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Body Work Studio P-flow

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603
	Zoom
	Body Work Studio P-flowは、ピラティスとジャイロトニックⓇを中心に、さまざまなボディワークを提供するスタジオです。メディカルピラティス、マタニティおよび産後のリカバリー、更年期向けのコンディショニング、シニア向けエクササイズなど、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルコンテンツも充実しています。スタジオでは、身体に良質な動きをもたらすことを目的とした多様なメニューが用意されています。オンラインパーソナルセッションも行っており、Zoomなどのカメラ付き通話機能を用いて、自宅から受講することができます。オンラインセッションでは、参加者の身体の状態や動きを画面で確認し、必要なエクササイズを行います。対面セッションと比較して制約はありますが、新しい形のトレーニングとして活用可能です。トレーナーは画面上で動きをチェックし、言葉でキューイングすることで、参加者は自身の身体に集中して運動することができます。自宅にあるタオルや小道具を活用しながら、効果的なトレーニングが可能で、スタジオ近郊でなくとも、誰でもセッションを受けることができるのが魅力です。

First Lab

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

	岡山県岡山市南区大福1305-21
	Zoom
	FirstLabは、医療およびスポーツ現場で豊富な経験を持つトレーナーが運営する、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーは長年、理学療法士として医療現場で働き、多くの患者さんと向き合うなかで、「もっと早く対処できなかったのか」という思いを抱きました。そのような状況を減らしたいという願いから、しっかりとしたアセスメントを行い、一人ひとりのニーズに合ったトレーニングメニューを提供するスタジオを設立しました。「First」というスタジオ名には、お客様にとって最初の一歩を踏み出せる場所として貢献したいという思いが込められています。スタジオでは、お客様の明るい未来をサポートするために、4つのプランを提供しています。それには、ピラティス、側弯症向けのトレーニング、オンライントレーニング、栄養コンサルティングです。オンライントレーニングは、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを遠方の方や自宅での運動を希望する方に行っています。

X-function

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	北海道札幌市中央区北1条西27丁目5-2 プランドール円山表参道101号室
	不明
	X-functionは、姿勢改善を専門とする完全個別パーソナルトレーニングスタジオで、無理なく理想の身体を目指します。X-functionのトレーニングは運動だけにとどまらず、姿勢不良の根本原因に対処するため、運動・睡眠・栄養など多方面からアプローチします。そのため、怪我や姿勢の乱れ、肩こりといった症状に悩む方や、姿勢改善や痛みの原因解明、ダイエットを本気で考えている方にとって役立つプログラムを提供しています。スタジオでは、運動学や解剖学、生理学、栄養学、心理学を学んだ経験豊富なパーソナルトレーナーが、身体の本質に基づいたトレーニングやストレッチ、コンディショニングなどを指導し、個別の運動プログラムを作成します。さらに、忙しくてスタジオに通えない方や、自宅でトレーニングをしたい方のために、オンライントレーニングも提供しています。これは在宅勤務が多く、運動不足に悩む方にとっても最適な解決策です。X-functionは、一人ひとりに合った最適な運動プランを通じて、健康と美しい姿勢の実現をサポートします。

Obito

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	東京都千代田区平河町2丁目5-5全国旅館会館ビル地下1F 【※他所在あり】
	不明
	Obitoは、永田町・千石・根津・白金高輪でパーソナルトレーニングジムをご提供しており、一生涯付き合うカラダに対して間違ったアプローチをしないように心掛けています。得意なお悩みは、ダイエットや減量したい、気になる部位がある、肩こりや腰痛が強い、姿勢改善したい、元気が出ない、運動習慣をつくりたいなどです。オンラインパーソナルトレーニングも行っており、プロの専門家がマンツーマンでサポートするので、安心してご利用することができます。

ウェストコースト

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	滋賀県大津市本堅田5-16-22 辻ビル3F
	Zoom,LINE,Skype
	ウェストコーストは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングなので、他のお客様の視線を気にすることなく集中してトレーニングができます。オンラインパーソナルトレーニングは、自宅からマンツーマンのトレーニングを週に1回受けることができます。それにより、運動や食生活を見直すことができ、2ヶ月で劇的なボディメイクが可能です。40代の方にもオススメしています。また、自宅でのトレーニングなので外出の準備も必要なく、ノーメイクや部屋着でも問題ありません。早朝や就寝前でもトレーニングができるため、忙しいOLさんやママさんにも人気です。

ベアフィットネススタジオ

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	宮城県仙台市青葉区二日町11-5 第二梅原ビル4-A
	Zoom
	ベアフィットネススタジオは、女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーによるトレーニングを行っています。このスタジオでは、女性の体質やお悩みに特化したプログラムを用意しており、ヒップアップやくびれ作りなどの魅力的なボディメイキングから、尿モレ対策や骨盤底筋トレーニングといった女性特有の問題解決にも力を入れています。どの年齢からでも筋肉をつけて身体を変えることができるとし、年齢にとらわれず健康的で美しい身体を維持したい女性をサポートしています。具体的なアプローチとしては、ヒップアップ、くびれ、美脚の実現、健康的なダイエット、体力向上、筋力アップなどがあり、一人一人に合わせて正しいフォームとアプローチで効果を高めます。また、短期間でのダイエットは推奨せず、継続可能でリバウンドしない身体作りを目指しています。食事改善とトレーニングを通じて、健康的なダイエットとボディメイクを行い、運動を習慣化することを重視しています。メニューとしては、体験トレーニングやベーシックプラン、ライトプランに加え、時間がない方に便利なオンラインパーソナルプランも提供されています。

パーソナルジムWELL-FIT

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	千葉県八千代市八千代台西1-1-6 石井ビル 3階【※他所在あり】
	不明
	パーソナルジムWELL-FITは、健康的で美しい体作りを実現するために、一人ひとりの理想を理解し、期待を超える結果を出すことを約束するジムです。このジムでは、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを通じて、理想の体を叶えるサポートを行っています。WELL-FITのオンラインパーソナルトレーニングは、忙しくてジムに通えない、過去にジム通いが続かなかった、料金が高くて通えない、家でのトレーニングでは効果を感じにくい、1人では食事制限ができない、すぐにリバウンドするなどのお悩みを持つ方に対して、効果的な解決策を提供します。オンラインならではのアクセスの良さや、1回2,500円からのリーズナブルな料金設定、食べるダイエットによる代謝向上、運動初心者が安心して始められる環境を整えています。また、骨格や体質に合わせたカスタマイズされたトレーニングや徹底的なアフターサポートを行い、リバウンドしないダイエットを実現しています。こうした充実したサポート体制により、パーソナルジムWELL-FITは、理想の体作りを目指す全ての方のお悩みに応え、長続きする健康習慣のサポートをしています。

エイチティボディクリエイトスタジオ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	神奈川県横浜市都筑区中川中央1-2-3-2F 【※他所在あり】
	Zoom
	エイチティボディクリエイトスタジオでは、一人ひとりの生活スタイルや目的に応じたトレーニングを行うため、3つのメニューをご用意しています。一つ目のメニューは、「非接触型筋テレワーク」で、運動とコアワーキングスペースを組み合わせた新しい生活様式をご提案しています。このメニューでは、血流促進や腰痛、肩こりの解消を目的としたトレーニングマシーンを導入し、利用者からは「気持ちがいい」「姿勢が良くなった」などの声が寄せられています。二つ目は、「オンライントレーニング&オンライン相談」で、海外でのプロ生活10年以上を持つスポーツトレーナーが担当。彼の豊富な経験を基に、利用者一人一人の立場に立った対応を行います。また、オンライン形式を活用することで、対面のパーソナルトレーニングよりも低価格で受講可能です。三つ目は、「オンライン無料トレーニング」で、YouTubeを利用してヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニング、ダイエットなど多様なエクササイズ動画を無料で配信しています。

Fierte

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	山形県山形市七日町1丁目2-36 CROSS七日町304 【※他所在あり】
	Zoom
	Fierteは、一人ひとりのライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるダイエットプランをご提案するフィットネスサービスです。多くの人がジムでのダイエットは厳しい食事制限や激しい運動を伴うと思いがちですが、Fierteではそのようなストイックな方法に頼らないアプローチを採用しています。無理なダイエットは続かないことが多く、また一人ひとりの身体や状況に合った方法でなければ効果が出にくいことを理解しています。そこで、体の状態をしっかりと把握したうえで、初心者でも始めやすいプログラムを提供し、徹底したサポートを行います。オンライントレーニングでは、トレーナーとZOOMでつながり、リアルタイムで指導を受けられるため、自宅にいながらも臨場感溢れるトレーニングが可能です。事前にヒアリングを行い、一人ひとりに合ったプログラムを作成し、ダイエットの目標に向かって二人三脚で取り組みます。さらに、食事管理アプリを活用して日常の食生活をサポートします。Fierteでは、時間や場所の自由を尊重し、忙しい日常の中でもトレーニングができる環境を整えています。通う時間が取れない方でも、60分間のトレーニングで効果的な運動を行うことが可能です。オンラインプログラムを利用することで、自宅がジムに変わり、専用のプログラムにより効率的にダイエットの目標を達成できます。

eviGym

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	東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F 【※他所在あり】
	Zoom
	eviGymは、手頃な価格で楽しくトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肩こり、猫背、筋トレなどのお悩みを抱えている人に特にオススメしています。初心者や女性も歓迎され、笑顔のトレーナーが自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。eviGymのオンライントレーニングでは、パーソナルレッスンとグループレッスンの2つのタイプがあります。パーソナルレッスンでは、例えばレッスン週2日+動画を見ながら自主トレといった組み方ができます。週4日のトレーニングも可能です。グループレッスンでは、高強度のインターバルトレーニングであるHIITを行っています。短時間・器具無し・たたみ2畳分で効果が高いため、2019年には米国トレーナーが選ぶトレーニング・トレンドランキングで1位に選ばれました。eviGymのオンラインHIITの講師は、全米アスレティック・トレーナーズ協会公認パーソナルトレーナー(ATC)であり、アテネオリンピックでは選手の指導・サポートを行っていました。さらに、ケンブリッジ大学で世界教育会議の最優秀研究賞を受賞するなど、世界的なトレーナーとして多くの実績を持っています。

ラミウス

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	東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101 【※他所在あり】
	Zoom
	ラミウスは、機能解剖学や運動生理学を基にしたトレーニングを、お客様1人1人のニーズに合わせてマンツーマンで行っています。ダイエットやボディメイク、体力・健康維持向上など、さまざまな目標を達成することができます。オンラインダイエットスクールでは、お客様の目的や目標に応じて、ヨガや筋力トレーニング、健康維持のための運動など、さまざまな種類のトレーニングをご提案しています。また、経験豊富な男性・女性トレーナーが複数在籍していますので、お客様に合ったトレーナーを見つけることができます。ZOOMアプリと動きやすい服装と、あればヨガマットなどでトレーニングを行うことができます。

Dr.トレーニング

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	東京都品川区上大崎2丁目10-32 フラワープラザビル2F 【※他所在あり】
	不明
	Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の観点から世界レベルのパーソナルトレーニングを行っています。神経、筋肉、心肺機能、柔軟性、食事管理など、様々な要素を組み合わせて、身体の形やパフォーマンスの改善をサポートしています。医療国家資格やストレングス&コンディショニングトレーナーの資格を持つトレーナーが在籍しており、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上、リハビリや健康増進、マタニティトレーニングなど、多様な目的や目標に幅広く対応できます。オンライントレーニングは、アメリカの大学院やメジャーリーグでのトレーナー経験を活かして、科学的に根拠のあるトレーニングを行っています。

fan's

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】
	Zoom
	fan'sは、加圧&パーソナルトレーニング専門スタジオです。ダイエットや美容に役立つトレーニングを丁寧に指導しています。無理なくダイエットをしてキレイになりたい方、肩こりや腰痛などの不調を治したい方、なかなか運動が続かない方、運動や食事の正しい方法を知りたい方などにおすすめしています。fan'sではオンライントレーニング指導も行っており、あなたの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しています。運動習慣をトレーナーと対話しながら解決し、ご自宅で本格的な運動を継続することができます。

CLOVER Conditioning Studio

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	神奈川県座間市相模が丘 5-5-15 コートプラザ小田急相模原 102
	Zoom,LINE
	クローバーコンディショニングスタジオは、「健康管理と身体機能の改善」を理念に掲げ、お客様の身体評価と機能評価に基づいて課題を把握し、運動、休養、栄養といったコンディショニングをサポートします。マンツーマンのトレーニング指導により、各個人に合ったオリジナルメニューを作成しています。女性スタッフや育児中のママスタッフが在籍し、キッズスペースやベビーカースペースを完備しているため、育児中のママでも安心して利用できる環境を整えています。また、運動不足の方向けに、オンライン運動指導や出張サービスも行っています。少人数で安心して利用できる環境を整えており、LINEとZoomを利用したオンラインパーソナルトレーニングサービスもあります。このサービスでは、専門のトレーナーがマンツーマンでお客様の目的に合わせた運動や食事のアドバイスを行い、週に1回30分のZoomでのトレーニングが提供されます。また、セルフトレーニングメニューの作成や、希望者にはLINEを通じた毎日の食事管理サポートも行っています。ただしリアルタイムサポートには、若干のタイムラグが生じる可能性があります。クローバーコンディショニングスタジオのこうした多様なサービスは、健康管理を支え、身体機能の向上を目指す方々に幅広く対応しています。

スタジオコア

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	長野県松本市島立1408
	Zoom
	スタジオコアでは、解剖学、栄養学、運動力学、心理学、人類史、統計、実体験、ビジネスなど、あらゆる視点から情報を整理し、お客様に合ったわかりやすい指導を行っています。オンラインレッスンでは、主にミーティングアプリを使用して、お客様の自宅とトレーナーの自宅をつなぎながら、スタジオレッスンと同じくらいの効果的な疲労を目指しています。長期的なダイエット、短期間のダイエット、筋力アップ、筋肥大、カロリー消費、ストレス解消、トレーニング指導、食事指導、健康レベル向上、特定のスポーツ競技の能力向上、姿勢改善、肩こり予防改善、メンタル、集中力アップ、睡眠、病気や健康の話、ビジネスや仕事、勉強、人生相談などさまざまなご相談を受け付けています。

LiveFit

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	北海道札幌市東区北39条東8丁目1-8 グリーンビルK
	Zoom,LINE,Skype
	LiveFitは、北海道札幌市のひのまる整骨院が運営しているオンラインパーソナルトレーニングサービスです。このサービスでは、痩せたい、身体を引き締めたい、姿勢が悪いなどのお悩みを解決しています。具体的な特徴としては、カスタマイズプランの作成、日々のご質問や食事指導、週1回50分×4回のパーソナルトレーニング、食事アプリでのフィードバック、食事用ハンドブックとトレーニング用ハンドブックのご提供などがあります。運動しているのにもかかわらず痩せない人の特徴は、トレーニングががむしゃらに行われており、自分の身体に合ったトレーニングができていないことです。LiveFitでは医療系国家資格を持ったトレーナーの視点から、器具を使用せずに個人の体形に合わせて自重のみで効果的にダイエットサポートを行っています。個人の身体の構造に合わせて、効果的なダイエットプランをご提案しており、トレーニング初心者やジムに抵抗がある人、お金や時間に制約がある人にもおすすめしています。

Likeパーソナルジム

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	滋賀県大津市二本松1ー1 ブランチ大津京 Community Park 2階
	Zoom
	Likeパーソナルジムは、お一人おひとりが理想の自分に近づいていけるように、そしてその理想に近づいた自分をさらに好きになってもらえるように願いを込めて、Likeパーソナルジムを作りました。ダイエットだけでなく、機能や姿勢の改善、競技力向上など、さまざまなご要望にお応えすることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分の苦手な部分や弱点を集中的にトレーニングしたり、フォームをチェックしてもらうことができます。トレーナーがついていると、一人でトレーニングするよりもモチベーションを高く保つことができるため、自身の最大の力を発揮できます。また、通常のパーソナルトレーニングは1レッスンにつき約1万円が相場ですが、オンラインパーソナルトレーニングは機器や器具を使用しないため、その半額程度の価格で受けることができます。最大の利点は、通う時間を省くことができることです。トレーニングに時間を割く代わりに、他の趣味や仕事に時間を費やすことができます。

uliuli

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	福島県郡山市駅前1丁目7-10 MARUCO EKIMAE BUILDING 5F
	不明
	郡山駅のすぐ近くにある、女性専用のパーソナルトレーニングジムuliuliは、初めての方でも気軽に通えるような雰囲気があります。多くの女性が体の悩みを抱えており、個々に合った状態になるためにはパーソナルトレーニングが最適であると考えています。体の悩みが減ると気持ちも明るくなり、女性が明るくなると家庭も明るくなります。自分の体を見直すタイミングに早い遅いはありません。uliuliでは、20代から60代の幅広い年齢層の方が利用しており、これからも多くの人の明るい人生をサポートしたいと考えています。コースは、プレミアコース、マンスリーコース、オンラインコースなどがあります。なりたいお身体になるため、ご自身に合わせた正しいフォームや回数をお伝えしたり、食事指導も行っています。

Dand.A

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	東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F
	Zoom
	人は見た目の印象に大きく左右され、他人からの印象や自己イメージに大きな影響を与えます。Dand.Aでは、目標やライフスタイル、体力レベルに合わせてメニューをカスタマイズし、短期間で確実な成果を得るだけでなく、楽しく継続できるプログラムをご提供しています。オンラインパーソナルは、自宅にいながらでも、インターネット環境さえあればいつでもDand.Aのトレーナーとつながり、トレーニングを受けることができます。動画配信だけでなく、LIVEでつながりコミュニケーションもしっかり取りながら、トレーニングの成果を得ることができます。さらに、静岡店限定のオンライントライアルコースでは、24時間の食事管理や週2回のオンライントレーニング、オンライン相談を通じて、ダイエットの悩みを解決しています。

アローズフィットネス

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	沖縄県浦添市城間4丁目1-2 Weトマト102
	不明
	アローズフィットネスでは、有資格トレーナーによる本格的なパーソナル指導を行っています。最大のテーマは、食事や運動を楽しみながら習慣化することであり、無理な食事制限を避け、ライフスタイルに適した「美味しく続けられる」食事アドバイスを行っています。特徴として、まず高品質でありながら低価格な定額制サービスを導入しており、経済的にジム通いが難しい方でも利用しやすく、顧客満足度は90%を誇ります。さらに、コーチング資格を持つトレーナーがメンタルサポートを提供するため、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることができます。20代から70代までの幅広い年齢層の利用者が、自分の目的に合ったトレーニングに楽しく取り組んでいます。また、オンラインコースでは、ジムに通うことが難しい遠方の方や多忙な方に向けて、エクササイズトレーニングと食事サポートを行っています。

fan’s

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】
	Zoom
	fan'sは、ダイエットや美容に役立つ加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを専門とするスタジオで、丁寧な指導が特徴です。お子様連れの方も大歓迎しています。オンラインでのトレーニング指導も行っており、自宅でもfan'sのトレーニングを受けられます。外出制限がある方々にとって、運動の機会を提供したいという取り組みです。オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーがマンツーマンであなたの目的に応じたトレーニングを指導します。ジムに通えない方や自宅でダイエットを継続したい方に特におすすめで、本格的な運動を自宅で続けることができます。運動習慣を通じてダイエットや体のお悩みをトレーナーと相談しながら解決できる利点も大きな魅力です。このオンライントレーニングはfan'sの会員限定で提供されており、1セッション1時間となっています。PCやスマホ、タブレットで受講可能ですが、特に画面が大きいデバイスの使用をおすすめされています。

BHCパーソナルトレーニング

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	三重県桑名市新地108番地
	Zoom,Skype
	BHCパーソナルトレーニングは、あなたがなりたい理想の体型に向けて全力でサポートしています。あなたが行動を起こす限り、必ず良い方向に体が変化することをお約束します。ただし、本気で体を変えたいという気持ちが必要です。オンラインパーソナルトレーニングでは、オンラインでの1対1のトレーニングを行います。30分コースでは、その時の体調や気分、リクエストに合わせてトレーニング、ストレッチ、ヨガ、セルフコンディショニング(フォームローラーやバランスボールなど)、食事アドバイス、健康アドバイスなどを自由に組み合わせることができます。他にも、1対1の60分コースや、1対2の30分コース、1対2の60分コースなど、様々なオンライントレーニングコースがあります。

姿勢改善専門スタジオBe-Style

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	大阪府大阪市中央区備後町4-2-10 マルシンビルヂング2F 【※他所在あり】
	Zoom
	Be-Styleは、過度に使われた筋肉を休ませながら、使われていない筋肉を意識的に鍛えることで、身体のバランスを整えることを目指すスタジオです。この「リラックス」と「トレーニング」を組み合わせたアプローチにより、無理なく身体を変化させることが可能です。また、「おうちBe-Style」というオンラインパーソナルトレーニングも提供されており、トレーナーが一人ひとりの課題に応じてライブレッスンを行い、スタジオと同じ質のサポートを自宅でも受けることができます。Be-Styleの目的は、自分で身体を整える力を身につけること。セッションを通じて、姿勢の分析と改善方法を学び、自分自身の身体に関心を持ち、変化を楽しむことができるようサポートします。適切な身体の使い方を思い出し、本来あるべき姿勢を取り戻すことで、美しく健康的で疲れにくい身体を手に入れることができます。Be-Styleでは、誰でも「セルフコンディショニング」ができるようになるために全力でサポートし、多くの方が理想的な姿勢と身体の使い方を再発見できるよう努めています。

IMPROVE

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

4.9 Googleクチコミ

	静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル 1F 【※他所在あり】
	Zoom,LINE
	IMPROVEは、栄養学を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、年齢や性別に関係なく、誰でもどこからでも身体の改善を目指すことができます。このジムでは、ボディメイクを通じてプライベートやビジネス、人生の質の向上をサポートしています。オンラインパーソナルの特徴として、まず明確な目標設定が重要視され、目標に基づく効果的な行動選択を進めていきます。身体作りには栄養学の知識が不可欠で、IMPROVEでは「8割が食事、2割がトレーニング」として、食事の重要性を強調しています。サプリメントも必要に応じて全てセットで提供し、国内最高峰の製品を使用しています。また、腸内フローラを取り入れたプログラムも提供し、腸内環境の改善により効率的なボディメイクが可能です。さらに、ボディービルダーのスタッフが脂肪を落とすための効果的なトレーニングプログラムを作成し、美しい体を作り上げるための的確な方法を提供します。IMPROVEでは科学的な根拠に基づいたトレーニングと栄養サポートを通じて、最短で目標達成を目指します。

すがともフィットネス

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	栃木県河内郡上三川町
	Zoom,LINE
	すがともフィットネスは、パーソナルトレーニングと身体をほぐすサービスを出張やオンラインで提供しています。このサービスは、「好きなものを食べながら体重管理をしたい」「運動を続ける自信がない」「腰痛や肩こりを予防・改善したい」「ジムで人に会いたくない」「スポーツで活躍したい」「睡眠の質やストレスに悩んでいる」といった多様なニーズに応えます。単にトレーニングをするだけでなく、ストレス発散やリラクゼーションの要素も取り入れており、楽しみながら継続できるプログラムをリーズナブルな価格でサポートしています。オンラインパーソナルトレーニングでは、ZoomやLINEを利用して、場所を問わず運動や食生活のアドバイスを行っています。気軽なご相談から本格的なトレーニングまで、幅広く対応可能です。内容は、カウンセリング、50分のオンラインパーソナルトレーニング、そして公式LINEを通じたダイエット・ボディメイク・健康情報の無料配信などで、充実したサポート体制を整えています。

RESET

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F 【※他所在あり】
	Zoom
	RESETは、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムで、自分史上最高の身体を目指せる場所です。4週間の減量プログラムでは食事指導も行っており、ダイエットやボディメイクをトータルでサポートしています。価格を1回3,150円からと低く設定しながらも高品質なサービスを目指しています。スタイリッシュな空間で集中してトレーニングができます。RESETのオンライントレーニングは、現場のプロが考えた徹底したトレーニングプランで、対面のトレーニングと同等の効果を得ることができます。ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレスの発散にも役立ちます。

Passion’s Fitness

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	沖縄県名護市宮里1499 ガーデンエビス304
	不明
	Passion’s Fitnessは、パッション屋良さんが経営する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。身体の変化にはワークアウトだけでなく、食事も重要な要素であると考え、『運動×食事』によって効率的に理想の身体を目指します。Passion’s Fitnessでは筋肉量や体脂肪を定期的に測定し、ワークアウトの効果を客観的に把握することが可能です。さらに、食事指導では各個人に最適な食事内容を見極めることで、ボディメイクの成功率を高めています。このジムでは分子整合栄養医学を活用し、提携医療機関での血液検査に基づいて現在の栄養状態を把握し、適切なダイエットやボディメイクをサポートします。また、理想の身体を手に入れるだけでなく、それを維持するためのアフタープログラムも用意しています。そして、「オンラインとオフラインの一体型パーソナル」も行っており、例えば「週1回プラン」ではオンラインパーソナルトレーニング月4回とオフラインパーソナルトレーニング月2回に食事指導付きというメニューです。遠くにいても最後まで寄り添い、あなたに合った環境作りを情熱的にサポートしてくれます。

STUDIO K

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階
	Zoom
	STUDIO Kは、会員制のパーソナルトレーニングジムで、主に姿勢改善や肩こり解消、そして運動初心者のフィットネス向上を目的としています。このジムの特徴は、一対一で専門的なトレーニング指導を行う点で、個人の目的、年齢、体力に応じたプログラムが組まれるため、高い効果を期待できます。運動経験が少ない方でも安心して参加できるため、初めてフィットネスに挑戦する方にとてもおすすめです。加えて、ダイエットや健康維持を目指したフードアドバイスも提供しており、特に健康診断の結果が気になる方や食生活を見直したい方にぴったりです。ボディメイクコンテスト出場経験のあるスタッフが、個別にカウンセリングとサポートを行ってくれますので、安心して取り組むことができます。また、オンラインではZoomを利用して、1対1のレッスンも行っており、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルのトレーニングメニューを提供します。特に、移動の手間を省きたい方や小さなお子様がいるため自宅で運動したい方にとって、スキマ時間を活用して効率的にトレーニングできる点が魅力です。

健康ステーションNARA

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

4.9 Googleクチコミ

	奈良県大和郡山市九条町196-5 【※他所在あり】
	Zoom
	健康ステーションNARAには、運動初心者でも安心して取り組める3つのポイントがあります。まず、運動を始めたばかりの方が90%以上を占めていますが、一人ひとりの体に合わせた運動計画を立てることが長続きの秘訣です。次に、週に1回のトレーニングからでも体質改善が可能であり、長期的な健康を目指します。そして、完全マンツーマンのトレーニングによって、プロのトレーナーが一人ひとりのお悩みに対し徹底的にサポートします。そのため奈良県で最大規模の利用者を擁しています。また、健康ステーションNARAは「健康屋Online」というオンラインレッスンも行っており、Zoomを通じて手軽に参加できます。ご自宅に特別な道具がなくても始めることができ、全国どこからでも参加可能です。このオンラインプログラムは、YOUTUBEの無料動画とは異なり、誰かと一緒にトレーニングをしている感覚やトレーナーに見守られている臨場感があり、その一体感が効果を生む要因となっています。参加時にはカメラのオン・オフを任意で選べるため、気軽に始められます。

スタジオアスク

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング

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	東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F
	LINE
	スタジオアスクは、パーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングを行っており、特に中高年の方々の体型維持や改善に最適なソリューションをご提案しています。一般的に、40代を迎えると基礎代謝の低下が体型変化の一因とされていますが、実際には仕事や育児による忙しさ、ストレス、体調不良など多様な要因が絡んでいます。オンラインパーソナルトレーニングは、ビデオチャットとLINEによるサポートや、個別に作成したメニューをもとに自宅でトレーニングに挑戦できます。月に2回ビデオチャットで運動方法や体のクセをチェックし、栄養指導も日常的にサポートしています。また、LINEを通じて予約日以外でも気軽にご相談が可能です。スタジオアスクは、行動心理学に基づく運動と食事指導をはじめ、無制限のフォロー、多様なトレーニングメニュー、そしてリバウンドを防ぐための生活習慣ヒアリングを通じて、根本的な改善を目指します。これにより、苦しいトレーニングや厳しい食事制限に頼らない体型維持が可能となります。最終的には、「頑張らなくても理想の体型を維持できる状態」を実現するため、トレーニングや食事指導、整体ストレッチ、ヒアリングを通じてメンテナンス方法の習慣化をサポートしています。

[31〜60件］

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