| 千葉県千葉市美浜区中瀬2-6-1 WBGマリブイースト2F 【※他所在あり】 | |
| MicrosoftTeams | |
| ラヴィファクトリーは、結婚式の前撮りやフォトウエディングを行っています。前撮りやフォトウエディングは、スタジオでの前撮り、ロケーションでの前撮り、おふたりの自然な表情や想い出の場所での撮影(私服)などがあり、和装・洋装の衣装をご提案しています。また、挙式当日の披露宴・二次会などをドキュメント撮影したり、沖縄・軽井沢・北海道などのリゾートで叶えるフォトウエディングもあります。自宅で気軽に相談できるオンライン相談では、記念になるフォトウエディングや当日の流れ、料金などをご提案しています。 |
| 千葉県茂原市高師352 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 「Kids Duo advanced」は、小学校卒業時に海外の高校大学に挑戦できる力を育むことを目指しています。英語力×思考力×表現力を身につけることが、グローバルに活躍するために必要です。対象は幼児・小学生・中学生です。「Kids Duo オンライン」は、海外留学レベルの英語力を身に着けることを目指すオンライン英才教育です。オフラインよりも時間と人数を制限し、その代わりに回数を増やすことによって、オンラインでもオフラインと同等の学習効果を得ることができるようになっています。英語を用いて考えたり議論したりプレゼンテーションを行ったりします。科学や社会、歴史、芸術などの分野で知的好奇心を刺激するテーマを設定し、リサーチやディスカッション、ディベートなどを経て、そのテーマに関するプレゼンテーションを行います。英語力だけでなく、思考力や表現力、想像力、判断力も育みます。 |
| 千葉県流山市南流山3-13-19 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| けいさんぎのうでは、珠算を通じて子供たちの能力開発や一生の財産となる暗算力の養成を目指しています。独自の指導法で計算技能を教え、級や段位の取得だけでなく、競技大会にも参加して暗算日本一を目指す人まで高い志でサポートしています。オンラインZoomクラスは、遠距離で通うのが大変な方、保育園生で帰宅時間が遅く教室出席が難しい方、進級したばかりで教室でのやり方を一時的に一緒に勉強したい保護者、最初だけZoomで後に教室授業に返納したい方などにおすすめしています。コースは(1)月Zoom3回コース、(2)月Zoom3回+教室1回コース、(3)月Zoom6回コース、その他にもコースがありますので、気軽にご参加することができます。 |
| 千葉県柏市柏3丁目2-22 林ビル101 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ファイトフィット(トイカツ道場)は、初心者や女性、ダイエットや健康に興味がある人を対象にしたキックボクシング・格闘技スポーツフィットネスジムです。ファイトフィットのオンラインフィットでは、格闘技やヨガ、英会話、キッズ英会話のレッスンを受けることができます。格闘技のクラスは初心者向けやオンラインだけのクラスが充実しています。ヨガのレッスンでは経験豊富なインストラクターが様々なスタイルのヨガを指導します。英会話のレッスンでは外国人講師と一緒に本格的な英会話を楽しむことができます。さらに、キッズ英会話のレッスンでは音楽に合わせて楽しく英会話を学ぶことができ、会員のお子様は無料で参加することができます。月額料金は8800円で、オンラインも店舗レッスンでも通い放題です。動画ではなくリアルタイムのオンラインレッスンなので、インストラクターが励ましてくれると同時に質問もすることができます。 |
| 千葉県市川市行徳駅前2-1-21 3階 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| gaプログラミングは子供向けのプログラミング教室であり、プログラミングを通じて子供たちにものづくりの楽しさを伝え、彼らが自分の夢を実現する能力の育成を目指しています。オンライン授業では、さまざまなコースがあり、対象年齢に応じてViscuitやScratch Jrなどのソフトウェアを使用します。また、中学生向けにはUnity、動画クリエイター向けにはAdobe Premiere Rush CCなどのソフトウェアを使ったコースもあります。学校のような講義形式ではなく、講師と生徒さんがコミュニケーションをとりながら、1人1人のペースに合わせて授業を進めていきます。講師は最大で4人の生徒さんに対応し、わからないことも気軽に質問しやすい環境を提供しています。 |
| 千葉県浦安市北栄1-16-10 岡清ビル4階 | |
| Zoom | |
| ピラティススタジオステラは、少人数制のクラスで他の参加者を気にせずにピラティスを楽しめる環境を提供しています。このスタジオでは、プライベートクラスや本格的なYAMUNAクラスに加え、産前産後や乳癌術後のリハビリプログラムを含む多様なレッスンが用意されています。また、鍼灸や整体マッサージ、アロマセラピーなどを通じて、心身のケアを内外から行う取り組みも特徴です。オンラインレッスンでは、ピラティスやヤムナ、フェイスエクササイズ、ワークショップなどの品質にこだわった多彩なプログラムがあります。双方向のコミュニケーションを大切にし、わかりやすい解説を通じて、リアルレッスンに劣らない効果を得られるよう工夫されています。「Stella Studio Live Lesson」プログラムでは、まるでスタジオにいるかのような臨場感をオンラインで体験でき、幅広いニーズに応えたレッスンを受けられます。 |
| 千葉県柏市末広町1-1 柏高島屋ステーションモールS館専門店5階 【※他所在あり】 | |
| VIRTUALSTORE | |
| オルビスは、自分らしく自然に歳を重ねる「スマートエイジング®」をご提案し、肌が本来持つ力を引き出すスキンケアを提供しています。心地よさを追求する生活と美しさは共通していると考えており、年齢や立場にとらわれず、自分らしさが自然と湧き出ることが真の美しさであると信じています。オルビスは、これからも心地よい商品とサービスを通じて美しさの可能性を引き出すことを目指し、心地よさと美しさを科学的に探求しています。また、オルビスの製品は多くのベストコスメ賞を受賞しており、高い評価を受けています。オルビスは、お客様がご自宅などお好きな場所から肌の悩みやメイク方法についてご相談できるオンラインカウンセリングを提供しています。スキンケアでは、お肌の状態や季節に応じた適切なスキンケアをご提案し、お手持ちの商品や新商品の選び方についてもアドバイスします。メイクに関しては、メイクの方法や好みに合った商品を提案し、実際に手元で商品を使用しながらのご相談も可能です。また、スキンケアやメイク以外の商品についても、その説明や使い方についてご相談できます。 |
| 千葉県千葉市稲毛区稲毛東1丁目16-11 F+ビル 1階 | |
| 総合内科,整形外科,小児科,皮膚科 ,脳梗塞,認知症,発熱,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,肺炎,肺気腫,睡眠時無呼吸症候群,甲状腺疾患,逆流性食道炎,脂肪肝,肝炎,切創,捻挫,打撲,溶連菌感染症,水痘,アデノウイルス,マイコプラズマ,とびひ,夜尿症,アトピー,喘息,乾癬,重症ニキビ,プラセンタ注射,ニンニク注射,内視鏡検査,禁煙,AGA治療,ED治療,健康診断,予防接種 | |
| CLINICS | |
| ふらットクリニック稲毛は、内科、呼吸器内科、小児科、皮膚科、整形外科の診療を行っています。内科疾患の中でも生活習慣病、気管支喘息、肺気腫、高血圧、糖尿病などの治療を行っており、夜尿症、巻爪治療、禁煙治療、プラセンタ注射、ニンニク注射、ED治療、ADAの治療なども行っています。オンライン診療は、主に高血圧や高尿酸血症、皮膚疾患などの安定期に入った方が対象です。仕事の都合で休みが取りづらい方や、体が不自由な方、遠方から来院している方など、利用できます。また、睡眠時無呼吸症候群の治療中の方もオンライン診療が利用可能です。AGAやEDなどの疾患の治療を受けたいけれども、他の人に知られたくない方にも、ご利用することができます。 |
| 千葉県柏市柏の葉1丁目1-3 【※他所在あり】 | |
| そろスタディ | |
| 柏の葉珠算教室では、子供たちがそろばんを使って数の感覚を身に付け、計算力を向上させることができます。また、暗算を通じて右脳を鍛え、集中力を高めることもできます。そして「合格」することで、自信を持つことができ、喜びを感じることができます。さらに、「映像学習を導入した月2回コース」は、そろばんと映像学習を組み合わせ、各ステップに沿った映像教材を使いながら、自分のペースで学習することができます。検定試験や競技大会にも参加することができます。楽しみを通じてやる気を引き出し、そろばん学習と暗算習得を目指すことができます。 |
| 千葉県市川市市川1-1-1 シャポー市川B1 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| ジェクサーは、子供から大人まで、幅広い年齢層が利用できるスポーツジムです。駅から近い場所にあり、さまざまなスポーツやフィットネスを楽しむことができます。JEXER FITNESS TVは、月額1,100円でオンラインのライブレッスンが受け放題です。ジェクサーの会員様なら無料で利用することができます。(1)ライブ配信は、月間約210本のスタジオプログラムをライブで配信しています。レッスン中の質問や難しい箇所は、チャットを使って質問することができます。(2)見逃し配信は、週に約50本のライブレッスンのうち、約40本を1週間限定で配信しています。(3)配信プログラムは、店舗で人気のあるインストラクターやプログラムをオンラインでも楽しむことができます。レズミルズ、ZUMBA、ヨガ、POP PILATES、J-POP、K-POPなど、オンラインでも観ることができます。(4)動画チャンネルは、スタジオプログラムに限らず、ランニング、筋トレ、栄養、家トレ、コラボ動画など、さまざまな動画を楽しむことができるチャンネルです。JEXER FITNESS TVで、オンラインレッスンチャンネルと動画チャンネルの2つのチャンネルを楽しむことができます。 |
| 千葉県柏市新柏1-13-9 【※他所在あり】 | |
| LINE,CLINICS,curon,SOKUYAKU | |
| オンライン服薬指導は、スマートフォンやパソコンのビデオ通話を使って、薬局に行かずに自宅で薬剤師から薬の説明を受け、薬を受け取ることができるサービスです。なの花薬局では、LINE公式アカウント「つながる薬局」を活用し、予約からビデオ通話、薬の支払いまでLINEで簡単に行えます。店舗によってシステムが異なるため、対象店舗を確認した上で服薬指導アプリを利用してください。 |
| 千葉県千葉市緑区おゆみ野中央2丁目3-1 【※他所在あり】 | |
| タヨリス | |
| そうごう薬局ではオンライン服薬指導に対応しており、そのメリットとして、薬局での待ち時間を省き、自宅で薬の説明を受けられることが挙げられます。また、オンライン決済が可能であるため、支払いもスムーズです。自宅で落ち着いて薬の説明を受けながら、相談や質問をゆっくりすることができます。このサービスは定期的に薬を服用している方や、仕事、育児、介護で忙しい方、そしていつもの薬局で薬を受け取りたい方に特におすすめです。 |
| 千葉県船橋市三山 | |
| Zoom | |
| プレジールは、0歳(6ヶ月)～年少さんまでの親子対象のオンラインリトミック教室です。オンラインリトミックでは、親子でリラックスできる空間で音楽を楽しむことができます。知育音楽とは、音楽、芸術、知育の3つの活動を組み合わせて、脳の発達を促進するものです。講師の歌声や様々な楽器の演奏で音楽に興味を引き出し、お絵かきや季節のクラフトなどのアート活動で表現力とコミュニケーション能力を発達させるとともに、月齢に合わせた知育遊びで考える力と集中力を身につけることができます。大好きなママの声を聴きながら、一緒に音楽を楽しみ、親子でたくさんの触れ合い活動をすることができます。 |
| 千葉県柏市 【※他所在あり】 | |
| Zoom,LINE,Skype,GoogleMeet,FacebookMessenger | |
| くれたけ心理相談室は、対面やオンラインで心理カウンセリングを行っています。心理カウンセラーは、ご相談者様の心情に寄り添いながら、自然で早い解決や根本的な解決を目指してサポートしています。オンラインカウンセリングは、6つのツールに対応しており、日本全国や海外にお住まいの方にもご利用することができます。経験豊富なプロカウンセラーがサポートしており、初めての方も安心してご相談することができます。 |
| 千葉県千葉市緑区あすみが丘5-15-18 | |
| Zoom | |
| ペット行動コンサルタントSENDAでは、世界最大の家庭犬ドッグトレーナーの認定資格であるCPDT-KAを持っている獣医師が指導しています。しつけ教室は初めて犬を飼う人やワンちゃんのしつけに困っている人、ワンちゃんとの生活をもっと楽しみたい人も気軽に参加できるように開催されています。ワンちゃんのしつけは2、3ヶ月で終わるものではなく、飼い主様が何年もかけてマナーや規則を教えていくことで「家族」となることができます。しつけ教室の目的は、飼い主様自身が愛犬に家庭内のマナーやルールを教える技術を身につけることです。オンラインしつけ講座では、最新の動物行動学を基に、家庭犬の問題行動の直し方について説明されます。双方向のコミュニケーションで、参加者の悩みに丁寧に答えています。 |
| 千葉県千葉市美浜区高洲3-20-45 細矢ビル2F | |
| 小児科 | |
| LINEドクター | |
| あかねこどもクリニックは小児科を診療しており、特にアレルギー予防に力を入れています。なぜなら新生児期からの適切なスキンケアがアレルギー疾患のリスクを下げることが分かっているからです。徹底したスキンケアの重要性を患者様やそのご家族にも理解していただき、プレママ・プレパパの相談にも対応しています。オンライン診療は、再診の方を対象に行い、また対応できる範囲が限られているため、ご家族の協力が必要です。必要に応じてこちらの病院やかかりつけ医、専門医の受診を薦める場合もあります。初診の方は、直接来院していただくか、まずは無料のオンライン相談をお願いしています。 |
| 千葉県柏市 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 英語でピアノは、オンラインピアノ教室で、レッスン動画とオンラインレッスンを組み合わせて行っています。なぜ英語でピアノなのでしょうか。それは、どちらの方法も「耳」を育てるためです。英語の音楽に乗せて歌うことで、自然なリズムやアクセントのある英語を身につけることができ、音楽の表現力も豊かになります。イントネーションやリズムのある英語の歌を歌うことで、音楽をより豊かに表現することができます。このレッスンはスマホやピアノ(電子ピアノやキーボードも可)を使って、ご自宅で安心して受講することができます。小さなお子様にはわかりやすく、趣味で弾きたい大人の方には親しみやすく、ハイレベルなレッスンを希望する方にはコンクールやピアノ検定の対策も行っています。また、ビデオ通話だけでなく、画面共有や電子書籍、アプリなどを使い、クオリティの高いオンラインレッスンを提供しています。 |
| 千葉県佐倉市海隣寺町97 | |
| Zoom | |
| 佐倉市役所では、法律、人権、行政に関するオンライン相談サービスを提供しています。このサービスは、どこに相談したらよいかわからない方や、弁護士に依頼する前に概要を知りたい方を対象としています。相談内容は、相続、離婚、不動産、借金、近隣トラブルなど法律に関する問題、人権に関する問題、行政に関する問題の解決に向けた一般的な助言や情報提供を行っています。ただし、裁判中や調停中の案件、税金に関する問題には対応していません。また、オンラインの特性上、契約や債務整理など書面確認が必要な相談も対応不可です。利用できるのは佐倉市民で、相談者本人のみです。複数人での相談を希望する場合は対面相談のご利用をお願いしています。相談可能な日は市のホームページに記載されています。予約は、相談希望日の2開庁日前までに自治人権推進課窓口または電話で行う必要があります。相談時間は1回30分です。 |
| 千葉県千葉市美浜区中瀬2-6-1WBGマリブイースト2階 【※他所在あり】 | |
| MicrosoftTeams | |
| 「小さな結婚式」は、チャペルウエディング、レストラン、ホテルウエディング、専門式場ハウスウエディング、リゾートウエディング、和装結婚式、フォトウエディングなど、新郎新婦様の想いに寄り添った結婚式を一組でも多く届けることを目指しています。全スタッフの熱意とノウハウを結集して、おふたりと一緒に創り上げる結婚式には「小さくても大きな感動」があります。日本全国にチャペル、相談カウンター、結婚式場などの施設があり、オンライン相談では、ご自宅にいながらプランナーにご相談することができます。 |
| 千葉県船橋市若松2丁目2番1号 ららテラスTOKYO-BAY2階 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| デコルテフォトスタジオは、ウェディングフォト専門の設備と専門技術を持ったスタッフがおり、オンライン相談で、お見積り・プランのご紹介、衣装のご紹介、専門家へのご相談、店舗見学などが可能です。また、着物・ドレスのトレンドをオンラインで共有し、経験豊富なスタッフがアンケートで得た情報をもとに最適なプランをご説明し、気軽に打ち合わせすることができます。事前相談からお申込までオンラインで完結できます。 |
| 千葉県千葉市美浜区豊砂1-1 イオンモール幕張新都心 グランドモール 2F 【※他所在あり】 | |
| MicrosoftTeams | |
| フランフランでは、インテリアスタイリストによるオンラインインテリア相談を無料で実施しています。ご自宅からPCやタブレットを利用して、オンラインでのご相談が可能で、3Dシミュレーター画面を共有し、理想のお部屋づくりをサポートしています。Francfrancのインテリアスタイリストは、インテリアコーディネーターの資格を持っており、多彩なデザインを生かしたコーディネートをご提案しています。インテリアを選ぶ楽しさやコーディネートの面白さを感じていただきたいと考えています。過去5年間で1,000件以上のコーディネートをご提案してきました。お客様の悩みや不明点を気軽にご相談することができます。 |
| 千葉県市原市国分寺台中央1丁目1番地1 | |
| Zoom | |
| 市原市役所では、新しいコミュニケーション手段としてZoomを利用した「オンライン相談」を行っています。このサービスは、電話やメールによる相談と並行して利用可能です。相談内容は多岐にわたり、移住を希望する方への「移住定住相談」、市民活動に興味のある方への「市民活動相談」、災害時の避難が困難な高齢者向けの「避難行動要支援者登録相談」、健康や生活習慣に関する「健康相談」、食生活に関する「食事相談」、妊娠期から18歳未満の子どもに関する「家庭児相談」、お子様の発達に関する「療育相談」、そして配偶者や恋人からの暴力に関する「DV相談」が含まれています。これらの相談を通じて、市原市民の皆様が抱えるさまざまな問題や不安の解消に努めています。 |
| 千葉県船橋市本町7-6-1 イトーヨーカドー船橋店 東館5階 東館5階奥 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| パソコン市民講座は、全ての世代にITスキルを広く普及させるために、独自の学習プログラムを開発し、全国に100教室展開しています。教室はショッピング施設内にあり、通いやすいです。また、個別学習型の教室なので、自分のペースで学ぶことができます。そして、パソコン市民講座では、教室での受講と自宅からオンラインでの受講ができます。自宅で教室と同じ教材を使用して学習できるため、わからないことや質問があってもインストラクターに聞くことができます。インターネット環境と端末があれば、教室に通わずに自宅で受講することが可能です。 |
| 千葉県松戸市松戸1228-1 松戸ステーションビル5F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 住まいのお金FP相談室は、住宅購入時のマネープランにお悩みや不安を抱える方々のために、オンラインFP相談「おうちで住宅購入予算診断」を行っています。この診断サービスは、あなたがいくらまで「住宅」に使い、「教育資金」や「老後資金」を問題なく準備できるかを中立的・客観的に診断するもので、将来の収入やこれからかかる教育費、ご自身の老後資金なども考慮しています。 |
| 千葉県千葉市中央区富士見2-3-1 塚本大千葉ビル4F 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| 結婚相談所フィオーレの参加者数は8万5千名以上で、11年累計50%以上の高い成婚率を誇っています。会員様の条件などを限らず申し込み可能人数が無制限で、スタッフの丁寧なサポートのもと、婚約までのプロセスを進めることができます。また、プロがあなたにとって新しい視点の出会いをご提案し幅を広げています。結婚相談所の活動はオンライン併用も可能です。お相手探し、ご紹介、スタッフとの定期面談、お見合い・デートなどをオンラインで行うことができます。フィオーレは出会いや交際以降も、婚約・結婚に至るまでしっかりサポートしています。 |
| 千葉県市川市大和田1丁目1-1 イオンタウン市川大和田店 2階 【※他所在あり】 | |
| JOYFITApp | |
| JOYFITは、フィットネスやスポーツジム、トレーニング、エアロビクス、ヨガなどを楽しむことができるスポーツクラブです。店舗は全国に展開されているため、お近くの店舗でトレーニングを行うことができます。24時間利用も可能です。JOYFIT Online Lessonは、ストレッチヨガやツボヨガ、アクティブヨガ、背中美人ヨガなどの他、ボディアタックやボディバランス、レズミルズコアやボディコンバットなどのレズミルズレッスン、二の腕引き締めトレーニングなどの部分痩せメニュー、マタニティヨガ・産後ヨガなどの妊娠中から産後1年の間の特別なレッスンをご提供しています。オンラインレッスンは受け放題で、月に1回ジムも利用することができます。1つのレッスン時間は5分～45分程度、時間も早朝から深夜まであるので、おうち時間をより充実させたい方にオススメしています。 |
| 千葉県千葉市中央区中央3丁目3番1号 【※他所在あり】 | |
| CLINICS,くすりの窓口,SOKUYAKU | |
| ツルハドラッグは、株式会社くすりの窓口が提供する『くすりの窓口オンライン服薬指導』を導入し、オンライン服薬指導の対応を行っています。このサービスは専用アプリのダウンロードや医療機関のオンライン診療システムに依存せずに利用でき、患者様の負担を軽減します。また、CLINICS、SOKUYAKUにも対応しています。受診から薬の受領までをオンラインで完結することで、患者様にとって便利な医療を実現します。 |
| 千葉県松戸市東松戸1-21-10 サンライズヒル105号室 【※他所在あり】 | |
| Zoom | |
| 楽読は、速読を教えるための教室で、誰でも楽しく速く読むことができるようにすることを目指しています。斜め読みや飛ばし読みではなく、テキストを熟読しながら読むスピードを向上させ、受講前の2～7倍の速さにすることを最初の目標としています。また、オンラインで速読トレーニングを受講することができます。実際の楽読スクールでのトレーニングとカリキュラムは変わりません。オンラインでの受講なら、忙しい時間帯や場所にとらわれずに学習が可能です。さらに、世界中の楽読インストラクターのレッスンも受けることができます。異なるバックグラウンドを持つ講師から学ぶことで、新たな発見や楽しみを味わうこともできます。 |
| 千葉県船橋市高野台2-2-20 | |
| Zoom,LINE | |
| 「Music Room ～ Pi Pi ～」は、子供たちにピアノを教える音楽教室です。ヤマハ音楽教室講師の経験を活かし、楽しみながら音楽を学ぶ環境を提供しています。ここでは三つの方針を大切にしています。一つ目は、生徒さんが心から楽しめるレッスンを進めることです。二つ目は、生徒さんの日常生活を考慮し、その変動を受け止めレッスンに反映することです。三つ目は、保護者との連絡を密にし、信頼できるピアノ教室を目指すことです。また、レッスン形態は3つあり、個人レッスン、ペアレッスン、オンラインレッスンの中から、生徒さんの年齢、目標、時期、希望、環境等を考慮し、話し合いながら進めていくことができます。オンラインレッスンは二種類あり、一つ目はZOOMやLINEなどのビデオ通話アプリを使ったリアルタイムのライブレッスン、二つ目は事前に撮影した動画をLINEやYouTubeでやり取りするビデオレッスンです。ライブレッスンは通常のレッスン進行が可能であり、複数のカメラ角度やリアルタイムの会話が利点として挙げられます。しかしながら、集中力が必要なので幼い生徒さんには難しく、また通信環境の不安定さやタイミングのズレ、ピアノがリビングにある場合のレッスンの難しさなどの欠点も存在します。 |
| 千葉県千葉市中央区川崎町50-2 ハーバーシティ蘇我内 【※他所在あり】 | |
| 不明 | |
| ティップネスは、地域の皆様の健康をサポートする総合スポーツクラブです。あなたが望む理想の体型に近づくために、最新の施設や効果的なプログラムをたくさんご用意し、ライフスタイルを豊かにできる体験や学びを積極的にご提供しています。また、高品質のオンラインフィットネスプログラムであるトルチャも提供しています。トルチャには、MOVE BODY FIGHTやヨガ、ピラティス、有酸素運動、ボクササイズ、筋トレ、美腸エクササイズ、マインドフルネス、ウェストシェイプ、ヒップエクササイズ、更年期対策など、様々なプログラムがあります。また、ダンスプログラムには体操、ディスコネス、バレエ、サルサ、ストリートヒップホップ、ベリーダンスなどがあります。「ディスコネス」は、TRFのメンバーであるSAMさんが考案した、ディスコダンスとフィットネスを組み合わせたエクササイズのことです。ディスコソングに合わせて踊ることで、カッコよく踊りながら健康的な体を手に入れることができます。 |
