| 東京都新宿区西新宿六丁目18番1号 住友不動産新宿セントラルパークタワー23階 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 「バイク、まるごと。グーバイク(GooBike)」は、日本最大の新車・中古バイク情報を掲載するサイトで、全国のバイクを様々な条件で検索可能です。これにより、自分にぴったりの一台を見つけることができます。グーバイクでは、ご自宅にいながら販売店と気軽に話せるオンライン相談も行っています。このサービスはスマホやPCがあれば簡単に始められ、ネット環境があればいつでも販売店にご相談できるので、バイク購入やメンテナンスを自宅でのんびり考えたい方に最適です。また、家でくつろぎながらスマートに相談したい方、現地での滞在時間を減らしたい方にもおすすめしています。要件をあらかじめ決めておくことで、より効率的に進めることができます。 |
| 東京都港区新橋3-14-5 S'TEC3ビル 3階 | |
| 皮膚科,泌尿器科 ,ニンニク注射,痩身・ダイエット,AGA治療,ED治療 | |
| CLINICS | |
| 新橋ファーストクリニックは、東京都港区新橋にある男性専門のクリニックです。ED治療、早漏治療、AGA治療、にんにく注射などを取り扱っています。スタッフは全員男性で、診療時間は平日の夜8時までで、土日祝日も診療しています。また、新橋ファーストクリニックでは、オンライン診療システムCLINICSを導入し、病院に行かずに診察を受けることができます。これにより、忙しくてなかなか診察を受けることができなかった患者様や、他の人に見られることを気にしていた患者様、近くに男性の悩みに特化したクリニックがなくて診療を受けることができなかった患者様など、さまざまな患者様に対応することができます。 |
| 東京都中央区銀座3-5-6 マツザワ第6ビル5F 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 英語のコミュニケーションスキルは、他の人を理解し意見を伝えるための大切なスキルです。シェーン英会話の講師は英語指導のプロフェッショナルであり、講師とスクールカウンセラーがチームとなってあなたの英語学習をサポートしています。コースは、日常英会話やビジネス英語、英検対策、TOEIC、IELTS、旅行英会話など多様であり、またレッスン形態も、個人レッスンや平日昼間のレッスン、オンラインなど自由に選べます。シェーンは日本全国に170校以上・豊富なコースがあり、あなたにぴったりの英会話レッスンを探すことができます。 |
| 東京都文京区千駄木5丁目 | |
| Zoom | |
| 茶道は日本の素晴らしい文化ですが、正座や着物の緊張感などから茶道へのハードルが高くなっています。しかし、外国人の間では茶道に興味があり、体験したいという人が多いです。そのため、茶道のイメージを変え、楽しむことを重視した活動を行っています。Zoomを使ってオンライン茶道体験を行なっており、若い世代から40分のオンライン体験の申し込みをたくさんいただいています。茶道の歴史の講義や茶道文化検定向けの講座も行なっています。自宅やオフィス、旅行先でも気軽に抹茶を楽しむことができます。 |
| 東京都北区中里3丁目 | |
| 不明 | |
| カヒアウアロハは、ハワイアンレイ作りやフラワーアレンジメントのレッスンを手がけています。また、ウェディングフラワーやコンテナガーデン作りなど、さまざまなシーンで利用できる花のプロデュースも行っています。レッスンは少人数制で、ハワイの伝統的なレイ作り技術やイギリススタイルのフラワーアレンジメントを学べます。受講は対面レッスンと、オンラインレッスンのどちらでも可能ですが、オンラインレッスンについては事前に相談が必要です。 |
| 東京都足立区西新井1丁目11-4 | |
| ペインクリニック内科,麻酔科 ,痛風,膝関節症,肩関節障害,腱鞘炎,脊椎関節炎,脊柱管狭窄症,骨粗鬆症,帯状疱疹 | |
| CLINICS | |
| おかのクリニックは、足立区西新井にある病院で、痛みの治療に特化しています。治らない膝や腰の痛みなど、長年悩んでいる方はご相談することができます。また、頭痛や腰下肢痛、頸部痛、上肢痛、帯状疱疹後神経痛、癌性疼痛などの治療や、高血圧や糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病の管理も行っています。オンライン診療では、風邪の初診や再診、生活習慣病の初診や再診、ブロックフォローアップ外来、痛みの薬物療法外来などが対象となります。 |
| 東京都世田谷区 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 「WakuWaku & Life」では、脳の活動量実験を行い、知症予防に効果的な方法を検証しました。その結果、そろばん式脳トレーニング®という方法が脳の活性化に大きな効果があることがわかりました。このトレーニングは多くのメディアからも注目され、全国各地で講座が開催されています。また、オンライン完全パーソナルレッスンは、計算に弱い、苦手という大人のための計算力アップを目的としたコースです。そろばんの練習やフラッシュ暗算の練習だけでは計算力を向上させることができません。そこで、このコースでは「数」そのものを操作するトレーニング、数字を使わない計算トレーニングを効果的に取り入れ、楽しみながら計算力を向上させていくことを目指しています。 |
| 東京都港区港南1-9-36 アレア品川ビル2階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| Gabaは完全マンツーマン形式のレッスンを提供しており、レベルやカリキュラムだけでなく、学びたいシーンやロールプレイを加えたり、文法のチェックやリスニングに重点を合わせたレッスンなど、あなただけのオリジナルレッスンを行うことができます。また、Gabaではラーニングスタジオで行っているレッスンをオンラインでもご提供しています。受講生専用サイト「my Gaba」を利用して、70ヶ国以上の多くのインストラクターの中から自分に合った講師を選ぶことができます。レッスンの予約を受ける5分前までに、対面かオンラインかを自由に変更することができ、変更しても同じ講師が担当しますので安心して受講することができます。無料の体験レッスンも受けることができるので、気軽にお試しすることができます。 |
| 東京都品川区東五反田1-22-6 五反田さくらビル5F | |
| 内科,呼吸器内科,小児科,アレルギー科 ,風邪,頭痛,発熱,咳,腹痛,便秘,扁桃炎,貧血,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,肥満,肺炎,肺がん,肺気腫,睡眠時無呼吸症候群,胃腸炎,逆流性食道炎,手足口病,ヘルパンギーナ,水痘,おたふく,りんご病,クループ,あせも,とびひ,夜尿症,アトピー,湿疹,気管支炎,喘息,COPD,食物アレルギー,舌下免疫療法,アレルギー性鼻炎,花粉症,禁煙,乳児検診,健康診断,予防接種 | |
| curon | |
| ハピコワクリニック五反田では、呼吸器、アレルギー、総合内科、小児科の専門医が在籍しており、小児から大人まで幅広い患者様に対応しています。複数の呼吸器専門医やアレルギー専門医が在籍しているため、呼吸器やアレルギーの診療に特に強みがあります。総合内科や小児科の一般的な診療も受けることができます。オンライン診療はcuronというアプリを使用していますが、3ヶ月に1回は対面診察が必要です。医療安全性を確保するため、初めての方のオンライン診療は現在では行っていません。ご了承をお願いしています。 |
| 東京都中野区中央5-39-13 1階 | |
| 内科,呼吸器内科,糖尿病内科,内分泌代謝内科,アレルギー科 ,脳梗塞,咳,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,肥満,心筋梗塞,動脈硬化,睡眠時無呼吸症候群,甲状腺疾患,喘息,COPD,禁煙,健康診断,予防接種 | |
| curon | |
| やまさき内科クリニックは、受診された方の病気だけでなく、心理的な面や社会的な側面なども考慮しながら、一人ひとりに合った総合的な疾病予防や診断・治療、全人的な医療を目指しています。オンライン診療も行っていますが、すべてのケースで最適であるとは限りません。まずはクリニックまで電話でご相談することができます。 |
| 東京都墨田区東向島6-6-2 | |
| 耳鼻咽喉科 ,めまい,耳鳴り,補聴器,睡眠時無呼吸症候群,舌下免疫療法,アレルギー性鼻炎,花粉症,禁煙,PCR検査 | |
| YaDoc | |
| 増田耳鼻咽喉科は、悪性腫瘍を除く耳鼻咽喉科の一般的な疾患に対応しています。特に慢性副鼻腔炎の治療には、上顎洞洗浄を積極的に行っています。これは手術に次ぐ最も効果のある治療法です。蓄膿に悩んでいる方は、気軽にご相談することができます。また、花粉症やアレルギー性鼻炎に対する日帰りレーザー治療や補聴器相談も行っています。そして、オンライン診療も行っていますが、アレルギー性鼻炎などで当院に通院しており、症状が安定している方を対象にしています。 |
| 東京都東村山市栄町3-19-58 | |
| Zoom,LINE,Skype,FaceTime,FacebookMessenger,GoogleDuo | |
| Rescue5 Music Academyは、個別指導を主体とした音楽教室で、ボーカル、ギター、ベース、ドラム、ピアノ(キーボード)、DTMのコースがあります。初めての方も大歓迎で、それぞれの希望や目標に合わせてレッスン内容をカスタマイズしています。そのため、教材は受講者の要望に基づいて、講師たちが受講者と相談しながら手作りで作成し、レッスンを進める「オーダーメイドレッスン」を行っています。入会金はかからず、受講料に含まれています。子供からシニア世代まで幅広く受け入れており、全科目でオンラインレッスンも対応しています。 |
| 東京都文京区関口2丁目10-8 | |
| 不明 | |
| ホテル椿山荘東京では、四季折々の庭園とともに最高級のウエディングをご提供しています。ホテルらしいスタイル、チャペルウエディング、少人数婚礼・レストランウエディング、和婚・和装、おめでた婚、ガーデンウエディング、フォトウエディングなど多彩なウエディングスタイルを選ぶことができます。オンライン相談では、ヒアリングをもとに、お二人にぴったりの結婚式をご提案し、お見積りや日程などを気軽にご相談することができます。また、挙式会場や披露宴会場は雰囲気を伝えられるように工夫してご紹介し、360℃ビューの3D映像などでご確認することができます。オンライン相談の方だけのスペシャル特典もご用意しており、ホテル椿山荘東京で最高の結婚式を叶えることができます。 |
| 東京都中央区日本橋人形町1-7-7 笠原ビルディング3F | |
| 内科,循環器内科 ,風邪,発熱,腹痛,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,大動脈瘤,不整脈,狭心症,心筋梗塞,心臓弁膜症,心不全,動脈硬化,超音波検査,健康診断,予防接種 | |
| CLINICS | |
| 東京心臓血管・内科クリニックは、内科や循環器内科、生活習慣病の診療を行っているクリニックです。心エコーについても専門としており、弁膜症や心臓血管手術後、カテーテル治療後の患者様は安心して受診することができます。初診の患者様も再診の患者様も、オンライン診療の初診外来や再診外来をご利用することができます。 |
| 東京都港区南青山5-10-19 塩田ビル5階 | |
| 不明 | |
| 結婚や出産、住宅購入、職場の変化などの理由で、将来のお金に関する不安を抱く人が増えています。ファイナンシャルリバティは、お客様一人ひとりへ真摯に向き合い、コミュニケーションを大切にしながら、お客様のお金に関する不安をあんしんに変えることをお約束しています。面談の希望場所は、ご自宅、FP事務所、オンライン相談、その他(カフェ、ファミレス等)の中から選ぶことができます。インターネットでの情報収集では解決できない「それぞれのご家庭に当てはめて総合的に考えるとどうなるか」など、気軽にご相談することができます。 |
| 東京都杉並区和泉3丁目6-2 プラムビル1F | |
| 内科,循環器内科,呼吸器内科,小児科 ,認知症,めまい,風邪,頭痛,咳,腹痛,下痢,嘔吐,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,腰痛,溶連菌感染症,RSウイルス感染症,アデノウイルス,マイコプラズマ,湿疹,喘息,COPD,花粉症,プラセンタ注射,ニンニク注射,禁煙,健康診断,予防接種,在宅診療・訪問診療 | |
| Zoom,LINE | |
| 内山クリニックは、杉並区の永福町駅から徒歩1分の場所にあり、内科、小児科、循環器内科、呼吸器内科以外にもアンチエイジングや禁煙外来などの治療も行っています。お子様からご高齢の方まで地域の皆様に信頼される医療を提供しています。オンライン診療はLINEかZoomで行っており、当日に電話で診療予約をお申し込みすることができます。 |
| 東京都港区南青山3-16-1 南青山巴ビル3,4F | |
| 形成外科,美容外科,眼科,皮膚科 ,顔面神経麻痺,眼瞼下垂,アトピー,湿疹,やけど,帯状疱疹,重症ニキビ,ホクロやシミのレーザー治療,痩身・ダイエット | |
| CLINICS | |
| 南青山TOKUNAKAクリニックは、ホームドクターとして地域に貢献したいという思いで開院しています。切り傷や擦り傷、湿疹やアトピー、皮膚腫瘍の治療や手術などでお困りの方は気軽にご相談することができます。形成外科では専門的な診断や治療、フォローも行っています。場所は表参道駅から徒歩2分ほどで、19:00まで診療しているため、表参道近辺で働いている方も仕事帰りに立ち寄ることができます。オンライン診療も導入しており、地域に形成外科がない方々にもサービスを提供しています。皮膚腫瘍の治療から、眼瞼下垂症やワキガ、ケロイド、傷跡、しみやシワの治療まで幅広い診療を行っています。固くなった傷や痛み・かゆみを伴うトラブルなど、様々な悩みに真摯に取り組んでいます。初診は自由診療となり、手術を希望しているが踏み切れない方も気軽にご相談できます。また、医療コスメや皮膚科の再診のご相談も受け付けています。 |
| 東京都品川区北品川3-11-22 | |
| CiscoWebexMeetings | |
| 品川区に住民登録がある方で、22週以降の切迫早産で安静が必要な方、里帰り中で保健センターに来られない方、その他の事由で面談が難しい方を対象に、管轄の保健センターがオンラインによる妊娠期面談を実施しています。予約は電話で受け付けておりますが、2週間程度先の日程の指定をお願いしています。また、面談時間は約30分です。面談の終了後にはお祝い品をお渡ししています。これは4ヵ月健診時または窓口で受け取れます。 |
| 東京都港区北⻘⼭3-5-30 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| アニヴェルセルは全国に10の結婚式場を展開しており、東京の表参道や立川、横浜のみなとみらいとヒルズ横浜、大宮、柏、長野、名古屋の白壁、新大阪の江坂、大阪の難波にそれぞれ位置しています。例えばアニヴェルセル表参道は、街全体をウェディングの舞台とし、生涯忘れられない特別な時間を提供することを目指しています。大聖堂は「光」をテーマにした独立型の新しいチャペルであり、希望の光を感じさせるステンドグラスがロイヤルブルーのバージンロードに立つ花嫁様をいっそう美しく照らし出します。セレモニーでは柔らかな光に包まれた中で響き渡るグランドハープとチェロの生演奏や、牧師の愛の誓いが、幻想的な大聖堂の空間を一層際立たせます。大切な人々に見守られながら、新郎新婦様はこの神聖な場所で未来への誓いを立て、その絆を深めていくことができます。オンライン式場相談受付中なので、外出を控える方もプランナーと直接相談ができ、スマホ・PCを使って360度画像で会場のポイントをご紹介できます。オンライン相談参加限定の特典もついています。 |
| 東京都豊島区目白2-2-1 目白カルチャービルB1F | |
| 不明 | |
| front9目白ゴルフスクールは、初心者から再開者、スキルを向上させたい方まで幅広くサポートを行っています。楽しいゴルフ体験を全力でサポートするこちらのスクールは、最高のティーチングを提供し、地域満足度で1位を誇ります。通いやすい料金設定で、一人ひとりの練習ペースに合わせたご利用が可能です。女性の会員様が過半数を占めており、アットホームな環境で仲間づくりも楽しめます。また、豊富な実践メニューで定期的にラウンドレッスンを開催し、初心者から上級者まで高評価を得ています。初めてのコースデビューや久しぶりの復帰をサポートする特別価格のコースレッスンも用意しており、気軽に参加して不安を解消できる環境を提供しています。パーソナルオンラインレッスンは、担当プロが「スイング診断」「対面レッスン」「チャットレッスン」を組み合わせてお客様のゴルフ上達をサポートする特別プログラムです。スイング診断では自身の動画をプロがアプリで分析し、改善策を提供します。対面レッスンは施設会員にならずにインドアや屋外で受講可能で、最適なレッスンを提供します。チャットレッスンではレッスン後もプロに相談でき、復習や疑問にいつでも対応します。 |
| 東京都世田谷区北沢3-27-4 立木ビル2階 the Association 内 | |
| Skype | |
| 風邪をひいたら病院へ行くように、お金のことで悩んだら、FP会社に相談することをおすすめしています。アルファ・アンド・アソシエイツは、女性FPによる女性向けの相談を提供しており、貯金や老後、ライフプランなどについてオンラインでも相談を受け付けています。老後に備えたい方や、つみたてNISAやiDeCoを始めたい方、貯金について悩んでいる方、借金がある方、マンションを購入したい方、老後について考えている方、独立企業をしたい方、自営業で収入が不安定な方、生命保険について考えている方、シングルマザー家庭の教育費や保険について悩んでいる方、離婚の際のお金のこと、夫が他界してしまった場合など、どんな相談でも受け付けています。 |
| 東京都中野区中野3-34-28 中野マルイ 3F フロア奥 姉妹教室「パソコン市民講座」内 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| スタープログラミングスクールは、子供・小学生・中学生向けのプログラミング教室です。この教室では、子供たちが将来世界で成功するために必要な様々なスキルをプログラミング教育を通じて学ぶことができます。技術習得だけでなく、問題解決力や企画創造力、情報伝達力、プレゼンテーション力など、社会で生き抜くために重要なスキルの習得も目指しています。グループオンライン学習は、Zoomを使用して週に1回クラスメイトと一緒に学ぶスタイルです。最大4人のクラス制で、講師がコミュニケーションを取りながらフォローしています。自分の画面や作品を共有し、同じ興味や目的を持つ仲間と一緒に学ぶことができます。また、知識・技能の習得は講師による直接指導で行い、その後はクラスメイト同士でディスカッションを中心に協働学習を進めます。異なるバックグラウンドを持つ仲間と交流し、コミュニケーション力を培い、チームで作品を作り上げます。また、学習テーマごとにプチ発表会も行い、作品を保護者に発表する機会もあります。 |
| 東京都足立区本木南町10-20 | |
| Zoom | |
| 瀬田彰フラメンコギター教室は、ソロからバイレ伴奏まで学べる教室で、新らしいギタースタイルをマスターできます。フラメンコギターの奏法は複雑に感じるかもしれませんが、全くの初心者でも問題なく始められます。従来の対面レッスンに加え、スマートフォンやパソコンを使用してどこからでも参加できるオンラインレッスンを行っています。地方に住んでいる方や通学が困難な方も、自宅でフラメンコギターを学べる機会が提供されています。レッスンに必要なのはギターとZOOMアプリのみです。 |
| 東京都練馬区旭丘1丁目71-8 田口ビル302 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 大河原康夫ギターウクレレ教室は、練馬区江古田や品川区武蔵小山で教室を開き、オンラインレッスンも行っています。この教室では、老若男女問わず初心者から上級者まで歓迎しています。特にピックを使わず指で弾く特殊奏法を中心にレッスンし、フラメンコやラテン音楽のテクニックも学べます。初心者でも簡単に取り組め、自由で個性的なスタイルを楽しめる内容です。エレキギターのピック奏法も教えています。上級者向けにはフラメンコやラテン、フィンガースタイル、ブルースなどの特殊奏法も教えています。無料体験レッスンも受付中です。 |
| 東京都 品川区 東品川2-3-11 【※他所在あり】 | |
| ROOMS | |
| JTBは、安心と信頼の海外ツアー「ルックJTB」や、高級ホテル・旅館から格安プランまで揃った国内ツアー「エースJTB」など、さまざまな旅行予約サービスを提供しています。国内旅行では温泉やクルーズ、ディズニーランドなどのテーマから、海外旅行ではビーチリゾートやビジネスクラス、世界遺産、クルーズなどのテーマから旅行を選ぶこともできます。また、リモートコンシェルジュでは、オンラインで旅行のご相談・お申し込みを行えるほか、スタッフの指名も可能です。予約に空きがあれば今すぐご相談することもできます。旅行のご予約をするならJTBをおすすめしています。 |
| 東京都世田谷区桜丘2-25-4 桜丘2丁目医療ビル2階 | |
| 内科,小児科 ,夜尿症,アトピー,やけど,喘息,食物アレルギー,花粉症,PCR検査,乳児検診,予防接種,トラベルクリニック | |
| CLINICS | |
| かるがもクリニックは、小児科を中心とした診療を行っています。傷や熱傷、渡航医学も扱っており、大人の方も利用することができます。PAEとは小児アレルギーエデュケーターの略であり、日本小児臨床アレルギー学会の認定を受けた看護師、薬剤師、管理栄養士のことを指します。PAEナースが在籍しており、患者様に適切なアレルギー治療の提供を目指し、医師の説明を補足したり、アトピー性皮膚炎、食物アレルギー、気管支喘息など、ご相談に対して細やかなサポートを行っています。現在、オンライン診療を行っています。喘息などに加え、花粉症、夜尿症、皮膚疾患についても一時的にオンライン診療を行っています。モンテルカストやプランルカストの長期処方を受けている人も対象です。 |
| 東京都目黒区中町1-8-11 【※他所在あり】 | |
| Zoom,LINE,FacebookMessenger,GoogleDuo | |
| AndyCafeでは、ドッグカフェ、ドッグメニュー、ドッグトレーニング、ドッグサロン、ドッグホテル、ドッグランなど、愛犬家の皆様に多岐にわたるサービスをご提供しています。また、ドッグサービスは警察犬訓練士やJKC公認ドッグトレーナーなどのプロが担当しています。オンラインドッグトレーニングも行っており、基本的な指示語を使ったトレーニングや問題行動に対応したトレーニングなどを行いますが、一部の問題行動やワンちゃんの性格によっては、店舗を利用する必要がある場合もあります。オンラインドッグトレーニングでは、まずカウンセリングを行い、その後にコースを決めてトレーニングを開始しています。 |
| 東京都千代田区外神田3丁目16-14 ダイサンビル401 | |
| Zoom | |
| ただ心のカウンセリング秋葉原末広町駅前は、2008年より石川県白山市において開業し、これまで10,000件以上のご相談実績があります。心理的なお悩みから、夫婦関係、親子関係、職場の人間関係、恋愛や買い物の依存、トラウマやアダルトチルドレンなどさまざまなご相談を受け付けています。こころの整理、マインドフルネスーフォーカシング、ホログラフィートークなども行っています。カウンセリングの形態は、対面、オンライン、電話、メール、出張カウンセリング、カップルカウンセリングなどがあり、ご希望に合わせて選ぶことができます。 |
| 東京都荒川区南千住4-7-2 LaLaテラス南千住店2階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 小学館の幼児教室ドラキッズは、35年以上にわたって幼児教育を行っており、多くの実績とノウハウがあります。全国で25万人以上の卒業生がおり、傾聴力、巧緻性、コミュニケーション力、表現力、協調性・協働力を身につけたことで、入園・入学準備に役立てられています。これらの力は小学校入学時の行動観察や面接だけでなく、学習姿勢の基盤作りにも役立っています。ドラキッズオンラインは、小学校入学準備をおうちにいながら行うことができるサービスです。自ら考える力や学ぶ力を身につけることができるほか、苦手に向き合う個別指導も行っています。コースは、年少クラス、年中クラス、年長クラスの3つから選択でき、週1回のオンラインライブレッスンと毎月お届けするワークブックで、ドラえもんや先生が毎日の家庭学習も応援してくれます。 |
| 東京都港区芝浦3-14-5 YMビル 2階、3階 【※他所在あり】 | |
| Zoom,Skype | |
| ビーユーは肩こり、腰痛、姿勢、ゆがみのお悩みを持つ方々に安心安全にボディメイクが行えるパーソナルジムです。専属のトレーナーによるマンツーマン指導でからだのお悩みを根本から改善しています。オンラインパーソナルトレーニングは、スケジュールを立てやすく、仕事の都合や帰り道・時間の制限がなく自由に予定を組むことができます。また、外出の準備をする必要がないため時間を有効活用することができ、化粧や着替えの手間も省けます。さらに、家でトレーニングを行うため、運動の習慣がつきやすくなります。対面のトレーニングと比べて費用も抑えられます。運動を習慣にすることで、健康な身体や自分の理想の身体に近づくことができます。 |
