| 東京都文京区白山1-13-7 | |
| Zoom | |
| 文京カウンセリングは、男性特有のお悩み、発達障害児の保護者、経営者、議員や秘書、教職員、大切な人と死別された方、あがり症、兄弟姉妹関係のお悩みなどの専門カウンセリングおよび一般のカウンセリングを行っています。カウンセリングは、お悩みや心の折れた人だけが行く場所ではなく、日常的な心のメンテナンスをする場所としてご利用できます。カウンセリングを通じて、主体的に考えることができ、心のバランスを安定させることができます。 |
| 埼玉県さいたま市中央区鈴谷2-636 ヤマキレジデンス205 | |
| Zoom,GoogleMeet | |
| 多くの方が、自分では解決できない悩みや生きづらさ、迷いや不安を抱えています。カウンセリングの専門家に相談に行くべきか迷っている方もいらっしゃるかもしれません。浦和南カウンセリングオフィスは、自己努力や身近な知人への相談だけで解決が難しい悩みや生きづらさを抱えている人々のためのカウンセリングを行っています。また、精神科や心療内科に通院しているけれども、調子が上向かず状態が改善されないという不安を抱えている人々にも対応しています。また、オンラインカウンセリングも行なっています。初回からすべてをオンラインで行うか、最初の1,2回は対面で行って、それ以降はオンラインで行うなど、可能な限りご要望に沿った対応をしています。 |
| 兵庫県尼崎市長洲本通1丁目4-20-2F | |
| GoogleMeet | |
| ここはなのカウンセリングは、過去の傷つき体験があるなかで蓋をしてきた感情を十分に味わい、癒していくことを大切にしています。一人ではハードルの高い過去を見つめるために、カウンセラーのサポートが必要で、お会いする方お一人お一人の人生を変えうる瞬間に共にいさせていただく思いで、傷ついた感情を癒し、自分のことが少しでも好きになり、幸せな人生を歩めるカウンセリングを目指しています。オンラインカウンセリングは、ネット環境があればどこからでも簡単に受けることができます。 |
| 埼玉県さいたま市中央区鈴谷3-3-11 | |
| Zoom | |
| アマリリスカウンセリングサービスは、先延ばし癖(PCN症候群)や逃げ癖改善を専門としています。カウンセリングを受けることはネガティブなことではありません。それは自分を成長させるための自己啓発の一環であり、自分自身をより良くするための手段です。例えば、トレーニングジムに行くか美容室に行くかのような感覚で、カウンセリングを受けることを考えると良いです。お困りの方や改善したいとお考えの方は、気軽にご相談できます。また、カウンセリングは出張とオンラインがあり、ご希望の形態を選ぶことができます。 |
| 岩手県盛岡市黒石野2丁目7-21 | |
| Zoom | |
| ストレスフルな現代社会で生活していると、時々立ち止まって悩むことがあるかもしれません。しかし、盛岡心理カウンセリングセンターは、あなたの気持ちに寄り添い、お一人おひとりのニーズに合わせて、真心を込めてカウンセリングを行っています。また、ご自宅からでも利用できるよう、電話カウンセリングやオンラインカウンセリングも受け付けています。 |
| 青森県八戸市三日町11-1 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| さいきょうけいカウンセリング室では、さまざまな特性を持つ児童、青年、およびそのご家族、またご夫婦やカップルのカウンセリングを統合的心理療法を中心に行っています。「どうしたらいいの」がサインです。感情が心から溢れそうになると、子どもは身体症状となって現れ、大人は他人や自分を傷つけるという行為で現れます。さいきょうけいカウンセリング 室ではご本人やご家族に寄り添い、統合的心理療法を用いてサポートしています。zoomを使用したカウンセリングやオンライン学習指導も行っています。 |
| 神奈川県横浜市港南区上大岡西2丁目12-2 グリーンフィールド上大岡402号室 | |
| 不明 | |
| スカイ&リーフカウンセリングでは女性の臨床心理士によるカウンセリングを行っています。仕事、恋愛、HSP、性格、うつ、不安、夫婦カウンセリング、アダルトチルドレン、子育て(不登校、引きこもり、発達障害)などの様々な問題のご相談を受け付けています。このカウンセリングでは、話を聴くだけというものではなく、認知行動療法など、短期間で効果を上げる手法を中心に行っています。オンラインカウンセリングも行っています。 |
| 長野県佐久市中込3011-2 小林ビル ミナミ | |
| Zoom | |
| 青空はりきゅう院は美容と健康を重視し、初めての方でも安心して受けられる低刺激の鍼灸治療を行っています。症状の緩和と美しさの追求をコンセプトに、丁寧なカウンセリングで始まり、姿勢チェックや徒手検査により身体の状態を正確に把握してから施術を行います。施術後には状態のチェックと、状態を維持・向上させるためのトレーニング指導も行います。主な強みとして、リフトアップ効果を目指した美容鍼や頭痛に特化した鍼灸治療を提供し、経験豊富な鍼灸師が施術を担当します。加えて、パーソナルオンライン指導コースでは、運動やストレッチ、効果的なツボの紹介、体質に応じた生活指導を行います。オプションとして、美顔ローラーケアや、肩こりや体の痛みに対応する置き針の指導なども行っています。これにより、一人ひとりのニーズに応じた理想の身体作りをサポートしています。 |
| 新潟県三条市本町2-10-11 | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| カウンセリングを通して自身の感情に触れることで、少しずつ自分を理解することができ、霧が晴れるような体験が得られます。カラーセラピーセッションとは、芸術を通して無意識からの受け取りを通じて、心を癒し豊かにすることです。アートやカラーからのサインを受け取ることで、本当の自分の気持ちや気づかなかった才能を発見することができます。新潟こころのオアシスでは、様々なご相談方法をご用意しており、相談室カウンセリング、出張カウンセリング、電話カウンセリング、ZOOM・スカイプ・LINEなどのwebカウンセリング、メールカウンセリングなどがあります。 |
| 奈良県橿原市小綱町4-12 | |
| Zoom,LINE | |
| カウンセリングルーム楠は、不登校の子どもを支援しています。30年以上の経験と心理学・統計学を用い、生活と教育の両面から悩みの本質にアプローチし、子どもの自立を目指したサポートを行なっています。例えば、子どもが学校に行かなくなった、子どもがいじめにあっているようだ、子どもが起立性調節障害だと言われた、発達障害やグレーゾーンで学習が不安、子どもがゲームばかりしている、子どもが親の言うことを聞かない、子どもが自傷行為をしている、自立できる子どもに成長してほしい、といったお悩みはご相談することができます。カウンセリングは、対面・電話・オンラインなどに対応しており、子どもやご家族を対象に行っています。 |
| 岩手県花巻市石鳥谷町好地第9地割93-57 | |
| Skype | |
| あゆみカウンセリングルームは、気軽に利用できる相談室です。例えば家族との関係を改善したり、精神科を受診する必要があるかどうかについてアドバイスを行っています。また、長期間薬を服用しても効果がない人や専門家から心理療法を受けたい人もご利用することができます。自分のことを話すことで、普段とは違った視点がもてたり、新しい考えが浮かんでくることがあります。友人や家族に話すのは難しい場合もありますし、話した内容が自分に跳ね返ってくることもあります。それに自分の話に真剣に向き合ってもらう機会はほとんどありません。カウンセリングでは、心の働きについての知識を持ち、訓練を受けたカウンセラーが傾聴しています。カウンセリングは対面のほか、電話やスカイプでも行っています。 |
| 埼玉県川越市新宿町5-6-4 2F | |
| 不明 | |
| 「ゆいゆいまーる」は、埼玉県川越市にある鍼灸整体とヨガ教室で、美容と健康をトータルにサポートするプログラムを提供しています。美容鍼や顔ヨガ、整体、鍼灸、ヨガなど多様なメニューを揃えており、初めての方でも安心して利用できる環境を整えています。特に「美容鍼×顔ヨガ」プログラムは、ほうれい線やシワ、顔のたるみ、歪み、肌質の改善など、美容に関する悩みを抱える方々をサポートする内容です。美容鍼によって顔に鍼を刺し、筋肉のコリを取り除き、血流やリンパの流れを促進します。それに加えて顔ヨガで表情筋を鍛え、ストレッチすることで表情の癖を改善します。これにより「口角アップ」や「小顔効果」も期待できます。このスペシャル美容メニューは、実際に変化を望む方やシワやたるみを根本から改善したい方、顔の左右非対称を改良したい方、小顔になりたい方、多くの美容法を試したが結果に満足していない方に特におすすめです。また、顔ヨガのオンラインレッスンも実施しており、遠方の方や忙しい方でも参加をしやすくしている点も魅力のひとつです。 |
| 滋賀県大津市萱野浦24-11 | |
| 不明 | |
| いいな鍼灸整骨院では、最新の施術機器を用いた骨盤矯正や鍼灸、交通事故のむち打ち施術、酸素カプセルを含む豊富な施術メニューを提供し、一人ひとりのお客様に合った施術を提案しています。院の特徴として、痛みの根本原因を明らかにするための徹底したカウンセリングに力を入れており、それに基づいて痛みの改善を図ります。筋肉を緩めるマッサージやケガの疲労回復を促進する酸素カプセル、さらに身体のバランスを整える骨盤矯正と姿勢矯正を得意としており、国家資格を持つ施術者が担当します。プロスポーツ選手やオリンピック選手も愛用する医療機器を完備しており、痛みの回復速度を早めます。また、ソフトな施術を採用しているため、お子様や女性も安心して施術を受けられます。腰痛やぎっくり腰などの症状にも多くの施術実績があり、最適な施術プランを提案します。さらに、いいな鍼灸整骨院ではオンライントレーニングも提供しており、短時間で効果的なトレーニング指導を行っています。オンライントレーニングはマンツーマン指導による完全予約制で行われており、気軽に問い合わせることが可能です。これにより、皆様の生活がより豊かになることを目指しています。 |
| 東京都千代田区外神田3丁目16-14 ダイサンビル401 | |
| Zoom | |
| ただ心のカウンセリング秋葉原末広町駅前は、2008年より石川県白山市において開業し、これまで10,000件以上のご相談実績があります。心理的なお悩みから、夫婦関係、親子関係、職場の人間関係、恋愛や買い物の依存、トラウマやアダルトチルドレンなどさまざまなご相談を受け付けています。こころの整理、マインドフルネスーフォーカシング、ホログラフィートークなども行っています。カウンセリングの形態は、対面、オンライン、電話、メール、出張カウンセリング、カップルカウンセリングなどがあり、ご希望に合わせて選ぶことができます。 |
| 神奈川県横須賀市根岸町3丁目14-14 | |
| リハサク | |
| 健優館横須賀整体術は、横須賀にある整体院で、特に慢性の腰痛や坐骨神経痛を得意としています。この整体院は20年以上の実績を持ち、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な施術を提供しています。重症の椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症で悩む方も、相談することができます。また、忙しくて通院が難しい方や自宅で効果的な運動療法を行いたい方には、「リハサク」というオンライン運動療法のサポートがあります。リハサクは、自宅でスマホやPCを使い、プロの施術家による指導を受けながら行う運動療法で、多数の調査によってその効果が証明されています。このサービスは、650以上の種類の運動から個々のニーズに合わせたオーダーメイドの運動メニューを提供し、動画を見ながら正しく運動を続けることができます。リハサクは、セルフマッサージやストレッチ、エクササイズ、トレーニングを含む様々なメニューを提供し、運動継続を支援する機能も備えています。記録機能により運動の継続率や痛みの変化を可視化することで、モチベーション維持をサポートし、健康維持と痛みの改善を目指します。 |
| 岐阜県美濃市港町1532-4 | |
| Skype | |
| 私たちは、内在化された複数の他者からの命令や干渉を受け、悩みと格闘しています。しかし、心を聴いてもらい、安心な空間で自分の思いや考えを話すと変化が起きてきます。自分の心と繋がっていることがわかり、本当の自分が何をしたいのかがハッキリと感じられるようになるのです。そうなってくることはありのままの自分を受け入れていくということでもあります。もし心が動いたようでしたら、勇気を出して自分の心の声に沿ってみることができます。メンタルケアフォレストでは、相談室に来られない方のために、SKYPEや電話でのセッションも行っています。 |
| 神奈川県横浜市緑区長津田町2325-1ベルテス長津田201 | |
| Skype | |
| お子様について、夜尿症、チック、緘黙、過食・拒食を繰り返していること、学校へ行きたがらないこと、友達とのトラブルがあること、先生や学校に関わる問題があること、運動や言語の発達が遅れているような気がすることなど、お悩みがもしありましたらご相談することができます。家族カウンセリングやお子様ご本人の個人カウンセリング(遊戯療法等)で対応することができます。ご希望や必要に応じて心理検査のご用意もあります。また、大人の方では、気持ちの問題、対人関係、復職・就労支援、自己理解などのご相談ができます。外出が難しい方や遠方にお住いの方は、オンラインカウンセリングをご利用することができます。 |
| 千葉県八千代市大和田新田510-2 プログレス花通2階2-D 【※他所在あり】 | |
| ゆら活カラダ改革スクール | |
| 東葉コンディショニングは、優しく体を揺らす施術が特徴で、初めての方でも安心して受けられます。腰痛や首痛、ヘルニア、狭窄症、手足の痛みや痺れなど、さまざまな症状を、長年の施術実績を持つこの整体院でお悩みを改善することができます。また、東葉コンディショニングは「ゆら活カラダ改革スクール」にてオンライン整体サービスも提供しています。ここでは、腰痛や肩こり、姿勢改善、自律神経やメンタルの不調、生活習慣病やダイエットなど、多岐にわたるケア方法を学べます。整体師や他の専門家たちが、丁寧に指導するビデオを通じて、自宅で気軽にゆらゆら整体やエクササイズが可能です。さらに、講師に直接質問できる掲示板が設置されているため、いつでも相談が可能です。ライブエクササイズや相談会、ゲストとの座談会にも参加でき、参加者同士で情報交換や励まし合いができる環境が整っています。また、業界初の「私のカラダの処方箋」オンラインサービスを導入しており、問診やAIによる姿勢診断を活用し、生活習慣のアドバイスや個別のエクササイズメニューを提供します。このような充実したサポート体制により、身体の不調を解消し、健康的な生活を目指す人々を支援しています。 |
| 三重県四日市市諏訪栄町19-8 | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| 普段抱えている悩みを軽くする方法は、身近な人に相談することです。しかし、身近な人に相談しても解決しない場合や抱え込みたくない場合は、カウンセリングやコーチングを利用することができます。カウンセリングは専門家に話を聴いてもらい、悩みや問題を解決したりスッキリさせたりする方法です。一方、コーチングは課題解決や目標達成のプロセスをサポートする方法ですが、もっと大切なのは本気を出して自信を持つことです。上手くいかなくても自分ならできると感じることが大切で、次に頑張ることができます。カウンセリング・コーチングの方法は対面、パーソナル、オンライン通話、LINEやメールのテキストメッセージから選ぶことができます。 |
| 静岡県静岡市葵区御幸町11-8 レイアップ御幸町ビル2階 | |
| 不明 | |
| 恋人やパートナーの関係、家族問題、友人関係、仕事、自分自身の悩みなどで苦しんでいる場合はありませんか。もしかしたら、守秘義務のある専門家に打ち明けることが新たな体験になり、問題を転機として捉えるきっかけになるかもしれません。あい心理相談室では、臨床心理士や公認心理師の資格を持つ女性カウンセラーが心のカウンセリングを行っています。また、学校や教育の現場で経験を積んだ男性の公認心理師も相談に応じています。カウンセラーたちはチームとなって、多角的な視点を持ち、あなたの力になります。スカイプ相談も受け付けています。 |
| 埼玉県ふじみ野市亀久保3-12-37 | |
| Zoom | |
| サロン板倉では、柔道整復師が考案した「関節エステ®」という骨格矯正術が行われています。この技術は、頭痛や腰痛、肩こりに加えて、出産後の骨盤矯正や姿勢矯正にも効果的で、短時間で体に変化をもたらすことが特徴です。また、体内の循環が改善されることで、「冷えが軽減した」「生理周期が整った」「体質が変わった」などの嬉しい声が多く寄せられています。オーナー自身は関節エステのスクールで講師も務めており、確かな技術を提供しています。さらに、サロン板倉では「フェムテックマイスター」の資格も活用し、女性のライフステージにおける様々な不調へのケアも行っています。また、自宅での運動を希望する方のために、ボディアートトレーニングのオンラインレッスンも行っています。ボディアートは、ヨガやピラティス、太極拳などの要素を取り入れたドイツ発祥のエクササイズで、全身の連動性を意識しながら体本来の機能を高めることを目的としています。レッスンはグループとパーソナルから選べ、世界20カ国で愛されるこのエクササイズは、身体を自宅で動かしたい方におすすめです。 |
| 北海道北見市中央三輪4丁目518-77 メゾン杉本105 | |
| 不明 | |
| カウンセリングゆうびは、心理カウンセリング、ダイエットカウンセリング、薬膳のダイエット講座などを行っています。カウンセラーは自身が肥満や摂食障害の経験をし、同じような悩みを抱えている方々の力になりたいと思っています。また、不登校やSNSいじめ、ゲーム依存といった現代の悩みを抱える人々の力にもなりたいとしています。お悩み相談や心のケアなど、どんな悩みにも気軽に相談できるプライベートサロンです。オンライン・メール・電話でも対応可能です。 |
| 東京都千代田区麹町2-14-1 安田ビル2階 | |
| Zoom,LINE | |
| 半蔵門整骨院では、美容と健康をトータルでサポートするために、デスクワークで凝り固まった身体をクイック整体で改善し、独自の栄養指導メソッドで理想的なボディラインへ導くダイエット法を提供しています。疲労回復や睡眠改善のために酸素カプセルや水素吸入機を使用し、さらに電気療法器を使ったソリッドウェーブフェイスリフトでお顔のアンチエイジングを行います。経験豊富な施術者と最新機器の力を組み合わせて、全身を理想の状態にアップデートし、効率的にパフォーマンスを向上させることを目指しています。また、オンライン指導も実施しており、自宅にいながらプロのダイエットや健康指導が受けられます。お客様の希望や悩みに丁寧にヒアリングを行い、リバウンドのない健康的な体作りを提案します。LINEでの日程調整後、zoomやLINEを通じて姿勢や筋トレフォームの確認とアドバイスを行うほか、食事についての相談も受け付けています。日々の食事や運動に関するアドバイスも行い、お客様が理想の身体を手に入れるためのサポートを全力で行います。 |
| 徳島県勝浦郡勝浦町大字坂本字坂本36-5 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| レディース鍼灸サロン「ちょ」は、女性専用の鍼灸治療を提供するサロンで、スタッフも全員女性で構成されており、女性のお客様が安心して利用できる環境を整えています。鍼灸治療においては、患者様の身体の声を大切にし、治癒力を引き出して根本的な改善を目指すことを特徴としています。治療前のカウンセリングでお客様の話を丁寧に聞き、不調の裏にある根本原因を見つけることで、無理のない治療を行っています。さらに、「ちょ」では、お灸教室を開催しています。せんねん灸セルフケアアドバイザーの資格を持つ専任スタッフが、お灸の正しい使用方法や自宅でできるセルフケアのコツを指導しています。オンライン(ZOOM)と対面でのレッスンがあり、日々のケアにお灸を取り入れられるようサポートしています。レッスンには2種類あり、産前・産後のお灸レッスンでは妊娠16週以降の妊婦様や産後の体調でお悩みの方を対象に、適切なお灸の使い方を指導しています。また、お灸セルフケアレッスンでは、一人ひとりの症状に合ったツボの探し方や不調の改善方法を提供します。自宅でセルフケアを行いたい方や、鍼灸の効果を持続させたい方に適しています。 |
| 神奈川県横浜市中区長者町4丁目10-10 デュオステージ関内301号室 | |
| Zoom,Whereby | |
| カウンセリングルームHANABUSAでは、生きづらさを解消し、自分らしく生きるためのお手伝いをしています。対話を通じて、考えや気持ちを整理し、不安や悩みへの対処方法を共に見つけていきます。今とこれからの人生について考えたい方にぴったりの場所です。カウンセリングは対面とオンラインがあります。時間も30分、60分、90分と選ぶことができます。 |
| 愛知県豊田市西町2丁目55 中根ビル2F | |
| Zoom | |
| 整体院紡ぐでは、症状の根本的な原因を特定しないまま施術するのではなく、体と心の両面からアプローチすることを重視しています。「体とこころはイコールの関係」という考えに基づき、心や感情の乱れが体に影響を及ぼすことを踏まえ、独自の技術で心の状態も検査します。これにより、心身両面から原因を把握することで、精度の高い検査と効果的な施術を実現しています。感情の乱れを整えるためには、心理療法を用いたアプローチが重要です。一方、体に関しては、脳が体を制御しているため、脳を活性化させることでバランスを整え、自然治癒力を回復させることを目指しています。この脳の活性化を促す施術として、「五感刺激」という微弱な刺激を用いる手法を取り入れています。また、オンライン整体では、Zoomを利用して自宅にいながら施術を受けられる遠隔調整技術を行っています。オンライン整体を受けることで、精神的に活力を得られるほか、体の機能が向上し、疲労が早く回復します。内臓の位置調整による機能向上や子宮、肝臓の状態改善でホルモンバランスも整います。バランス力や姿勢の改善、顔や身体感覚のリラクセーションなど、体の様々な変化を体感することができます。施術の流れとしては、現状のカウンセリングから始まり、施術前後に検査を行い、その後に生活上のアドバイスを提供します。スマホがあればオンラインで簡単に利用でき、実際に施術を受けた人々からは、「バランスが良くなって楽になった」、「ふらつきが止まった」といったポジティブな体感が報告されています。 |
| 福島県いわき市平 | |
| Zoom | |
| みらい相談室では、地域に根ざしながら、行動理念に基づき一人ひとり心があたたまるような相談活動を行っています。悩みを解決するためには、他人との関係を理解するだけでなく、自分自身を知ることも重要です。また、薬や休養だけでは悩みが改善しない場合は、カウンセリングや心理学の学びを試す価値があると言えます。出張・オンライン・電話にて面談し、当相談室ならではの迅速な対応でお悩みに最適なカウンセリングを行っています。 |
| 埼玉県川口市栄町2-5-16 402号 | |
| Zoom,LINE,Skype | |
| カウンセリングルームフェアリーは、家族や親しい関係の人との関係性や問題に特化した相談室です。自分の家族に対して言いたいことが言えず、怒ってしまったり、怒鳴ってしまったりすることがあります。このようなイライラやモヤモヤ、クヨクヨとした感情を抱いた場合、それは家族関係に問題があるサインです。お悩み相談としては、ご本人のお悩み相談のほか、家族カウンセリングやカップル・カウンセリング、親子カウンセリング、結婚前のカウンセリングなどを行っています。人生は、自分自身が創り上げる最高のドラマです。それぞれの人には、主人公としての役割があります。誰もが価値を持っていますし、存在するだけで意味があります。さらに、自分自身で付加価値を加えることもできます。良い方向に進めるか悪い方向に進めるかは、自分次第です。だから、優劣や競争ではなく、仲間として助け合うことができます。面談が望ましいですが、遠方の方やオンラインで相談したい方には電話やLINE、Zoomでの相談も受け付けています。 |
| 東京都中央区日本橋3丁目5-12 ニュー八重洲ビル1F | |
| Zoom | |
| 骨×筋Lab(こっきんラボ)は、「骨格」と「筋肉」を本来の状態に戻すことを重視しており、デスクワークなどで生じる身体の歪みを改善する施術を行っています。長時間同じ姿勢を続けると、骨や筋肉の動きが制限され、関節や筋肉が固くなることが不調の原因となります。この問題を解決するために、骨×筋Labでは30分の施術時間で、最新機器と手技を用いて歪みを矯正し、肩こりや腰痛、むくみなどの症状を改善します。また、70の整骨院を東京・千葉に展開し、医療オリンピックC-1の優勝者を輩出したプロフェッショナル集団が運営しており、年間100万人を診る大手整骨院グループがプロデュースしているため、高度な知識と技術を持つ国家資格保持者(柔道整復師)が施術を行っています。一人ひとりの症状に適した施術を行い、原因を突き止めて治療することを重視しています。特に、女性ならではの痛みにも寄り添い、治療を行います。さらに、ZOOMを利用したオンライン整体も提供しており、遠方にいる患者様や自宅でのケアを希望する方に対して、画面を通じて個別のセルフケア指導を行っています。姿勢を改善することで、仕事やプライベートを美しく元気に過ごすことができるようサポートしています。 |
| 北海道札幌市西区琴似四条7丁目2-11 サッソンビル1階 | |
| Zoom,LINE | |
| 88-Performance.は、トレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導を提供し、栄養学の専門家による細やかな栄養指導で一人ひとりの目標達成をサポートします。体力向上や不調改善、ダイエットや増量、競技者の復帰とパフォーマンス向上まで幅広いトレーニングが可能で、経験豊富なパフォーマンスコーチやピラティスインストラクター、ストレングスコーチが在籍しています。トレーナーは全員がトレーニングとピラティスの指導を行え、それぞれの専門知識を活かしながら、クライアントのニーズに基づいたセルフトレーニングや怪我予防プログラムを作成します。また、オンラインでも栄養療法を提供しており、分子栄養学的観点に基づき、食事や生活習慣、血液検査結果をもとにしたカウンセリングを行います。これにより、適切な食事やサプリメントの選択・量の設定を行い、健康的で代謝機能に優れた体づくりをサポートします。特に食物の栄養素や効果、それを摂取する理由についての理解を深めることで、一生ものの栄養知識が得られます。また、脂肪燃焼しやすい心拍数を計算し、個々に合わせた有酸素運動のご提案も実施します。パーソナルトレーナー経験が豊富なスタッフが、的確なアドバイスやサポートを提供し、クライアントの質問にも随時対応しています。88-Performance.は、一人ひとりの体質や目標に合わせた最適なプログラムで、クライアントの健康とパフォーマンス向上を全力で支援します。 |
