暮らし | オンライン税理士・公認会計士相談
| 長野県松本市島立1095番地1 デザインセンタービル2階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 税理士法人ベンチャーパートナーズ総合会計事務所は、「起業・会社設立専門」の税理士事務所です。東京、北海道、宮城、長野に拠点を持ち、例えば東京では「地域性を熟知した会社設立」が得意であり、最安レベルで会社設立ができます。Zoomを使用したオンラインでのご相談にも対応しています。 |
ファッション | オンライン貸衣装相談
| 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢プリンスホテルウエスト1F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| Authentiqueは、120年前の呉服屋から始まり、フランス語で「本物の」または「正真正銘の」を意味しており、長い歴史の中で「花嫁様の美しさ」を常に大切にしてきました。日本における結婚式の場には、その国の文化があり、上質な素材、女性らしさを引き立てる仕立て、職人技術を感じる丁寧で繊細な刺繍やビジューを使った本物の美しいドレスがあります。ドレス、着物、タキシードのレンタルの他、フォトウエディングも行っています。Authentiqueはオンライン相談会を開催し、あらゆる内容をご相談いただける他、ドレスのヒアリングやご提案、お見積りについても対応しています。ご試着の来店予約やスケジュールのご説明なども可能です。 |
公共機関・団体 | オンライン妊娠・出産・子育て相談
3.4
Googleクチコミ(61)
| 新潟県新潟県長岡市幸町2-1-1 さいわいプラザ | |
| Zoom | |
| 長岡市役所の子ども・子育て課は、Zoomを使用してオンラインでの子育て相談を行っています。子育て駅ちびっこ広場、てくてく、ぐんぐんの子育てコンシェルジュにご相談が可能で、予約は相談日の1週間前から3日前までに行う必要があります。相談時間は約30分で、無料です。利用はZoomを使用して行うため、インターネット環境が求められます。 |
健康・介護 | オンラインカウンセリング
5
Googleクチコミ(4)
| 長野県松本市松原67-1 | |
| Zoom,Skype | |
| カタギリ心理面接室では、臨床心理士による心理面接(カウンセリング・心理療法)を行っており、こころの悩みや苦しみ、人間関係の困難や生きることへの困難さを抱えている人々のために、役に立つ面接を目指しています。一人で解決したい、一人で乗り越えたい、薬やカウンセリングのお世話になりたくないと思っている方にこそ、来て頂きたいと願っています。あなたはもっと自分らしくなることができます。電話、Zoom、Skypeでの面接もお受けしています。 |
歯科 | 歯科オンライン診療
3.5
Googleクチコミ(10)
| 山梨県笛吹市石和町市部251 | |
| CLINICS | |
| 茂手木歯科医院は、誠実で公正な医療を提供し、痛みの少ない高度な治療を行い、早期に食事ができるよう迅速さを重視しています。また、予防のための知識と技術をわかりやすく提供し、個人情報を守ります。診療科目には、一般歯科、歯周病治療、口腔外科、矯正歯科、栄養・咀嚼科、予防歯科、ティースクリーニング科、歯科技工科があり、各科が連携して保険治療と自費治療を担当しています。オンライン診療は、予約、受診、支払いをインターネットで完結できる新しい診療スタイルで、時間が取れない方や外出が難しい方に便利です。スマートフォンやカメラ/マイク付きのPCを使用して、専用アプリから自宅で簡単に相談できます。各科の専門医が分かりやすく対応し、お口のお悩みにお答えします。 |
公共機関・団体 | オンライン移住相談
3.8
Googleクチコミ(98)
| 新潟県柏崎市日石町2番1号 | |
| 不明 | |
| 柏崎市役所では、柏崎市への移住を検討している方や地方暮らしに興味がある方を対象に、オンラインでの移住相談を行っています。相談者様は、自宅にいながらパソコンやスマートフォンを使って、柏崎での生活に関する疑問や支援制度について、実際に柏崎に住む相談員から直接話を聞くことができます。また、地域おこし協力隊や就農、看護・介護・福祉職、起業を考えている方には、市の担当職員が同席し、より詳しい情報が提供されます。ご相談は30分程度で、月曜日から金曜日の午前10時から午後8時まで受け付けています。ご相談を希望される場合は、3日前までに市のホームページの申し込みフォームから予約が必要です。 |
教育 | オンライン英会話・英検対策
4.5
Googleクチコミ(4)
| 山梨県笛吹市春日居町加茂319-1 | |
| Zoom | |
| スピークイージー外国語学校は、子供たちが楽しみながら熱心に英語を学ぶことを支援し、将来の可能性や選択肢を広げるお手伝いをしています。英語を教えるだけでなく、異文化で育ったネイティブの先生から英語を学ぶことで、多文化について学び、前向きな生き方や楽しみ方も教えていきます。さまざまなコースがあり、プライベート、セミプライベート、グループレッスン、コンビネーション、グラマー、TOEFL・TOEIC・英検、子供や幼児向けの英会話、ホームステイや留学、海外出張前の準備、出張英会話、翻訳・通訳派遣、仏・独・中・蘭・スペイン語、PRACTICAL JAPANESEなどのコースがあります。また、オンラインのおしゃべりレッスンも行っています。 |
冠婚葬祭 | オンライン結婚式
| 長野県長野市上千歳町1148-1 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| アニヴェルセルは全国に10の結婚式場を展開しており、東京の表参道や立川、横浜のみなとみらいとヒルズ横浜、大宮、柏、長野、名古屋の白壁、新大阪の江坂、大阪の難波にそれぞれ位置しています。オンラインウェディングは新しいスタイルの結婚式として注目されています。この形式では、ご家族と過ごす伝統的な挙式パーティに加え、親しい友人や遠方に住むゲストをオンラインで招待し、一緒に楽しむことができます。参加が難しい方々でも気軽に参加できるように設計されており、当日は現地で10名、オンラインで最大90名までのゲストが参列可能です。挙式の模様はリアルタイムでライブ配信され、ゲストはその場で結婚式を見守ることができます。さらに、お料理や衣装、挙式料、会場料が全て含まれるプランが提供されているため、さまざまな費用の心配をせずに特別な日を迎えることができます。 |
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
| 長野県松本市並柳2-13-27 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| フレーシュマリッジサポートは、経済産業省の定めるガイドラインをクリアした安心・安全な結婚相談所で、1年以内の結婚を目指し、精一杯お手伝いしています。IBJの会員様のネットワークを利用し、地元長野県内もしくは近県・全国の方とのお見合いをセッティングし、婚活・お見合いパーティーや飲み会のお相手探し等、あらゆる手を尽くして出会いをサポートしています。オンラインお見合いも行っており、遠くに住んでいる人とも気軽に出会うことができます。婚活パーティーとはまた違った、新しい出会いを楽しむことができます。 |
冠婚葬祭 | 結婚式のオンライン相談
4
Googleクチコミ(244)
| 新潟県新潟市中央区上所2丁目11-33 | |
| Zoom | |
| VIP新潟では、大切な人との「心と心を繋ぐウエディング」を実現するため、「絆」「ヒストリー」「ありがとう」をテーマに企画しています。5つの多彩なパーティー会場がありますが、中でも【シェーンブルン】はナチュラルテイストで自然光あふれる会場、【ゼウス】はモダンなラグジュアリーな雰囲気が特徴の空間でコーディネートが楽しめます。また、オンライン相談では、予算や会場の空き状況、特典・プラン・割引、1組限定のブライダルフェアの会場見学、その他のご相談などを受け付けています。 |
病院・医院 | オンライン服薬指導
3
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| 新潟県上越市幸町14-10 【※他所在あり】 | |
| いつでもアイン薬局 | |
| アイングループの薬局では、対面診療やオンライン診療後に、パソコンやスマートフォン、タブレットのビデオ通話を利用して薬剤師から薬の説明を受け、自宅で薬を受け取るオンライン服薬指導が利用可能です。アイン薬局では、公式アプリ「いつでもアイン薬局」を使ってこのオンライン服薬指導の予約ができます。 |
車・バイク | 車のオンライン査定
3.7
Googleクチコミ(43)
| 新潟県新潟市南区白根四ツ興野13-51 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 「ティーバイティーガレージ」は、テレビやラジオCM、新聞広告で広く知られており、古くなった車や走行距離の多い車、車検切れの車、動かない車、壊れた車など、どのような状態の車でも買取りが可能です。主なサービスには、無料の出張査定があり、査定料や出張料は一切かからず、全国どこでも対応しています。さらに、車両の引き取りも無料で行っており、事故車や車検切れで動かない車も専用車両で対応します。売却時の各種手続きも無料で代行しており、車の状態に応じて必要な書類について査定スタッフが丁寧に案内してくれます。また、ティーバイティーガレージはオンライン査定サービスも実施しています。お客様はスマホやタブレットを使って、カーライフアドバイザーとビデオ通話で直接相談しながら、車を撮影して査定を受けることができます。このオンライン査定では、アプリのダウンロードは不要で、ブラウザを通じて簡単に通話が可能です。 |
教育 | オンライン家庭教師(小学生～社会人)
5
Googleクチコミ(7)
| 長野県長野市東鶴賀町57-1 袖山ビル 1F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 家庭教師のあすなろは、わかりやすく教え、自信をつけることを重視し、勉強のやり方から指導する家庭教師です。小学生から高校生、不登校や発達障害を持つ子供たちの指導も行っています。120分の無料体験授業も実施しています。あすなろのオンライン家庭教師は、「Zoom」を使用して授業を行っています。マイクとカメラがついたスマートフォンやタブレット、パソコンなどの機器があれば、誰でも簡単に始めることができます。授業では先生と生徒さんが同じ画面を共有し、リアルタイムに解き方を書き込みながら進めます。まるで先生が隣で指導しているかのような感覚で授業を受けることができます。 |
美容 | オンライン化粧品カウンセリング
| 山梨県甲府市丸の内1-16-20 岡島1階 【※他所在あり】 | |
| リモてなし | |
| 資生堂は、150年の長い歴史の中で常に革新を追求し、今も日本発のグローバルビューティーカンパニーを目指し、美を通じて世界中の人々を幸せにすることをミッションとしています。資生堂は、化粧品事業にとどまらず、新たな商品と価値を創造し、「ビューティーイノベーション」を実現しようとしています。美は人の心を豊かにし、生きる喜びや幸せをもたらす力があると信じており、創業以来、美の可能性を広げながら新しい価値の発見と創造に努めています。また資生堂は「Online Beauty」という、総合美容相談ができるオンラインサービスを提供しています。このサービスではビデオ通話、電話、チャットの中から相談方法を選ぶことができ、自分の好きな時間とスタイルに合わせて利用できます。資生堂のパーソナルビューティーパートナーが、一人ひとりのお客さまに対して最適なアドバイスを提供し、商品の使い方や似合うメイク、適切なスキンケア方法など、美容に関する様々な悩みに対応します。さらに、このOnline Beautyサービスは無料で利用できるため、多くの人々にとって利用しやすいものになっています。 |
病院・医院 | オンライン服薬指導
4.7
Googleクチコミ(3)
| 長野県佐久市岩村田2103番 【※他所在あり】 | |
| CLINICS,くすりの窓口,SOKUYAKU | |
| ツルハドラッグは、株式会社くすりの窓口が提供する『くすりの窓口オンライン服薬指導』を導入し、オンライン服薬指導の対応を行っています。このサービスは専用アプリのダウンロードや医療機関のオンライン診療システムに依存せずに利用でき、患者様の負担を軽減します。また、CLINICS、SOKUYAKUにも対応しています。受診から薬の受領までをオンラインで完結することで、患者様にとって便利な医療を実現します。 |
病院・医院 | オンライン服薬指導
4.9
Googleクチコミ(7)
| 長野県小諸市荒町1-7-27 東信ビル1階 【※他所在あり】 | |
| NiCOMS | |
| オンライン服薬指導は、スマートフォンやパソコンを使ったビデオ通話で、自宅にいながら薬剤師から処方薬の説明を受け、外出せずに薬を受け取ることができるサービスです。日本調剤では『日本調剤オンライン薬局サービスNiCOMS(ニコムス)』を通じてこのサービスを提供しています。これにより、忙しくて薬局に行けない人や遠方の薬局に行くのが難しい人でも、簡単にスマホやパソコンで利用可能です。 |
教育 | オンライン幼児教室
5
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| 長野県北佐久郡軽井沢町大字発地1216-12 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| ポピンズは独自の「エデュケア(エデュケーション+ケア)」で最先端の乳幼児保育を実践し、お子様の輝く未来を育んでいます。ポピンズプラスは、リアルとオンラインの世界が融合した新しいプラットフォームです。最近では、様々な経験や学びの機会が失われつつありますが、ポピンズプラスでは保護者様とお子様の夢を叶える一流の体験、本物の体験、そしてグローバルな学びをご提供しています。マンツーマンレッスンや宿泊プログラム、オンラインプログラムなど様々な場を通じて学びをご提供しています。ポピンズのオンラインプログラムはリアルタイムで参加できるプログラムです。ポピンズの保育園に通っているお子様だけでなく、全国の幼稚園や小学校に通うお子様も参加できるプログラムがあります。 |
公共機関・団体 | オンライン移住相談
3.6
Googleクチコミ(77)
| 長野県中野市三好町1丁目3-19 | |
| Zoom | |
| 中野市役所では、移住を検討中の方のために「オンライン型オーダーメイド見学ツアー」を提供しています。このツアーは、参加者のご希望に合わせて、市内の街並みや自然環境、スーパーの様子、空き家物件の内覧、さらには移住者の生活風景などをタブレット端末でリアルタイムにご紹介するものです。こうしたオンラインでの体験を通じて、中野市が本当に住みやすいかや「ちょうどいい田舎」とは何かを実際に感じていただくことを目的としています。例えば、子育て世代には保育園や学校、公園、図書館などを巡って子育て環境を紹介し、農業に興味のある方には地元農家を訪ねてお話を伺います。また、住居や環境を重視する方には、生活に必要な買い物施設や病院、交通機関をご案内します。これによって、自宅に居ながら「信州なかの」の魅力を存分に体感することができます。このツアーは平日の午前10時から午後5時に開催され、時間や内容は参加者のご希望に応じて調整可能です。参加は無料で、各セッションは1時間程度となっています。興味のある方は、気軽にお問い合わせすることができます。 |
公共機関・団体 | オンライン移住相談
3.4
Googleクチコミ(59)
| 新潟県糸魚川市一の宮1-2-5 | |
| Zoom | |
| 糸魚川市役所は、Zoomを利用したオンライン移住相談を行っています。このサービスでは、住まいや仕事、移住支援制度などに関するご相談を受け付けており、気軽にご利用することができます。ご相談の対象日は月曜日から金曜日で、祝日や年末年始を除きます。受付時間は午前9時から午後5時で、ご相談は約45分間行われます。対象は、糸魚川市への移住を考えている方や糸魚川市出身でUターンを希望される方、または地方暮らしに興味のある方です。ご相談を希望する場合は、希望日の3日前までにホームページの専用申込フォームから申し込む必要があります。ただし、土日祝日や年末年始を除いてのお手続きとなります。 |
教育 | オンライン家庭教師(小学生～社会人)
5
Googleクチコミ(1)
| 長野県長野市南千歳2-8 KATEKYOビル 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| KATEKYO学院は、完全な1対1の個別指導を行っており、授業の時間中は一人の生徒さんに集中して指導しています。コースは、小学生、中学生、高校生、浪人生・一般向け(高卒認定や公務員試験)などがあります。指導スタイルは、塾や自宅での指導のほか、オンラインも選ぶことができます。KATEKYOオンラインは、全国の家庭教師協会に所属するプロの教師や対面授業の実績があるKATEKYO学院のプロ教師による個別指導を提供しています。自分の希望に合った先生を自分で選ぶことができます。オンラインでの授業なので、教室への移動や送迎のストレスがなく、教師の交代も可能です。合わない場合には返金制度もあります。塾がない地域や海外に住んでいる生徒さんにも受講が可能で、通信制や不登校・ひきこもりの生徒さん、病気や怪我で療養中の生徒さんも受講できます。また、KATEKYO学院の対面授業教室に申し込む場合にも、入会金無料や引き継ぎのサービスをしっかり行っています。 |
ショッピング | コンタクトオンライン接客
4.6
Googleクチコミ(37)
| 新潟県新潟市江南区下早通柳田1-1-1 イオンモール新潟南3階 【※他所在あり】 | |
| LiveCall | |
| エースコンタクトでは、丁寧なカウンセリングを行なっており、あなたにぴったりなコンタクトレンズを見つけることができます。また、クーポンやキャンペーン、リーズナブルで快適に使える定額プランなどお得なサービスもあります。そして、オンライン接客を行っており、ご自宅から店舗と同じようにご相談から購入までできます。 |
ビジネス | オンライン資格スクール
4.3
Googleクチコミ(91)
| 新潟県新潟市中央区花園1-3-3 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 資格の大原は、税理士、公認会計士、簿記、宅建、中小企業診断士、行政書士、社労士、公務員講座など、約35の講座を開講しています。資格や検定試験に合格するための最も効果的な方法は、適切なスクールを選ぶことです。大原では、最高水準のカリキュラムや教材、学習環境をご提供しています。そして、大原のオンライン校とは、対面指導で評価の高い大原の学習方法をオンライン上でもご提供するものです。リアルタイムのコミュニケーションが可能なライブ授業や、従来のWeb通信講義を進化させた授業など、充実した学習環境をご提供しています。 |
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
5
Googleクチコミ(7)
| 山梨県甲府市丸の内2-16-1 甲府富士急ビル6階 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| オーネットでは、会員数が業界最大級4.2万人、年間9千人以上がご成婚しており、安心の婚活を始めることができます。結婚相談所でじっくりとご相談できる他、オンライン婚活のコンテンツも充実しています。効率的な本気婚活で時間を無駄にしません。オンライン婚活では、さまざまな機能を利用することができます。データマッチングで毎月紹介書を通じてお相手を紹介してもらったり、プロフィール検索で24時間お相手を探したりすることができます。専任の婚活アドバイザーがサポートをしてくれます。オンラインお見合いや婚活パーティーも行っており、オンライン婚活無料相談も受け付けています。 |
美容 | オンライン化粧品カウンセリング
1.9
Googleクチコミ(32)
| 長野県長野市南千歳1-1-1 ながの東急 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| DECORTÉは、一人ひとりの美しさを最大限に引き出すことを目的に、長年にわたり培ってきたものづくりの魂を、その商品とサービスに注ぎ込んでいます。誰もが自分自身の人生を美しく、そして心から輝かせることができる未来を目指しています。コスメデコルテのオンラインカウンセリングには、多様なニーズに応じた4つの方法があります。クイックビデオカウンセリングは、短時間で商品についての質問や、メイクの色味に関する簡単な疑問を解決したい方に適しています。チャットカウンセリングは、テキストで行うもので、肌の悩みや商品選びに関する迅速なアドバイスを求める方におすすめです。セルフカウンセリングは、自分の肌の状態を把握したい方のために、チャート式の質問に答えることで肌の状態に合った美容アドバイスや商品情報を提供します。ビデオカウンセリングは、より個別に対応したカウンセリングを希望する方に向けて、肌状態や顔の造形を丁寧に分析し、スキンケアやメイクのレッスンを提供します。このコースでは、スキンケア、ベースメイク、ポイントメイク、ギフトの4つの選択肢から選ぶことが可能です。これらのサービスは、よりパーソナルで満足度の高いカウンセリング体験を提供します。 |
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
5
Googleクチコミ(4)
| 長野県松本市並柳1丁目24-2 | |
| Zoom | |
| 結婚相談所ルミナスは日本結婚相談所連盟の正規加盟店であり、年間9,700人以上の成婚実績があります。信頼性の高いお相手を多数紹介できます。平均年収データや男女別の最終学歴も公開しています。会員様の成功や魅力の引き出しをお手伝いしています。スタンダードプランやプレミアムプランに加え、50代向けのレディースプランもあります。大人の魅力を活かしたプランで、40代から50代を中心とした女性に向けて提供しています。仕事やおしゃれ、美容、趣味もがんばりたいそんな欲張りなあなたにぴったりのプランです。zoomを利用したオンラインお見合いも行っており、対面でのお見合いと同じように、それぞれの仲人が会員様をご紹介してから始まります。 |
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
| 長野県松本市村井町北2-15-10 イエロービル202 | |
| Zoom,LINE | |
| 長野恋活コミュニティでは、結婚相手を見つけるための様々なイベントや情報を探すことができます。安心安全な環境で、素敵な異性と出会うことができます。登録者には国家公務員、公務員、士業、会社経営者、自営業、一流企業、幼稚園教諭、保育士、看護師、医師などが多数います。また、安定した収入や正社員、高身長、イケメンなどの条件も多数揃っています。UターンやIターンを考えている方にも、定住や移住についても応援しています。長野恋活コミュニティでは、登録無料でお相手の情報が閲覧できる「1対1お見合いセッティング」を始め、個別のサポート、定期的に婚活イベントも開催中で、長野県在住の方を中心としたサービスをご提供しています。 |
冠婚葬祭 | 結婚式のオンライン相談
4.5
Googleクチコミ(75)
| 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2450-1 | |
| Zoom | |
| 有明邸は、おふたりが「結婚式をして本当に良かった」と仰っていただけるような日を一緒に創り上げたいと考えています。軽井沢の別荘を貸切にして行う一日一組の結婚式は、自然と家族を愛するおふたりとアットホームで温かな一日を創ります。現地を訪問しなくても、ミーティングアプリを使用することにより、より手軽に打ち合わせが可能です。電話やメールでは不安だけど、軽井沢へはなかなか行けないというお二人におすすめしています。 |
健康・介護 | オンライン整体
4.8
Googleクチコミ(6)
| 長野県佐久市中込3011-2 小林ビル ミナミ | |
| Zoom | |
| 青空はりきゅう院は美容と健康を重視し、初めての方でも安心して受けられる低刺激の鍼灸治療を行っています。症状の緩和と美しさの追求をコンセプトに、丁寧なカウンセリングで始まり、姿勢チェックや徒手検査により身体の状態を正確に把握してから施術を行います。施術後には状態のチェックと、状態を維持・向上させるためのトレーニング指導も行います。主な強みとして、リフトアップ効果を目指した美容鍼や頭痛に特化した鍼灸治療を提供し、経験豊富な鍼灸師が施術を担当します。加えて、パーソナルオンライン指導コースでは、運動やストレッチ、効果的なツボの紹介、体質に応じた生活指導を行います。オプションとして、美顔ローラーケアや、肩こりや体の痛みに対応する置き針の指導なども行っています。これにより、一人ひとりのニーズに応じた理想の身体作りをサポートしています。 |
ダイエット | オンラインパーソナルトレーニング
4.7
Googleクチコミ(15)
| 長野県松本市島立1408 | |
| Zoom | |
| スタジオコアでは、解剖学、栄養学、運動力学、心理学、人類史、統計、実体験、ビジネスなど、あらゆる視点から情報を整理し、お客様に合ったわかりやすい指導を行っています。オンラインレッスンでは、主にミーティングアプリを使用して、お客様の自宅とトレーナーの自宅をつなぎながら、スタジオレッスンと同じくらいの効果的な疲労を目指しています。長期的なダイエット、短期間のダイエット、筋力アップ、筋肥大、カロリー消費、ストレス解消、トレーニング指導、食事指導、健康レベル向上、特定のスポーツ競技の能力向上、姿勢改善、肩こり予防改善、メンタル、集中力アップ、睡眠、病気や健康の話、ビジネスや仕事、勉強、人生相談などさまざまなご相談を受け付けています。 |
ダイエット | オンラインスフィットネス
4.6
Googleクチコミ(16)
| 長野県長野市南千歳1-28-3 長野東急REIホテル 3F 【※他所在あり】 | |
| Coubic | |
| ジムナスタは、最先端ストレッチ&サーキットトレーニングジムです。短時間で無理なく健康づくりやボディメイクをしたい方に最適です。また、ジムナスタは、リアルレッスンとオンラインレッスンを組み合わせた、新しい運動習慣をご提案しています。リアルレッスンは、短時間で筋トレも、脂肪燃焼も、疲労回復も可能です。初心者にもやさしい駅前フィットネスジムだから、いつでも気軽にトレーニングできます。オンラインレッスンはスタジオに通えない日でも、自宅で好きなレッスンに参加することができます。例えば、ドイツで生まれた機能解剖学に基づくトレーニング系ストレッチである"fiveフロアーストレッチ"は、体幹力の発達を促し、柔軟性の向上やシェイプアップ、筋力アップに非常に効果的です。また、"カラダひきしめ"というレッスンは、日常生活で必要とされる筋肉を自宅で鍛えるもので、簡単な動作なのでどなたでも参加できます。 |
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