機能美コンディショニングスタジオです。人間が本来持つべき基本機能、つまり呼吸、姿勢、二足歩行を正しく取り戻してからトレーニングを行うことで、美姿勢やボディメイク、さらに身体の不調改善やスポーツパフォーマンス向上の土台を築きます。こちらのスタジオでは、パーソナルピラティスや一般向けのワークショップ、専門家向けのサービス、そしてオンラインレッスンを行っています。オンラインレッスンは、月額9,900円で月3回のレッスン、個別のエクササイズ解説動画、特別イベントレッスンなどが受け放題です。保存されたレッスン動画は会員専用サイトでいつでも視聴可能です。このプログラムは、肩こりの緩和や下腹引き締め、脚のライン整えなど女性に多いお悩みを改善するエクササイズに力を入れており、詳細な解説とともに改善を図ります。さらに、小顔やウエストラインのくびれ、美脚や脚長効果などにも導いていくことを目指します。 |
| 青森県弘前市鷹匠町29-1 | |
| Zoom | |
| TOMOMIピラティススタジオでは、多くの方から「ピラティスとは何をするのか」「ヨガとの違いは何か」という質問を受けます。ピラティスは、元々リハビリから始まったエクササイズで、効率的な身体の使い方を身につけることを目的としています。まず、自分自身の身体を理解し、じっくりと向き合う時間を持つことが重要です。ピラティスを始める理由は人それぞれで、シェイプアップや体幹の強化、姿勢改善、心身の不調改善など様々です。ピラティスを続けることで、骨の位置が正しくなり、姿勢を支える筋肉がつき、その身体の使い方が日常生活に浸透することで、目的の達成が可能になります。ピラティスがあなたを変えるのではなく、自分を信じて心と身体に向き合うことで、ピラティスを通じて変化を遂げることができます。オンラインレッスンも提供しており、リアルタイムで先生と生徒さんがつながることができ、一方的な動画視聴とは異なります。また、パソコンやスマホを使ってテレビに映像を映すことも可能で、家族全員でレッスンを楽しむことができるため、とてもお得なシステムです。 |
| 東京都港区六本木6-6-9 ピラミデ B1F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| ティップネスは、地域の皆様の健康をサポートする総合スポーツクラブです。あなたが望む理想の体型に近づくために、最新の施設や効果的なプログラムをたくさんご用意し、ライフスタイルを豊かにできる体験や学びを積極的にご提供しています。また、高品質のオンラインフィットネスプログラムであるトルチャも提供しています。トルチャには、MOVE BODY FIGHTやヨガ、ピラティス、有酸素運動、ボクササイズ、筋トレ、美腸エクササイズ、マインドフルネス、ウェストシェイプ、ヒップエクササイズ、更年期対策など、様々なプログラムがあります。また、ダンスプログラムには体操、ディスコネス、バレエ、サルサ、ストリートヒップホップ、ベリーダンスなどがあります。「ディスコネス」は、TRFのメンバーであるSAMさんが考案した、ディスコダンスとフィットネスを組み合わせたエクササイズのことです。ディスコソングに合わせて踊ることで、カッコよく踊りながら健康的な体を手に入れることができます。 |
| 京都府京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394 Y.J.Kビル地下1階 【※他所在あり】 | |
| リーンボディ | |
| パーソナルジムValorは、月会費がなく都度払いのレッスン料を採用しており、月会費制度に縛られたくない人に適しています。また、豊富なプランから選ぶことができ、曜日や時間が固定された少人数グループトレーニングや、24時間ジムを利用できるセットプラン、夫婦で受けられるプランなど、あなたにピッタリのプランが見つかります。オンラインでできるリーンボディは、日本最大級のオンラインフィットネスアプリで、15分の隙間時間から利用できるレッスン動画が950本あります。このアプリに含まれる「LesMILLS(レズミルズ)」は、科学的に効果が証明された世界No.1のフィットネスプログラムで、最新の音楽に合わせてエンタメ感覚で体を動かせます。これにより、自宅で手軽に、自分の都合に合わせて効率よく運動することができます。 |
| 栃木県那須塩原市方京2丁目7ー5 1階 | |
| 不明 | |
| 「RE:POST」は、健康と美容の双方を重要視し、体と心の健康を守るために専門的な知識と技術を磨くスタッフによって運営され、お客様が「美しく」「健康」で「笑顔」な人生を送れるようサポートしたいと考えています。そのために、自らが努力して得た知識と技術をできるだけ多くの人に届けることを目指しています。「RE:POST」では、美容と医療の専門知識を組み合わせた施術を提供し、「痛み」「だるさ」「神経痛」などの健康問題から「巻き爪」「ダイエット」「むくみ」といった美容的問題まで、医学的知識を駆使して根本から解決します。施術メニューは、慢性疼痛改善、肩こり・腰痛改善、ダイエットピラティス、姿勢改善ピラティスなどのほか、エクササイズや食事のアドバイスをオンラインで行う美容施術プログラムもご用意し、幅広いニーズに応える体制を整えています。 |
| 千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| fan'sは、加圧&パーソナルトレーニング専門スタジオです。ダイエットや美容に役立つトレーニングを丁寧に指導しています。無理なくダイエットをしてキレイになりたい方、肩こりや腰痛などの不調を治したい方、なかなか運動が続かない方、運動や食事の正しい方法を知りたい方などにおすすめしています。fan'sではオンライントレーニング指導も行っており、あなたの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しています。運動習慣をトレーナーと対話しながら解決し、ご自宅で本格的な運動を継続することができます。 |
| 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-8 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| アスウェルは、フィットネス、スイミングプール、ヨガ、ピラティス、本格スパなどのさまざまなサービスを提供し、あなたの生活をサポートします。あすウェルオンラインでは、自宅で様々なラディカルフィットネスのレッスンを受けることができます。ラディカルフィットネスは、2004年に南米のアルゼンチンで生まれ、現在は世界中の45以上の国で導入されているトップクラスのフィットネスプログラムです。安全性、効果、楽しさというフィットネスプログラムの基本を最大限に考慮し、シンプルな構成になっているため、誰でも参加できるプログラムとして注目されています。ラディカルフィットネスのプログラムは、3ヶ月に一度(年4回)アップデートされ、常に最新のプログラムを体験することができます。具体的には、FIGHT DO、RADICAL POWER、OXIGENO、X55、UBOUND、KIMAX、MEGADANZ、TOP RIDE、FACTOR F、HYPER C、ELEVENといったプログラムがあります。毎月1回の系列店舗の施設利用も可能です。 |
| 北海道札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| LiveFitは、北海道札幌市のひのまる整骨院が運営しているオンラインパーソナルトレーニングサービスです。このサービスでは、痩せたい、身体を引き締めたい、姿勢が悪いなどのお悩みを解決しています。具体的な特徴としては、カスタマイズプランの作成、日々のご質問や食事指導、週1回50分×4回のパーソナルトレーニング、食事アプリでのフィードバック、食事用ハンドブックとトレーニング用ハンドブックのご提供などがあります。運動しているのにもかかわらず痩せない人の特徴は、トレーニングががむしゃらに行われており、自分の身体に合ったトレーニングができていないことです。LiveFitでは医療系国家資格を持ったトレーナーの視点から、器具を使用せずに個人の体形に合わせて自重のみで効果的にダイエットサポートを行っています。個人の身体の構造に合わせて、効果的なダイエットプランをご提案しており、トレーニング初心者やジムに抵抗がある人、お金や時間に制約がある人にもおすすめしています。 |
| 愛媛県松山市宮西一丁目5番10号 【※他所在あり】 | |
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| スポーツクラブフィッタは、愛媛、広島、高知に展開している中四国最大級のフィットネスクラブです。最新の設備と多彩なプログラムが用意されており、キッズプログラムも充実しています。全ての世代の方が楽しんで利用できるようなスポーツクラブです。「FITNET」は、自宅で好きな時間に楽しめるオンラインフィットネスプログラムです。ライブレッスンでは、自宅で臨場感のあるプログラムを受けることができます。脂肪燃焼効果のあるレッスンや音楽に合わせた楽しいレッスンがあります。ビデオレッスンでは、リッラクス系、アクティブ系、コンディショニング系など多数の動画が用意されており、自分の目的に合った動画を選んで好きな時間に観ることができます。「FITNET」は、自宅で好きなときにフィットネスを楽しむことができる、あなた専用のプライベートスタジオです。 |
| 熊本県熊本市北区清水本町21-44 | |
| Zoom | |
| スタジオフローでは、まず背骨を柔らかくし、骨盤の歪みを整えることから始めます。この基礎を整えることで、適切な運動を行い、痛みの原因を減らし、バランスの良い身体を作ることを目指しています。歪んだままの状態で運動すると身体に負担をかけてしまうため、正しい姿勢や構造を整えた上での運動が重要だと考えています。レッスンメニューにはグループレッスン、プライベートレッスン、オンラインレッスンがあります。オンラインレッスンでは、コンディショニングクラスとピフィラテス(骨盤底筋)クラスがあり、コンディショニングクラスは、エクササイズ中心のクラスです。ピフィラテスは、産婦人科クリニックでも行われている骨盤底筋群へのアプローチ法です。このクラスは、出産後の女性だけでなく、更年期の方や尿失禁、股間に物が挟まるような症状が気になる方にもおすすめしています。 |
| 茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階 | |
| Zoom | |
| STUDIO Kは、会員制のパーソナルトレーニングジムで、主に姿勢改善や肩こり解消、そして運動初心者のフィットネス向上を目的としています。このジムの特徴は、一対一で専門的なトレーニング指導を行う点で、個人の目的、年齢、体力に応じたプログラムが組まれるため、高い効果を期待できます。運動経験が少ない方でも安心して参加できるため、初めてフィットネスに挑戦する方にとてもおすすめです。加えて、ダイエットや健康維持を目指したフードアドバイスも提供しており、特に健康診断の結果が気になる方や食生活を見直したい方にぴったりです。ボディメイクコンテスト出場経験のあるスタッフが、個別にカウンセリングとサポートを行ってくれますので、安心して取り組むことができます。また、オンラインではZoomを利用して、1対1のレッスンも行っており、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルのトレーニングメニューを提供します。特に、移動の手間を省きたい方や小さなお子様がいるため自宅で運動したい方にとって、スキマ時間を活用して効率的にトレーニングできる点が魅力です。 |
