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studio GINGER

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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埼玉県さいたま市北区土呂町2-40-5 シティハイツ土呂102 【※他所在あり】
Zoom
Studio GINGERは、ヨガやピラティス、エアリアルヨガ、ポールダンスも楽しめる人気のヨガスタジオです。経験豊富なインストラクターがリーズナブルな価格でレッスンを提供しています。また、オンラインレッスンではZoomを利用したプライベートレッスンを行っており、インストラクターと参加者が相互にカメラで確認し合うことで、自宅にいながらリアルタイムのサポートを受けることができます。参加者はカメラをオフにしたまま参加することも可能なので、気軽に受講できます。オンラインプライベートレッスンでは、個人のニーズに応じたパーソナルトレーニングを提供しており、例えば美尻メイクやウエストのシェイプアップを目指す方に最適です。男性向けには、6パックメイクやダイエットサポートも行っています。その他のオプションとして、骨盤調整ヨガ、リラクゼーションヨガ、マタニティーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ、美脚美尻ウエストシェイプトレーニングがあり、一人でのマンツーマン指導だけでなく、ご家族や友人同士で参加することも可能です。Studio GINGERは時間がない方、外出を控えたい方にとって理想的な環境で、安全にトレーニングを続けることができるスタジオです。

ラミウス

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101 【※他所在あり】
Zoom
ラミウスは、機能解剖学や運動生理学を基にしたトレーニングを、お客様1人1人のニーズに合わせてマンツーマンで行っています。ダイエットやボディメイク、体力・健康維持向上など、さまざまな目標を達成することができます。オンラインダイエットスクールでは、お客様の目的や目標に応じて、ヨガや筋力トレーニング、健康維持のための運動など、さまざまな種類のトレーニングをご提案しています。また、経験豊富な男性・女性トレーナーが複数在籍していますので、お客様に合ったトレーナーを見つけることができます。ZOOMアプリと動きやすい服装と、あればヨガマットなどでトレーニングを行うことができます。

ウェストコースト

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滋賀県大津市本堅田5-16-22 辻ビル3F
Zoom,LINE,Skype
ウェストコーストは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングなので、他のお客様の視線を気にすることなく集中してトレーニングができます。オンラインパーソナルトレーニングは、自宅からマンツーマンのトレーニングを週に1回受けることができます。それにより、運動や食生活を見直すことができ、2ヶ月で劇的なボディメイクが可能です。40代の方にもオススメしています。また、自宅でのトレーニングなので外出の準備も必要なく、ノーメイクや部屋着でも問題ありません。早朝や就寝前でもトレーニングができるため、忙しいOLさんやママさんにも人気です。

メディカルフィットネス スタイルアップ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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千葉県千葉市中央区登戸1-13-22 シティ5 A棟207
不明
スタイルアップは、身体と動きをつなぐメディカルフィットネスで、一人ひとりの身体を変化させ、その変わった身体を自分自身で扱えるようにすることを目指します。具体的な目標を設定し、その達成を追求することで、自身の身体を管理できる能力を養います。オンラインサービスとして、WEBパーソナルトレーニング&サポートシステムを提供しています。このシステムには「WEBトレ(Online)」と「WEBトレ(Movie)」の2種類があります。「WEBトレ(Online)」では、リアルタイムでオンラインセッションを提供し、オンラインでの身体機能評価を基に効果的なトレーニングプログラムを作成します。2週間に1回のセッションでプログラムをアップデートし、フォームチェックを行うため、効果を実感しやすい仕組みが整っています。一方、「WEBトレ(Movie)」は、自分のペースでトレーニングを進めたい方のために、撮影した動画に対してメールやエクササイズ動画を通したアドバイスを提供します。これにより、自宅でのリハビリプログラムやジムトレーニングのフォームチェック、競技パフォーマンス向上を目指すフィジカルトレーニングなど、多岐にわたるセルフトレーニングに対応可能です。

uliuli

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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福島県郡山市駅前1丁目7-10 MARUCO EKIMAE BUILDING 5F
不明
郡山駅のすぐ近くにある、女性専用のパーソナルトレーニングジムuliuliは、初めての方でも気軽に通えるような雰囲気があります。多くの女性が体の悩みを抱えており、個々に合った状態になるためにはパーソナルトレーニングが最適であると考えています。体の悩みが減ると気持ちも明るくなり、女性が明るくなると家庭も明るくなります。自分の体を見直すタイミングに早い遅いはありません。uliuliでは、20代から60代の幅広い年齢層の方が利用しており、これからも多くの人の明るい人生をサポートしたいと考えています。コースは、プレミアコース、マンスリーコース、オンラインコースなどがあります。なりたいお身体になるため、ご自身に合わせた正しいフォームや回数をお伝えしたり、食事指導も行っています。

フォーエイチ

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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北海道札幌市中央区南2条西23丁目1-1 テイストビル2階
Zoom
フォーエイチは、札幌円山にあるパーソナルトレーニング&コンディショニングジムです。フォーエイチには、米国最高位のトレーナーが在籍しており、スポーツ医科学に基づいたコンディショニングプログラムをご提供しています。これは、世界中のプロアスリートに支持されている医科学的に正しいプログラムであり、あなたのお悩みを解決し、身体と心を整えることができます。オンラインパーソナルトレーニングでは、自宅に居ながらにしてトレーニングを受けることができます。スポーツ医科学の知識と技術を持つコンディショニングトレーナーと一対一でトレーニングを行うことで、リラックスしながら高い効果を期待することができます。トレーナーがカメラの前で、あなたのために動作解説を行います。ご希望があれば何度も繰り返し行うことも可能です。マンツーマンなので、十分に理解できるまで学ぶことができます。

健康ステーションNARA

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奈良県大和郡山市九条町196-5 【※他所在あり】
Zoom
健康ステーションNARAには、運動初心者でも安心して取り組める3つのポイントがあります。まず、運動を始めたばかりの方が90%以上を占めていますが、一人ひとりの体に合わせた運動計画を立てることが長続きの秘訣です。次に、週に1回のトレーニングからでも体質改善が可能であり、長期的な健康を目指します。そして、完全マンツーマンのトレーニングによって、プロのトレーナーが一人ひとりのお悩みに対し徹底的にサポートします。そのため奈良県で最大規模の利用者を擁しています。また、健康ステーションNARAは「健康屋Online」というオンラインレッスンも行っており、Zoomを通じて手軽に参加できます。ご自宅に特別な道具がなくても始めることができ、全国どこからでも参加可能です。このオンラインプログラムは、YOUTUBEの無料動画とは異なり、誰かと一緒にトレーニングをしている感覚やトレーナーに見守られている臨場感があり、その一体感が効果を生む要因となっています。参加時にはカメラのオン・オフを任意で選べるため、気軽に始められます。

REPLUS

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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長野県松本市巾上5-46 渡邉ビル2階
Zoom,LINE
リプラスは、理想的なボディラインを手に入れたい女性に向けたパーソナルジムで、健康的かつ持続可能な体作りを重視しています。短期間の減量を目的とせず、自分自身で理想の体を維持できるようになることを最終目標としています。対面のほか、オンラインパーソナルトレーニングも行っており、一対一の指導を行い、一人ひとりのニーズに合わせたメニューを提供します。具体的なサービスとしては、ズームを使ったライブレッスンでのマンツーマントレーニング、LINEを活用してのトレーニングメニューの提案、そして食事の改善サポートがあります。これにより、効率的にフォームを修正しつつ、食生活も含めた総合的な指導を受けることが可能です。また、オンラインの利点として、移動や準備の時間を削減し、少ないスペースでトレーニングができる点が挙げられます。ヨガマットがあるとより快適ですが、必須ではありません。

パーソナルジムWELL-FIT

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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千葉県八千代市八千代台西1-1-6 石井ビル 3階 【※他所在あり】
不明
パーソナルジムWELL-FITは、健康的で美しい体作りを実現するために、一人ひとりの理想を理解し、期待を超える結果を出すことを約束するジムです。このジムでは、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを通じて、理想の体を叶えるサポートを行っています。WELL-FITのオンラインパーソナルトレーニングは、忙しくてジムに通えない、過去にジム通いが続かなかった、料金が高くて通えない、家でのトレーニングでは効果を感じにくい、1人では食事制限ができない、すぐにリバウンドするなどのお悩みを持つ方に対して、効果的な解決策を提供します。オンラインならではのアクセスの良さや、1回2,500円からのリーズナブルな料金設定、食べるダイエットによる代謝向上、運動初心者が安心して始められる環境を整えています。また、骨格や体質に合わせたカスタマイズされたトレーニングや徹底的なアフターサポートを行い、リバウンドしないダイエットを実現しています。こうした充実したサポート体制により、パーソナルジムWELL-FITは、理想の体作りを目指す全ての方のお悩みに応え、長続きする健康習慣のサポートをしています。

shinsanfit

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都葛飾区新小岩2丁目7-6 新小岩5番館 4階
不明
shinsanfitは、姿勢を整え、美しい身体を手に入れるためのトレーニングを提供するジムです。「大変」という言葉は「大きく変わる」と書くように、トレーニングの継続は楽ではないものの、自分を変える大きなチャンスと捉えています。shinsanfitは、理想の身体を目指して変わるきっかけを提供し、ウェイトトレーニング、ピラティス、ヨガを組み合わせて独自のプログラムを展開しています。また、ジムに行かずに自宅で好きな時間にトレーニングを希望する方のために、オンライントレーニングも実施しています。オンラインでも十分に身体を動かせる環境を提供しており、時間と場所にとらわれない柔軟なトレーニングをサポートします。

スタジオアスク

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F
LINE
スタジオアスクは、パーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングを行っており、特に中高年の方々の体型維持や改善に最適なソリューションをご提案しています。一般的に、40代を迎えると基礎代謝の低下が体型変化の一因とされていますが、実際には仕事や育児による忙しさ、ストレス、体調不良など多様な要因が絡んでいます。オンラインパーソナルトレーニングは、ビデオチャットとLINEによるサポートや、個別に作成したメニューをもとに自宅でトレーニングに挑戦できます。月に2回ビデオチャットで運動方法や体のクセをチェックし、栄養指導も日常的にサポートしています。また、LINEを通じて予約日以外でも気軽にご相談が可能です。スタジオアスクは、行動心理学に基づく運動と食事指導をはじめ、無制限のフォロー、多様なトレーニングメニュー、そしてリバウンドを防ぐための生活習慣ヒアリングを通じて、根本的な改善を目指します。これにより、苦しいトレーニングや厳しい食事制限に頼らない体型維持が可能となります。最終的には、「頑張らなくても理想の体型を維持できる状態」を実現するため、トレーニングや食事指導、整体ストレッチ、ヒアリングを通じてメンテナンス方法の習慣化をサポートしています。

ダック

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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北海道札幌市東区北20条東16丁目1-2 DAC.BLD. 【※他所在あり】
Zoom
ダックは定額制総合パーソナルジムで、信頼性の高い実績を誇ります。ダイエットをはじめ、アスリートや健康維持のために運動をしたい方まで、幅広いニーズに対応しています。パーソナルトレーナーがマンツーマンで筋トレ、ストレッチ、ピラティス、食事管理(糖質制限なし)、足痩せ、お腹痩せ、美尻、ボディメイクなどをサポートし、効果を早く実感できます。特に女性に人気のトレーナーも在籍し、リーズナブルな料金設定が特徴です。また、自宅で通えるオンラインパーソナルトレーニングも行っており、初めてオンラインを利用する方やZoomの操作に不安がある方にも安心のサポートを行っています。オンラインの利点は移動の必要がなく、好きな場所でトレーニングができ、モチベーションの維持を助ける点です。ダックはこうした豊富なサービスを通じて、利用者の目的達成と健康的なライフスタイルをサポートしています。

Mod Kasugai

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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愛知県春日井市八幡町35-1 ニューブラウンハイツ1F 【※他所在あり】
Zoom
ModKasugaiは、姿勢や動き、痛みの改善に特化したピラティス&パーソナルトレーニングスタジオで、男性のお客様も歓迎しています。提供されているメニューとしては、パーソナルトレーニング、パーソナルピラティス、ケア整体、計測・栄養指導、そしてオンラインレッスンがあります。特にオンラインレッスンは、スタジオに直接通うことが難しい方や、時間を有効に活用したい方、また気軽にパーソナルトレーニングを始めたい方に最適です。このオンラインレッスンでは、パソコンやスマートフォンを使用して自宅などからトレーニングを受けられ、マンツーマンでの指導のほかに、ペアレッスンも選択できます。ペアレッスンでは、友達や家族、遠方に住む祖父母と一緒に楽しく参加することが可能で、トレーニングを通じて家族や友人との絆を深めることもできます。

eviGym

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館7F 【※他所在あり】
Zoom
eviGymは、手頃な価格で楽しくトレーニングができるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや肩こり、猫背、筋トレなどのお悩みを抱えている人に特にオススメしています。初心者や女性も歓迎され、笑顔のトレーナーが自分に合ったトレーニングプログラムを作成してくれます。eviGymのオンライントレーニングでは、パーソナルレッスンとグループレッスンの2つのタイプがあります。パーソナルレッスンでは、例えばレッスン週2日+動画を見ながら自主トレといった組み方ができます。週4日のトレーニングも可能です。グループレッスンでは、高強度のインターバルトレーニングであるHIITを行っています。短時間・器具無し・たたみ2畳分で効果が高いため、2019年には米国トレーナーが選ぶトレーニング・トレンドランキングで1位に選ばれました。eviGymのオンラインHIITの講師は、全米アスレティック・トレーナーズ協会公認パーソナルトレーナー(ATC)であり、アテネオリンピックでは選手の指導・サポートを行っていました。さらに、ケンブリッジ大学で世界教育会議の最優秀研究賞を受賞するなど、世界的なトレーナーとして多くの実績を持っています。

IMPROVE

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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静岡県浜松市中央区西伊場町47-33 CPビル 1F 【※他所在あり】
Zoom,LINE
IMPROVEは、栄養学を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、年齢や性別に関係なく、誰でもどこからでも身体の改善を目指すことができます。このジムでは、ボディメイクを通じてプライベートやビジネス、人生の質の向上をサポートしています。オンラインパーソナルの特徴として、まず明確な目標設定が重要視され、目標に基づく効果的な行動選択を進めていきます。身体作りには栄養学の知識が不可欠で、IMPROVEでは「8割が食事、2割がトレーニング」として、食事の重要性を強調しています。サプリメントも必要に応じて全てセットで提供し、国内最高峰の製品を使用しています。また、腸内フローラを取り入れたプログラムも提供し、腸内環境の改善により効率的なボディメイクが可能です。さらに、ボディービルダーのスタッフが脂肪を落とすための効果的なトレーニングプログラムを作成し、美しい体を作り上げるための的確な方法を提供します。IMPROVEでは科学的な根拠に基づいたトレーニングと栄養サポートを通じて、最短で目標達成を目指します。

パーソナルトレーニングトムジム

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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福岡県福岡市平尾3丁目20-2 セシルコート平尾1階D
Zoom
パーソナルトレーニングトムジムは、世界の最新情報を基にしてクライアント様の問題解決に最適な解決策を提供することを目指しています。「オンラインパーソナル」は、パーソナルトレーニングをより身近に感じていただくために、インターネットを使って自宅で気軽に始められるサービスです。育児が忙しくて家を離れられない方、仕事が忙しくてジムに行く時間がない方、こっそりとトレーニングをしたい方、自宅でできるトレーニングを指導してほしい方、ジムに入会しても長続きしない方などにおすすめしています。トレーナーは日本とアメリカの大学でスポーツ医科学を学び、スポーツ現場や整形外科での勤務経験も豊富なため、安心して任せることができます。わかりやすく、楽しく指導することをモットーにしており、得意な分野は障害予防のエクササイズ指導ですが、ダイエットやボディメイクの指導も行っています。

X-function

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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北海道札幌市中央区北1条西27丁目5-2 プランドール円山表参道101号室
不明
X-functionは、姿勢改善を専門とする完全個別パーソナルトレーニングスタジオで、無理なく理想の身体を目指します。X-functionのトレーニングは運動だけにとどまらず、姿勢不良の根本原因に対処するため、運動・睡眠・栄養など多方面からアプローチします。そのため、怪我や姿勢の乱れ、肩こりといった症状に悩む方や、姿勢改善や痛みの原因解明、ダイエットを本気で考えている方にとって役立つプログラムを提供しています。スタジオでは、運動学や解剖学、生理学、栄養学、心理学を学んだ経験豊富なパーソナルトレーナーが、身体の本質に基づいたトレーニングやストレッチ、コンディショニングなどを指導し、個別の運動プログラムを作成します。さらに、忙しくてスタジオに通えない方や、自宅でトレーニングをしたい方のために、オンライントレーニングも提供しています。これは在宅勤務が多く、運動不足に悩む方にとっても最適な解決策です。X-functionは、一人ひとりに合った最適な運動プランを通じて、健康と美しい姿勢の実現をサポートします。

バランスファクトリー

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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神奈川県藤沢市片瀬山5-18-6
Zoom
バランスファクトリーでは、お客様の身体の状態に応じた施術を提供することを重視しています。そのため、多種多様なメニューを用意し、必要に応じて他のメニューを提案することで、最短での改善を目指します。スタッフはお客様の現在の身体状態をしっかりと見極め、納得の上で利用できるようサポートします。このアプローチにより、多くのお客様から「今までにない」という高評価を得ています。施術は国家資格を持ったスタッフが担当しており、無資格者やアルバイト・パートは在籍していません。また、加圧トレーニングに関しても、正式にライセンスを受けた上で行っています。バランスファクトリーではオンラインでのトレーニングも実施しており、マンツーマンのトレーニングは約30分で、Zoomを使用して行われます。ストレッチや体幹トレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、個人の目的や体力に応じたプログラムが作成されます。自宅にダンベルなどの器具がある方には、それを活用したトレーニングも可能ですが、基本的には自体重でのトレーニングが中心です。オンラインでのトレーニングには、カメラとマイクが付いたスマートフォン、タブレット、またはパソコンといったインターネットに接続できる環境が必要です。

Paradise yoga & Fitness

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都江戸川区西葛西7-29-6 CLUBNEST 2F
Zoom
Paradise yoga & Fitnessは、東洋医学の考え方を取り入れた経絡ヨガやピラティスを提供しており、少人数制やパーソナルレッスンを通じて、それぞれの参加者のお悩みや目的に寄り添った指導を行っています。初心者や身体が硬くても問題なく参加でき、運動習慣を身につけることで、代謝を上げ、持続的に元気な身体を維持することを目指しています。オンラインパーソナルレッスンでは、運動不足の解消や体力強化、関節の動きの調整、骨盤や膝の不具合など、さまざまなニーズに応じたトレーニングがZOOMを通じて可能です。また、オンラインプライベートレッスンは1対1で行われるだけでなく、家族や夫婦ペアでの受講も可能です。美姿勢を追求し、アンチエイジングを目指すオンライン美姿勢骨盤ヨガや、オンラインヨガグループレッスンも用意されています。こうした多様なプログラムで、参加者の幅広いニーズに応えています。

アローズフィットネス

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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沖縄県浦添市城間4丁目1-2 Weトマト102
不明
アローズフィットネスでは、有資格トレーナーによる本格的なパーソナル指導を行っています。最大のテーマは、食事や運動を楽しみながら習慣化することであり、無理な食事制限を避け、ライフスタイルに適した「美味しく続けられる」食事アドバイスを行っています。特徴として、まず高品質でありながら低価格な定額制サービスを導入しており、経済的にジム通いが難しい方でも利用しやすく、顧客満足度は90%を誇ります。さらに、コーチング資格を持つトレーナーがメンタルサポートを提供するため、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることができます。20代から70代までの幅広い年齢層の利用者が、自分の目的に合ったトレーニングに楽しく取り組んでいます。また、オンラインコースでは、ジムに通うことが難しい遠方の方や多忙な方に向けて、エクササイズトレーニングと食事サポートを行っています。

fan's

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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千葉県流山市おおたかの森西1-31-3 ハナミズキテラス1F 【※他所在あり】
Zoom
fan'sは、加圧&パーソナルトレーニング専門スタジオです。ダイエットや美容に役立つトレーニングを丁寧に指導しています。無理なくダイエットをしてキレイになりたい方、肩こりや腰痛などの不調を治したい方、なかなか運動が続かない方、運動や食事の正しい方法を知りたい方などにおすすめしています。fan'sではオンライントレーニング指導も行っており、あなたの目的に合わせたトレーニングをマンツーマンで指導しています。運動習慣をトレーナーと対話しながら解決し、ご自宅で本格的な運動を継続することができます。

パーソナルジムBodyStage

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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大阪府大阪市中央区船越町1丁目5-8 S.T BLD 501 【※他所在あり】
Zoom,LINE
パーソナルジムBodyStageは、お一人おひとりの体型や目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングを行っており、ストレスフリーの食事指導も行っています。姿勢も改善し最高の見た目を手に入れることができます。ダイエットを始めたはずなのに続かなくなることがあるのは、結果が出なかったり、方法が合っていないこと、トレーニング中のサポートが欲しいこと、食事の改善方法が分からないなど、様々な理由があります。BodyStageのオンラインパーソナルトレーニングは、これらの不安を解消することができます。一時的なダイエットではなく、継続的に健康的な身体を目指すことを目的としています。経験豊富なトレーナーが、個々に合ったフォームや解剖学に基づいた指導を行っています。トレーニングは、ご都合のいい時に行うことができ、隙間時間を有効に利用できます。連絡は主にLINEで行い、いつでもお悩みや不安を解消することができます。ご自宅でトレーニングを行うため、お子様がいても問題ありません。お子様を巻き込んだメニューも提案されます。

パーソナルトレーニングジムWITH

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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奈良県奈良市西大寺北町4丁目3-1 共栄マンション1D号室 【※他所在あり】
不明
パーソナルトレーニングジムWITHは、初心者でも安心して利用できるジムです。トレーニングは1回30分で行われ、専属トレーナーによるマンツーマンの指導が受けられます。独自のトレーニングメニューやフォームチェックを通じて、お客様の目標に向けたトレーニングが行われます。月額制で通い放題なので、週に何回でもトレーニングが可能です。お客様の都合に合わせて利用することができます。オンラインパーソナルトレーニングも行っており、店舗に通う時間がない方でもご利用できます。トレーニング器具は必要ありません。ネット環境とパソコン、スマホ、タブレットがあればセッションが可能です。プランには、ライトプラン、スタンダードプラン、デラックスプランがあります。それぞれ1回あたりの料金や月に利用できる回数が異なり、自分の目的や予算に合わせたプランを選ぶことができます。

Body Work Studio P-flow

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603
Zoom
Body Work Studio P-flowは、ピラティスとジャイロトニックⓇを中心に、さまざまなボディワークを提供するスタジオです。メディカルピラティス、マタニティおよび産後のリカバリー、更年期向けのコンディショニング、シニア向けエクササイズなど、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルコンテンツも充実しています。スタジオでは、身体に良質な動きをもたらすことを目的とした多様なメニューが用意されています。オンラインパーソナルセッションも行っており、Zoomなどのカメラ付き通話機能を用いて、自宅から受講することができます。オンラインセッションでは、参加者の身体の状態や動きを画面で確認し、必要なエクササイズを行います。対面セッションと比較して制約はありますが、新しい形のトレーニングとして活用可能です。トレーナーは画面上で動きをチェックし、言葉でキューイングすることで、参加者は自身の身体に集中して運動することができます。自宅にあるタオルや小道具を活用しながら、効果的なトレーニングが可能で、スタジオ近郊でなくとも、誰でもセッションを受けることができるのが魅力です。

Obito

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
ObitoのHP画像
東京都千代田区平河町2丁目5-5全国旅館会館ビル地下1F 【※他所在あり】
不明
Obitoは、永田町・千石・根津・白金高輪でパーソナルトレーニングジムをご提供しており、一生涯付き合うカラダに対して間違ったアプローチをしないように心掛けています。得意なお悩みは、ダイエットや減量したい、気になる部位がある、肩こりや腰痛が強い、姿勢改善したい、元気が出ない、運動習慣をつくりたいなどです。オンラインパーソナルトレーニングも行っており、プロの専門家がマンツーマンでサポートするので、安心してご利用することができます。

Dand.A

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
Dand.AのHP画像
東京都新宿区西新宿7丁目20-11 西新宿AIビルB1F
Zoom
人は見た目の印象に大きく左右され、他人からの印象や自己イメージに大きな影響を与えます。Dand.Aでは、目標やライフスタイル、体力レベルに合わせてメニューをカスタマイズし、短期間で確実な成果を得るだけでなく、楽しく継続できるプログラムをご提供しています。オンラインパーソナルは、自宅にいながらでも、インターネット環境さえあればいつでもDand.Aのトレーナーとつながり、トレーニングを受けることができます。動画配信だけでなく、LIVEでつながりコミュニケーションもしっかり取りながら、トレーニングの成果を得ることができます。さらに、静岡店限定のオンライントライアルコースでは、24時間の食事管理や週2回のオンライントレーニング、オンライン相談を通じて、ダイエットの悩みを解決しています。

STUDIO K

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
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茨城県水戸市河和田1-1844-2 コーキマンションK-3 5階
Zoom
STUDIO Kは、会員制のパーソナルトレーニングジムで、主に姿勢改善や肩こり解消、そして運動初心者のフィットネス向上を目的としています。このジムの特徴は、一対一で専門的なトレーニング指導を行う点で、個人の目的、年齢、体力に応じたプログラムが組まれるため、高い効果を期待できます。運動経験が少ない方でも安心して参加できるため、初めてフィットネスに挑戦する方にとてもおすすめです。加えて、ダイエットや健康維持を目指したフードアドバイスも提供しており、特に健康診断の結果が気になる方や食生活を見直したい方にぴったりです。ボディメイクコンテスト出場経験のあるスタッフが、個別にカウンセリングとサポートを行ってくれますので、安心して取り組むことができます。また、オンラインではZoomを利用して、1対1のレッスンも行っており、一人ひとりのニーズに応じたオリジナルのトレーニングメニューを提供します。特に、移動の手間を省きたい方や小さなお子様がいるため自宅で運動したい方にとって、スキマ時間を活用して効率的にトレーニングできる点が魅力です。

MPトレーニング

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
MPトレーニングのHP画像
福島県福島市鳥谷野字舘7番C 【※他所在あり】
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MPトレーニングは、福島市の整骨院が提供するパーソナルトレーニングジムです。2カ月集中ダイエットプログラムやパフォーマンスアップなど、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングをご提供しています。整骨院とプロのトレーナーの目線で、ダイエットやリハビリ、パフォーマンスアップなどのお悩みを一緒に解決しています。オンラインでもご提供しており、ご自宅で簡単にプロのトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。また、グループレッスンも行っており、ストレッチやサーキットトレーニングなど、さまざまなトレーニングメニューで楽しくトレーニングを始めることができます。猫背改善や骨盤矯正のオリジナルレッスンもあります。

Dr.トレーニング

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
Dr.トレーニングのHP画像
東京都品川区上大崎2丁目10-32 フラワープラザビル2F 【※他所在あり】
不明
Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の観点から世界レベルのパーソナルトレーニングを行っています。神経、筋肉、心肺機能、柔軟性、食事管理など、様々な要素を組み合わせて、身体の形やパフォーマンスの改善をサポートしています。医療国家資格やストレングス&コンディショニングトレーナーの資格を持つトレーナーが在籍しており、ダイエットやボディメイクだけでなく、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上、リハビリや健康増進、マタニティトレーニングなど、多様な目的や目標に幅広く対応できます。オンライントレーニングは、アメリカの大学院やメジャーリーグでのトレーナー経験を活かして、科学的に根拠のあるトレーニングを行っています。

トータルフィットネスサポート

ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
トータルフィットネスサポートのHP画像
栃木県宇都宮市御幸ケ原町62-5 東ビル1F
不明
トータルフィットネスサポートは、非常にリーズナブルな料金で、親しみやすい接客を行っています。また、様々な目的やケガ、痛みに対応できるトレーナーが揃っており、ずっと続けることができます。健康管理や妊娠・出産後のトレーニング、スポーツパフォーマンス向上、けがの予防など、長年の経験とノウハウを基に、お一人おひとりの目標やニーズに合わせたトレーニングやアドバイスをご提供しています。オンラインパーソナルトレーニングは、体力や年齢、経験に合わせた運動プログラムをご提供しています。トレーニング器具がなくても自分の体重や身近なものを使って効果的なトレーニングが可能です。トレーナーがマンツーマンで対応しているため、楽みながら続けることができます。忙しい人や時間を有効に使いたい人に最適です。
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