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STUDIO K

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階
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STUDIO Kは、会員制のパーソナルトレーニングジムで、主に姿勢改善や肩こり解消、そして運動初心者のフィットネス向上を目的としています。このジムの特徴は、一対一で専門的なトレーニング指導を行う点で、個人の目的、年齢、体力に応じたプログラムが組まれるため、高い効果を期待できます。運動経験が少ない方でも安心して参加できるため、初めてフィットネスに挑戦する方にとてもおすすめです。加えて、ダイエットや健康維持を目指したフードアドバイスも提供しており、特に健康診断の結果が気になる方や食生活を見直したい方にぴったりです。ボディメイクコンテスト出場経験のあるスタッフが、個別にカウンセリングとサポートを行ってくれますので、安心して取り組むことができます。また、オンラインではZoomを利用して、1対1のレッスンも行っており、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルのトレーニングメニューを提供します。特に、移動の手間を省きたい方や小さなお子様がいるため自宅で運動したい方にとって、スキマ時間を活用して効率的にトレーニングできる点が魅力です。

Re:move

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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北海道札幌市東区東苗穂8条2丁目3-159
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Re:moveは、出張型のピラティスとパーソナルトレーニングサービスを提供しており、希望する場所にパーソナルトレーナーが訪問します。自宅や貸しスタジオ、事務所など、どこでも訪問可能で、運動の家庭教師として、肩こりや腰痛、反り腰、猫背の改善や、体の引き締めを目的に、ピラティスや自体重トレーニングを通じて「動きの教育」を提供します。運動時間が取れない、あるいは運動が続かないと感じている方にも、一緒に最適な方法を考えて提案し、継続をサポートします。提供されるコースは、肩こり・腰痛の機能改善、ピラティスによるシェイプアップ、体質改善ダイエット、そしてオンラインパーソナルトレーニングとバラエティに富んでいます。オンラインパーソナルトレーニングはZOOMを使用して行うため、外出を控えたい方や遠方に住む方にも最適で、自宅にいながら専門的なレッスンが受けられます。

REPLUS

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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長野県松本市巾上5-46 渡邉ビル2階
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リプラスは、理想的なボディラインを手に入れたい女性に向けたパーソナルジムで、健康的かつ持続可能な体作りを重視しています。短期間の減量を目的とせず、自分自身で理想の体を維持できるようになることを最終目標としています。対面のほか、オンラインパーソナルトレーニングも行っており、一対一の指導を行い、一人ひとりのニーズに合わせたメニューを提供します。具体的なサービスとしては、ズームを使ったライブレッスンでのマンツーマントレーニング、LINEを活用してのトレーニングメニューの提案、そして食事の改善サポートがあります。これにより、効率的にフォームを修正しつつ、食生活も含めた総合的な指導を受けることが可能です。また、オンラインの利点として、移動や準備の時間を削減し、少ないスペースでトレーニングができる点が挙げられます。ヨガマットがあるとより快適ですが、必須ではありません。

ティアラパーソナル

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香川県高松市勅使町715
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ティアラパーソナルは、高松市にあるダイエットを専門としたジムです。オンラインパーソナルトレーニングは、トレーナーが画面を通じてサポートし、一緒に動きながらダイエットやボディメイク、ストレス発散をサポートしています。特徴としては、お一人おひとりのライフスタイルや体力、日常的な運動量などを聞いて、目標に向けたオリジナルメニューを作成します。自分のプランに集中することができるため、周りを気にすることなくトレーニングを行うことができます。また、大きなマシンが必要なく、自体重のみでも効果を感じることができます。ジムに通う時間がない子育て中の方やジムの近くに住んでいない方にもおすすめしています。また、子供と一緒にできる運動メニューも作成しています。家族全員でエクササイズを楽しむことができます。スポーツジムやフィットネスクラブに通うことが恥ずかしいと感じる方は、まずは自宅で運動することから始めることをご提案しています。基本的な筋トレの方法を学ぶことで、ジム通いも楽しくなります。

スモールジム LIFE STORY

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石川県金沢市武蔵町16-42 エムザスカイパーキングG階 RESTY内 【※他所在あり】
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スモールジム LIFE STORYは、1セッションあたり最大5名までの少人数制のスモールジムです。このジムでは、一人ひとりの参加者の状態を把握したトレーナーが毎回個別に運動指導を行い、きめ細やかなサポートを行っています。また、自宅でもジムのプログラムを体験できる「リビングジム」というプログラムも用意されており、参加者は自宅から50分間のトレーニングをオンラインで受講可能です。このプログラムは、直接的な指導が受けられないというオンラインのデメリットを、リアルの場との併用により克服しています。オンラインでも、指導に当たるのは同じトレーナーであり、一貫したサポートが受けられます。さらに、このプログラムは会費内で利用でき、振替レッスンとしても活用可能です。オンラインのみの登録や利用も可能で、自宅でも手軽にスモールジムのトレーニングを体験することができます。これにより、ライフスタイルやスケジュールに合わせた柔軟な運動習慣を実現できます。

アローズフィットネス

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沖縄県浦添市城間4丁目1-2 Weトマト102
不明
アローズフィットネスでは、有資格トレーナーによる本格的なパーソナル指導を行っています。最大のテーマは、食事や運動を楽しみながら習慣化することであり、無理な食事制限を避け、ライフスタイルに適した「美味しく続けられる」食事アドバイスを行っています。特徴として、まず高品質でありながら低価格な定額制サービスを導入しており、経済的にジム通いが難しい方でも利用しやすく、顧客満足度は90%を誇ります。さらに、コーチング資格を持つトレーナーがメンタルサポートを提供するため、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることができます。20代から70代までの幅広い年齢層の利用者が、自分の目的に合ったトレーニングに楽しく取り組んでいます。また、オンラインコースでは、ジムに通うことが難しい遠方の方や多忙な方に向けて、エクササイズトレーニングと食事サポートを行っています。

リリスタイル

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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佐賀県佐賀市唐人2-2-14-3F
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リリスタイルは、女性専用で24時間利用可能のフィットネス・パーソナルトレーニングスタジオです。少人数制を徹底し、会員専用のシステムを使ってセキュリティ対策を万全にしており、安心してご利用できます。パーソナルトレーニングが人気で、質の高いトレーナーが豊富なマシン設備を活用し、包括的な指導を行います。加圧トレーニングやピラティスなども受けることができ、地域内で価格がリーズナブルであることも魅力の一つです。また、少人数制レッスンでは最大6名まで参加可能で、パーソナルに近いきめ細かい指導を受けられます。オンラインでのプライベートレッスンも行っています。オンラインではできることに制限があるものの、ピラティスや自重トレーニング、ストレッチなどの運動指導を受けることができます。実店舗と同様に、インストラクターが質の高い指導を行い、一人ひとりのニーズや状況に合わせたトレーニングを受けられます。

IMPROVE

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静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル 1F 【※他所在あり】
Zoom,LINE
IMPROVEは、栄養学を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、年齢や性別に関係なく、誰でもどこからでも身体の改善を目指すことができます。このジムでは、ボディメイクを通じてプライベートやビジネス、人生の質の向上をサポートしています。オンラインパーソナルの特徴として、まず明確な目標設定が重要視され、目標に基づく効果的な行動選択を進めていきます。身体作りには栄養学の知識が不可欠で、IMPROVEでは「8割が食事、2割がトレーニング」として、食事の重要性を強調しています。サプリメントも必要に応じて全てセットで提供し、国内最高峰の製品を使用しています。また、腸内フローラを取り入れたプログラムも提供し、腸内環境の改善により効率的なボディメイクが可能です。さらに、ボディービルダーのスタッフが脂肪を落とすための効果的なトレーニングプログラムを作成し、美しい体を作り上げるための的確な方法を提供します。IMPROVEでは科学的な根拠に基づいたトレーニングと栄養サポートを通じて、最短で目標達成を目指します。

ウェストコースト

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滋賀県大津市本堅田5-16-22 辻ビル3F
Zoom,LINE,Skype
ウェストコーストは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングなので、他のお客様の視線を気にすることなく集中してトレーニングができます。オンラインパーソナルトレーニングは、自宅からマンツーマンのトレーニングを週に1回受けることができます。それにより、運動や食生活を見直すことができ、2ヶ月で劇的なボディメイクが可能です。40代の方にもオススメしています。また、自宅でのトレーニングなので外出の準備も必要なく、ノーメイクや部屋着でも問題ありません。早朝や就寝前でもトレーニングができるため、忙しいOLさんやママさんにも人気です。

トータルフィットネスサポート

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 東ビル1F
不明
トータルフィットネスサポートは、非常にリーズナブルな料金で、親しみやすい接客を行っています。また、様々な目的やケガ、痛みに対応できるトレーナーが揃っており、ずっと続けることができます。健康管理や妊娠・出産後のトレーニング、スポーツパフォーマンス向上、けがの予防など、長年の経験とノウハウを基に、お一人おひとりの目標やニーズに合わせたトレーニングやアドバイスをご提供しています。オンラインパーソナルトレーニングは、体力や年齢、経験に合わせた運動プログラムをご提供しています。トレーニング器具がなくても自分の体重や身近なものを使って効果的なトレーニングが可能です。トレーナーがマンツーマンで対応しているため、楽みながら続けることができます。忙しい人や時間を有効に使いたい人に最適です。

First Lab

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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岡山県岡山市南区大福1305-21
Zoom
FirstLabは、医療およびスポーツ現場で豊富な経験を持つトレーナーが運営する、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングスタジオです。トレーナーは長年、理学療法士として医療現場で働き、多くの患者さんと向き合うなかで、「もっと早く対処できなかったのか」という思いを抱きました。そのような状況を減らしたいという願いから、しっかりとしたアセスメントを行い、一人ひとりのニーズに合ったトレーニングメニューを提供するスタジオを設立しました。「First」というスタジオ名には、お客様にとって最初の一歩を踏み出せる場所として貢献したいという思いが込められています。スタジオでは、お客様の明るい未来をサポートするために、4つのプランを提供しています。それには、ピラティス、側弯症向けのトレーニング、オンライントレーニング、栄養コンサルティングです。オンライントレーニングは、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを遠方の方や自宅での運動を希望する方に行っています。

RESET

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都港区麻布十番3-3-10 ラ二ビルⅡ 2F 【※他所在あり】
Zoom
RESETは、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムで、自分史上最高の身体を目指せる場所です。4週間の減量プログラムでは食事指導も行っており、ダイエットやボディメイクをトータルでサポートしています。価格を1回3,150円からと低く設定しながらも高品質なサービスを目指しています。スタイリッシュな空間で集中してトレーニングができます。RESETのオンライントレーニングは、現場のプロが考えた徹底したトレーニングプランで、対面のトレーニングと同等の効果を得ることができます。ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレスの発散にも役立ちます。

Likeパーソナルジム

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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滋賀県大津市二本松1ー1 ブランチ大津京 Community Park 2階
Zoom
Likeパーソナルジムは、お一人おひとりが理想の自分に近づいていけるように、そしてその理想に近づいた自分をさらに好きになってもらえるように願いを込めて、Likeパーソナルジムを作りました。ダイエットだけでなく、機能や姿勢の改善、競技力向上など、さまざまなご要望にお応えすることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、自分の苦手な部分や弱点を集中的にトレーニングしたり、フォームをチェックしてもらうことができます。トレーナーがついていると、一人でトレーニングするよりもモチベーションを高く保つことができるため、自身の最大の力を発揮できます。また、通常のパーソナルトレーニングは1レッスンにつき約1万円が相場ですが、オンラインパーソナルトレーニングは機器や器具を使用しないため、その半額程度の価格で受けることができます。最大の利点は、通う時間を省くことができることです。トレーニングに時間を割く代わりに、他の趣味や仕事に時間を費やすことができます。

フォーエイチ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2階
Zoom
フォーエイチは、札幌円山にあるパーソナルトレーニング&コンディショニングジムです。フォーエイチには、米国最高位のトレーナーが在籍しており、スポーツ医科学に基づいたコンディショニングプログラムをご提供しています。これは、世界中のプロアスリートに支持されている医科学的に正しいプログラムであり、あなたのお悩みを解決し、身体と心を整えることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、自宅に居ながらにしてトレーニングを受けることができます。スポーツ医科学の知識と技術を持つコンディショニングトレーナーと一対一でトレーニングを行うことで、リラックスしながら高い効果を期待することができます。トレーナーがカメラの前で、あなたのために動作解説を行います。ご希望があれば何度も繰り返し行うことも可能です。マンツーマンなので、十分に理解できるまで学ぶことができます。

姿勢改善ボディルーム

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
姿勢改善ボディルームのHP画像
東京都小平市仲町268-6 サライ仲町207
Zoom
姿勢改善ボディルームは、ピラティスとコンディショニングを行うスタジオで、年齢と共に身体の不調を感じている方や、健康維持のための運動が続かないと感じる方に向けて、根本的な身体の変化をサポートします。特に女性らしさを感じながら健康を維持したい方や、将来にわたって自分の足で歩き続けたいという願いを持つ方に寄り添い、まずは姿勢の改善から始めていきます。このスタジオでは、美しい姿勢と健康を手に入れることで、心から動きたくなる身体を目指します。また、自宅の隙間時間を活用して専門トレーナーと共に身体を作るオンラインパーソナルレッスンも行っており、主にピラティスを中心とした自重エクササイズによって、特別な設備がなくても環境を整えたトレーニングが可能です。加えて、食事カウンセリングも行っており、分子栄養学と生理学に基づいた食習慣の見直しをサポートします。アトピー改善や体調不良、体質改善、減量、筋肉量アップなどの実績があるトレーナーが、今必要な栄養素と食事アドバイスを行います。まずはカウンセリングを通じて、一人ひとりの身体や食事に関する悩みをお聞かせいただくことで、その人に合ったサポートを行うことができます。

パーソナルジムBodyStage

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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大阪府大阪市中央区船越町1丁目5-8 S.T BLD 501 【※他所在あり】
Zoom,LINE
パーソナルジムBodyStageは、お一人おひとりの体型や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングを行っており、ストレスフリーの食事指導も行っています。姿勢も改善し最高の見た目を手に入れることができます。ダイエットを始めたはずなのに続かなくなることがあるのは、結果が出なかったり、方法が合っていないこと、トレーニング中のサポートが欲しいこと、食事の改善方法が分からないなど、様々な理由があります。BodyStageのオンラインパーソナルトレーニングは、これらの不安を解消することができます。一時的なダイエットではなく、継続的に健康的な身体を目指すことを目的としています。経験豊富なトレーナーが、個々に合ったフォームや解剖学に基づいた指導を行っています。トレーニングは、ご都合のいい時に行うことができ、隙間時間を有効に利用できます。連絡は主にLINEで行い、いつでもお悩みや不安を解消することができます。ご自宅でトレーニングを行うため、お子様がいても問題ありません。お子様を巻き込んだメニューも提案されます。

姿勢改善専門スタジオBe-Style

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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大阪府大阪市中央区備後町4-2-10 マルシンビルヂング2F 【※他所在あり】
Zoom
Be-Styleは、過度に使われた筋肉を休ませながら、使われていない筋肉を意識的に鍛えることで、身体のバランスを整えることを目指すスタジオです。この「リラックス」と「トレーニング」を組み合わせたアプローチにより、無理なく身体を変化させることが可能です。また、「おうちBe-Style」というオンラインパーソナルトレーニングも提供されており、トレーナーが一人ひとりの課題に応じてライブレッスンを行い、スタジオと同じ質のサポートを自宅でも受けることができます。Be-Styleの目的は、自分で身体を整える力を身につけること。セッションを通じて、姿勢の分析と改善方法を学び、自分自身の身体に関心を持ち、変化を楽しむことができるようサポートします。適切な身体の使い方を思い出し、本来あるべき姿勢を取り戻すことで、美しく健康的で疲れにくい身体を手に入れることができます。Be-Styleでは、誰でも「セルフコンディショニング」ができるようになるために全力でサポートし、多くの方が理想的な姿勢と身体の使い方を再発見できるよう努めています。

ベアフィットネススタジオ

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宮城県仙台市青葉区二日町11-5 第二梅原ビル4-A
Zoom
ベアフィットネススタジオは、女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーによるトレーニングを行っています。このスタジオでは、女性の体質やお悩みに特化したプログラムを用意しており、ヒップアップやくびれ作りなどの魅力的なボディメイキングから、尿モレ対策や骨盤底筋トレーニングといった女性特有の問題解決にも力を入れています。どの年齢からでも筋肉をつけて身体を変えることができるとし、年齢にとらわれず健康的で美しい身体を維持したい女性をサポートしています。具体的なアプローチとしては、ヒップアップ、くびれ、美脚の実現、健康的なダイエット、体力向上、筋力アップなどがあり、一人一人に合わせて正しいフォームとアプローチで効果を高めます。また、短期間でのダイエットは推奨せず、継続可能でリバウンドしない身体作りを目指しています。食事改善とトレーニングを通じて、健康的なダイエットとボディメイクを行い、運動を習慣化することを重視しています。メニューとしては、体験トレーニングやベーシックプラン、ライトプランに加え、時間がない方に便利なオンラインパーソナルプランも提供されています。

eviGym

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東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F 【※他所在あり】
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eviGymは、手頃な価格で楽しくトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肩こり、猫背、筋トレなどのお悩みを抱えている人に特にオススメしています。初心者や女性も歓迎され、笑顔のトレーナーが自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。eviGymのオンライントレーニングでは、パーソナルレッスンとグループレッスンの2つのタイプがあります。パーソナルレッスンでは、例えばレッスン週2日+動画を見ながら自主トレといった組み方ができます。週4日のトレーニングも可能です。グループレッスンでは、高強度のインターバルトレーニングであるHIITを行っています。短時間・器具無し・たたみ2畳分で効果が高いため、2019年には米国トレーナーが選ぶトレーニング・トレンドランキングで1位に選ばれました。eviGymのオンラインHIITの講師は、全米アスレティック・トレーナーズ協会公認パーソナルトレーナー(ATC)であり、アテネオリンピックでは選手の指導・サポートを行っていました。さらに、ケンブリッジ大学で世界教育会議の最優秀研究賞を受賞するなど、世界的なトレーナーとして多くの実績を持っています。

fan’s

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】
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fan'sは、ダイエットや美容に役立つ加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを専門とするスタジオで、丁寧な指導が特徴です。お子様連れの方も大歓迎しています。オンラインでのトレーニング指導も行っており、自宅でもfan'sのトレーニングを受けられます。外出制限がある方々にとって、運動の機会を提供したいという取り組みです。オンラインパーソナルトレーニングでは、トレーナーがマンツーマンであなたの目的に応じたトレーニングを指導します。ジムに通えない方や自宅でダイエットを継続したい方に特におすすめで、本格的な運動を自宅で続けることができます。運動習慣を通じてダイエットや体のお悩みをトレーナーと相談しながら解決できる利点も大きな魅力です。このオンライントレーニングはfan'sの会員限定で提供されており、1セッション1時間となっています。PCやスマホ、タブレットで受講可能ですが、特に画面が大きいデバイスの使用をおすすめされています。

エイチティボディクリエイトスタジオ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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神奈川県横浜市都筑区中川中央1-2-3-2F 【※他所在あり】
Zoom
エイチティボディクリエイトスタジオでは、一人ひとりの生活スタイルや目的に応じたトレーニングを行うため、3つのメニューをご用意しています。一つ目のメニューは、「非接触型筋テレワーク」で、運動とコアワーキングスペースを組み合わせた新しい生活様式をご提案しています。このメニューでは、血流促進や腰痛、肩こりの解消を目的としたトレーニングマシーンを導入し、利用者からは「気持ちがいい」「姿勢が良くなった」などの声が寄せられています。二つ目は、「オンライントレーニング&オンライン相談」で、海外でのプロ生活10年以上を持つスポーツトレーナーが担当。彼の豊富な経験を基に、利用者一人一人の立場に立った対応を行います。また、オンライン形式を活用することで、対面のパーソナルトレーニングよりも低価格で受講可能です。三つ目は、「オンライン無料トレーニング」で、YouTubeを利用してヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋力トレーニング、ダイエットなど多様なエクササイズ動画を無料で配信しています。

プライベートフィットネススタジオH&M

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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岐阜県羽島郡岐南町石原瀬2丁目83
Zoom,LINE
H&Mは、女性専用のプライベートフィットネススタジオです。女性トレーナーだからこそ女性のお悩みを理解し、そのお悩みに対して共感し、一緒に美しい体を目指すことができます。ダイエットや健康のために運動したい人に最適で、理想的なボディをつくることができます。オンラインパーソナルトレーニングコースでは、自分の好きな時間や場所でプロの指導が受けられます。筋トレ、有酸素運動、体幹トレーニング、ピラティス、セルフリンパマッサージ、セルフ腸マッサージなど、ご希望に合わせたトレーニングを行っています。また、自宅で少人数グループレッスンも受けることができます。受講は月1回から可能で、振替もできます。

スタジオコア

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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長野県松本市島立1408
Zoom
スタジオコアでは、解剖学、栄養学、運動力学、心理学、人類史、統計、実体験、ビジネスなど、あらゆる視点から情報を整理し、お客様に合ったわかりやすい指導を行っています。オンラインレッスンでは、主にミーティングアプリを使用して、お客様の自宅とトレーナーの自宅をつなぎながら、スタジオレッスンと同じくらいの効果的な疲労を目指しています。長期的なダイエット、短期間のダイエット、筋力アップ、筋肥大、カロリー消費、ストレス解消、トレーニング指導、食事指導、健康レベル向上、特定のスポーツ競技の能力向上、姿勢改善、肩こり予防改善、メンタル、集中力アップ、睡眠、病気や健康の話、ビジネスや仕事、勉強、人生相談などさまざまなご相談を受け付けています。

ダック

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
ダックのHP画像
北海道札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD. 【※他所在あり】
Zoom
ダックは定額制総合パーソナルジムで、信頼性の高い実績を誇ります。ダイエットをはじめ、アスリートや健康維持のために運動をしたい方まで、幅広いニーズに対応しています。パーソナルトレーナーがマンツーマンで筋トレ、ストレッチ、ピラティス、食事管理(糖質制限なし)、足痩せ、お腹痩せ、美尻、ボディメイクなどをサポートし、効果を早く実感できます。特に女性に人気のトレーナーも在籍し、リーズナブルな料金設定が特徴です。また、自宅で通えるオンラインパーソナルトレーニングも行っており、初めてオンラインを利用する方やZoomの操作に不安がある方にも安心のサポートを行っています。オンラインの利点は移動の必要がなく、好きな場所でトレーニングができ、モチベーションの維持を助ける点です。ダックはこうした豊富なサービスを通じて、利用者の目的達成と健康的なライフスタイルをサポートしています。

T-MARC

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
T-MARCのHP画像
山梨県甲斐市西八幡1707-5
不明
T-MARCは、甲斐市に位置するフィットネス・スポーツジム兼鍼灸整体院で、高品質なトレーニング環境を提供しています。このジムでは、お客様一人ひとりに合ったオーダーメイドのプログラムをご提案し、最新のメソッドを用いてプロアスリートのサポートも行っています。24時間営業で低価格のプランが魅力であり、併設された治療院によって体全体のケアも可能です。さらに、T-MARCではオンラインでのパーソナルトレーニングサービスもあり、自宅で専属トレーナーから指導を受けつつトレーニングが行えます。初回カウンセリングは無料で、通常5,500円の料金が4,000円で受けられる特典もあります。このサービスは、パフォーマンス向上を目指すアスリート、怪我の予防を考える方、ダイエットを秘密裏に進めたい方、またはジムへ通うのが難しい方や遠隔地に住む方、運動不足解消にも最適です。

Mod Kasugai

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
Mod KasugaiのHP画像
愛知県春日井市八幡町35-1 ニューブラウンハイツ1F 【※他所在あり】
Zoom
ModKasugaiは、姿勢や動き、痛みの改善に特化したピラティス&パーソナルトレーニングスタジオで、男性のお客様も歓迎しています。提供されているメニューとしては、パーソナルトレーニング、パーソナルピラティス、ケア整体、計測・栄養指導、そしてオンラインレッスンがあります。特にオンラインレッスンは、スタジオに直接通うことが難しい方や、時間を有効に活用したい方、また気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方に最適です。このオンラインレッスンでは、パソコンやスマートフォンを使用して自宅などからトレーニングを受けられ、マンツーマンでの指導のほかに、ペアレッスンも選択できます。ペアレッスンでは、友達や家族、遠方に住む祖父母と一緒に楽しく参加することが可能で、トレーニングを通じて家族や友人との絆を深めることもできます。

メディカルフィットネス スタイルアップ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
メディカルフィットネス スタイルアップのHP画像
千葉県千葉市中央区登戸1-13-22 シティ5 A棟207
不明
スタイルアップは、身体と動きをつなぐメディカルフィットネスで、一人ひとりの身体を変化させ、その変わった身体を自分自身で扱えるようにすることを目指します。具体的な目標を設定し、その達成を追求することで、自身の身体を管理できる能力を養います。オンラインサービスとして、WEBパーソナルトレーニング&サポートシステムを提供しています。このシステムには「WEBトレ(Online)」と「WEBトレ(Movie)」の2種類があります。「WEBトレ(Online)」では、リアルタイムでオンラインセッションを提供し、オンラインでの身体機能評価を基に効果的なトレーニングプログラムを作成します。2週間に1回のセッションでプログラムをアップデートし、フォームチェックを行うため、効果を実感しやすい仕組みが整っています。一方、「WEBトレ(Movie)」は、自分のペースでトレーニングを進めたい方のために、撮影した動画に対してメールやエクササイズ動画を通したアドバイスを提供します。これにより、自宅でのリハビリプログラムやジムトレーニングのフォームチェック、競技パフォーマンス向上を目指すフィジカルトレーニングなど、多岐にわたるセルフトレーニングに対応可能です。

Fierte

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
FierteのHP画像
山形県山形市七日町1丁目2-36 CROSS七日町304 【※他所在あり】
Zoom
Fierteは、一人ひとりのライフスタイルに合わせた、無理なく続けられるダイエットプランをご提案するフィットネスサービスです。多くの人がジムでのダイエットは厳しい食事制限や激しい運動を伴うと思いがちですが、Fierteではそのようなストイックな方法に頼らないアプローチを採用しています。無理なダイエットは続かないことが多く、また一人ひとりの身体や状況に合った方法でなければ効果が出にくいことを理解しています。そこで、体の状態をしっかりと把握したうえで、初心者でも始めやすいプログラムを提供し、徹底したサポートを行います。オンライントレーニングでは、トレーナーとZOOMでつながり、リアルタイムで指導を受けられるため、自宅にいながらも臨場感溢れるトレーニングが可能です。事前にヒアリングを行い、一人ひとりに合ったプログラムを作成し、ダイエットの目標に向かって二人三脚で取り組みます。さらに、食事管理アプリを活用して日常の食生活をサポートします。Fierteでは、時間や場所の自由を尊重し、忙しい日常の中でもトレーニングができる環境を整えています。通う時間が取れない方でも、60分間のトレーニングで効果的な運動を行うことが可能です。オンラインプログラムを利用することで、自宅がジムに変わり、専用のプログラムにより効率的にダイエットの目標を達成できます。

バランスファクトリー

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
バランスファクトリーのHP画像
神奈川県藤沢市片瀬山5-18-6
Zoom
バランスファクトリーでは、お客様の身体の状態に応じた施術を提供することを重視しています。そのため、多種多様なメニューを用意し、必要に応じて他のメニューを提案することで、最短での改善を目指します。スタッフはお客様の現在の身体状態をしっかりと見極め、納得の上で利用できるようサポートします。このアプローチにより、多くのお客様から「今までにない」という高評価を得ています。施術は国家資格を持ったスタッフが担当しており、無資格者やアルバイト・パートは在籍していません。また、加圧トレーニングに関しても、正式にライセンスを受けた上で行っています。バランスファクトリーではオンラインでのトレーニングも実施しており、マンツーマンのトレーニングは約30分で、Zoomを使用して行われます。ストレッチや体幹トレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、個人の目的や体力に応じたプログラムが作成されます。自宅にダンベルなどの器具がある方には、それを活用したトレーニングも可能ですが、基本的には自体重でのトレーニングが中心です。オンラインでのトレーニングには、カメラとマイクが付いたスマートフォン、タブレット、またはパソコンといったインターネットに接続できる環境が必要です。

すがともフィットネス

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
すがともフィットネスのHP画像
栃木県河内郡上三川町
Zoom,LINE
すがともフィットネスは、パーソナルトレーニングと身体をほぐすサービスを出張やオンラインで提供しています。このサービスは、「好きなものを食べながら体重管理をしたい」「運動を続ける自信がない」「腰痛や肩こりを予防・改善したい」「ジムで人に会いたくない」「スポーツで活躍したい」「睡眠の質やストレスに悩んでいる」といった多様なニーズに応えます。単にトレーニングをするだけでなく、ストレス発散やリラクゼーションの要素も取り入れており、楽しみながら継続できるプログラムをリーズナブルな価格でサポートしています。オンラインパーソナルトレーニングでは、ZoomやLINEを利用して、場所を問わず運動や食生活のアドバイスを行っています。気軽なご相談から本格的なトレーニングまで、幅広く対応可能です。内容は、カウンセリング、50分のオンラインパーソナルトレーニング、そして公式LINEを通じたダイエット・ボディメイク・健康情報の無料配信などで、充実したサポート体制を整えています。
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