健康・介護 | オンライン整体
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Googleクチコミ(1)
| 岡山県岡山市北区表町3-18-52 吉本ビル2F | |
| Zoom,GoogleMeet | |
| ネイチャーは猫背や姿勢改善を専門とするスタジオで、良い姿勢を習慣化することで多くのメリットをもたらします。まず、姿勢の改善により身体の痛みが解消され、筋肉や関節の負担が減るため、一日中動き回っても疲れにくい体を手に入れることが可能です。また、姿勢が良くなると見た目の年齢も6歳ほど若返ると言われており、猫背は実年齢よりも4～6歳老けて見えるという研究結果が示されています。さらに、姿勢が良いと自然と身体が楽になり、ポジティブな気持ちが湧いてくるため、心にも好影響を与えます。ネイチャーではオンラインレッスンも提供しており、自宅やオフィスの少しのスペースで姿勢改善トレーニングを受けることができます。レッスンではスマホやタブレットを使って、全身を確認できるようにしながら、アプリや画像を用いて姿勢をチェックします。個々の状況に合わせたセルフストレッチや機能トレーニング、姿勢指導を細かく受けられ、悪い姿勢の癖を良い癖に変えていくサポートをします。 |