習い事 | オンライン茶道レッスン
オンライン茶道教室よし庵のHP画像
神奈川県藤沢市藤沢110 2F
Zoom
オンライン茶道教室よし庵では、女性を対象に、裏千家の茶道のお稽古をオンラインで行っています。茶道は、一人でお稽古することができるため、教室に通うことが難しい人でも自宅で基礎を深めることができます。まずはオンラインで基礎を身につけ、将来的にはお客様の前でのお点前も挑戦することができます。Zoom茶道初級・中級・上級者向け、Zoom茶道上級者《奥伝》 単発、Zoom茶道上級者《奥伝》単発 アーカイブ、Zoomプライベートお稽古、おうちで茶道入門、おうちで茶道初級といった様々なコースがあります。ご都合に合わせて、自由に学び方を選ぶことができます。
子ども | ひな人形・五月人形オンライン接客
人形の東玉のHP画像
埼玉県さいたま市岩槻区本町1-3 【※他所在あり】
LINE
人形の東玉では、さまざまなタイプの雛人形・五月人形を取り揃えています。親王飾りから多人数飾り(段飾り)、木目込シリーズや甲冑シリーズなど、コンパクトなものから床に直接飾れるものまで幅広い種類があります。ひなまつりや端午の節句のお祝いを楽しんでもらうことを第一に考え、幸せの象徴となる雛人形・五月人形を提供しています。また、LINEオンライン接客・LINEチャット応対を行っています。ご来店不要で、販売スタッフがLINEビデオ電話またはLINEチャットを通じて、気になる雛人形・五月人形や節句のご要望をお伺いしながら、商品のご紹介・ご提案をしています。分からないこと、お聞きになりたいことがあれば、この機会に気軽にご利用することができます。
公共機関・団体 | オンライン妊娠・出産・子育て相談
伊丹市子育て支援センターのHP画像
兵庫県伊丹市広畑3丁目1番地 いたみいきいきプラザ1階
Zoom
伊丹市子育て支援センターでは、オンラインでの育児相談サービスを提供しています。このサービスでは、離乳食の進め方を見てほしい、幼稚園や保育所について詳しく知りたい、家庭内での過ごし方がわからないなど、様々なご相談に子育てコンシェルジュが対応します。また、誰かと話してストレスを発散したい、外出が難しい、子どもの体調不良で育児に行き詰まった際にも利用できます。電話よりも顔が見える形でご相談したい方に向けて、スマートフォンやパソコンのZoomを使い、自宅から簡単にご相談できる仕組みが用意されています。対象は市内在住または在勤の乳幼児の保護者様で、相談日時は毎月3回から4回、不定期で実施され、1日2名が14時と15時からの各30分間、ご相談できます。詳細な日程は、子育て支援センターのホームページやInstagramで確認でき、申し込みは電話で受け付けています。
教育 | オンライン自習室
ともがくのHP画像
京都府京都市山科区東野中井ノ上町11-39
不明
ともがくは、自宅で塾や図書館の学習環境を再現できるオンライン自習室です。普段一緒にいる仲間と共に学ぶことで、子供の学習意欲を高め、日々の学習習慣を形成しています。オンライン自習室では「開始動画」が流れたり、キャラクターが応援してくれて、定められた時間に毎日自習することができます。また、学校授業の予習・復習や宿題にも取り組むことが可能です。子供一人での毎日の勉強は困難ですが、同年代の子供たちで組む学習チームがあれば、絆が生まれて子供のやる気も上がります。毎日の学習データが「ランクアップ」や「アイテムゲット」と連携し、学習が終わると子供の頑張りの写真が「フォト一覧」に保存されます。ともがくの、毎日の勉強を継続することを支えるための自習室システムにより、子供は学習をゲーム感覚で楽しむことが可能です。
歯科 | 歯科オンライン診療
ピュアリオ歯科・矯正歯科田町三田院のHP画像
東京都港区芝5丁目14-14 ビジデンス三慶3F
Zoom,LINE
ピュアリオ歯科・矯正歯科田町三田院は、マウスピース矯正に特化したクリニックです。マウスピース矯正は最新の治療方法であり、専門的な技術と多くの経験が必要です。こちらのクリニックではこれまでに約1000件の治療を完了させており、その高い技術力がインビザライン社からも評価されています。また、ピュアリオ歯科・矯正歯科東京相談室は、インビザラインと呼ばれるマウスピース型矯正を検討されている患者様に、オンラインカウンセリングを行っています。ZoomやLINEを活用してご自宅等から気軽にご相談することができます。
健康・介護 | オンラインカウンセリング
心療カウンセリングルームこころ和みのHP画像
山口県山陽小野田市郡398-23
Zoom,LINE,Skype
心療カウンセリングルームこころ和みには特徴があります。1つ目の特徴は、さまざまな疾患に対応していることです。PTSD、強迫性障害、統合失調症などに対して、集中的なカウンセリングを行っています。安全な場所で医師やカウンセラーと連携し、24時間カウンセラーとの生活プログラムを通じて改善を図ります。2つ目の特徴は、社会福祉士や心理カウンセラーによる高い技術力と福祉制度の知識を基に、本人の最大限の利益を考慮した支援を行っていることです。個々のためにカルテとカウンセリング計画書を作成し、担当カウンセラーが変わることなく問題解決までサポートしています。3つ目の特徴は、時間をかけて丁寧にお話を聴くことです。すべての人に対して、心理カウンセラーと共に生活しメンタルケアを行い、不登校やひきこもり、うつ症状などの個性や問題を捉え、社会復帰を目指しています。カウンセリングの形態は、対面、オンラインがあり、ご家族と一緒に受けることもできます。
教育 | オンライン英会話・英検対策
ライザップイングリッシュのHP画像
東京都中央区銀座3丁目-3番地1 ZOE銀座7F 【※他所在あり】
不明
ライザップイングリッシュでは、アウトプット型トレーニングを取り入れており、英会話を短期間で効果的に習得することができます。また、専属トレーナーがあなたの生活サイクルを一緒に見直し、あなたにぴったりの学習方法を最適な量でカスタマイズするオーダーメイドの英語学習プランを作成しています。ネット上にはさまざまな英語学習法がありますが、ディクテーション、シャドーイング、海外ドラマ視聴などの方法だけでなく、他の方法も組み合わせて学習プランを作成しています。そして、RIZAP ENGLISHではオンラインレッスンも開講しています。対面と同じ臨場感を再現するため、オンラインレッスンのトレーニングを受けた選抜トレーナーが担当しています。トレーナーが最後まで責任を持ち、短期間で「結果にコミットする。®」ためにサポートしており、安心して学ぶことができます。
スポーツ | オンラインスポーツその他
コンディショニングスタジオto the bestのHP画像
福岡県福岡市中央区春吉2-3-16 ルッシェ天神東R棟101号 【※他所在あり】
LINE,FaceTime,FacebookMessenger
コンディショニングスタジオto the bestは、加圧トレーナーの指導のもと、効果のあるパーソナルトレーニングメソッドを行っています。このメソッドは、ダイエットや筋力アップにも有効です。通常のトレーニングではカバーしきれない分野について徹底的に学び、人間本来の正しい動きを身につけ、体の不調を改善することが目指されています。また、子供向けのオンライントレーニングを行っています。野球、サッカー、バスケットボール、格闘技など、どのスポーツでも筋力トレーニングや体幹トレーニングは重要であり、運動スキルの向上や怪我をしにくい身体作りを行います。走る速さを向上させたい、打たれ強さを身につけたい、転ばないようにしたい、怪我をしにくい体を作りたい、ジャンプ力をつけたい、横方向の動きを向上させたい、キック力やパンチ力をつけたい、疲れにくい体になりたい、瞬発力をつけたい、サーブのスピードを上げたい、ボールを飛ばせるようになりたい、シュート力を向上させたい、速い球を投げたい、姿勢を良くしたいなど、子供たちの悩みを解決しています。トレーニングやコーチングを習得しているトレーナーなので、礼儀や勝者のマインドを身につけることもできます。また、体力がつくことで勉強への集中力も高まり、ホルモンのバランスが整い、記憶力の向上や自尊心の向上をもたらしています。
健康・介護 | オンラインカウンセリング
カウンセリングルームバウムのHP画像
福井県福井市順化1-15-29 LUFF G-1
Zoom,LINE,GoogleMeet
カウンセリングルームバウムは、あなたが自由に話すことができる場所で、あなたの話を評価したり批判したりすることはありません。ここは秘密厳守であり、話が外部に漏れることもありません。仕事や家庭、子育て、人間関係、進路など、いつも感じていることを自由に話すことができます。また、様々な手続きや書類作成などもお手伝いしています。オンラインカウンセリングではビデオ通話を通じて顔を見ながら話すことができるため、対面に近い安心感があります。
公共機関・団体 | オンライン妊娠・出産・子育て相談
八女市こども家庭センターのHP画像
福岡県八女市稲富499番地 子育て支援総合施設やめっこ未来館内
Zoom
八女市こども家庭センターでは、妊娠・出産・子育てに関するオンライン相談を実施しています。母子健康手帳や妊婦教室、出産後の不安、子育ての心配事、乳幼児の成長や発達など、保健師や助産師にご相談することができます。対象は、八女市在住の妊婦様や乳幼児の保護者で、相談は無料です。火曜から金曜の10時から12時、13時から16時の間に行われます。各セッションは約40分間です。申し込みはホームページからできます。
健康・介護 | オンラインカウンセリング
KazueカウンセリングルームのHP画像
埼玉県上尾市原市北1丁目23-18
Zoom,Skype
Kazueカウンセリングルームでは、トラウマ、DV・虐待、依存症、アダルトチルドレン、家族の問題を抱えている方のために、SE、ISPなど様々な療法を組み合わせたアプローチを行っています。今、悩みや苦しみに打ちひしがれているならば、本気で向き合うことで道が開けます。オンラインカウンセリングは、スカイプやZOOMを使って行っています。遠方の方や、対面セッションが困難な方におすすめしています。
住まい | オンラインインテリア相談
インテリアコーディネート74のHP画像
香川県綾歌郡綾川町
LINE
インテリアコーディネートを低価格で誰でも利用できるオンラインサービス、インテリアコーディネート74があります。このサービスでは、自宅にいながらLINEやメールでインテリアコーディネートの依頼ができます。提案される家具は、イケア、ニトリ、楽天、Amazonなど国内のウェブサイトで入手できるアイテムが対象となります。低価格設定により、リビング家具一式で10万円以下の予算でもコーディネートが可能です。また、コーディネート料金により家具の金額も下がり、合計金額を抑えることもできます。限られたアイテムしか取り扱っていない通常の家具販売店とは異なり、豊富な種類の家具で理想的なサイズやデザインでのコーディネートができます。また、建築やインテリアの専門知識があるため、信頼できるアイテムの提案がなされ、失敗することなく家具を選ぶことができます。メールやLINEでのやりとりだけでプロのコーディネーターが対応し、早朝や深夜でもOKです。満足するまで丁寧に対応してくれます。
ダンス | オンラインフラメンコ
小林伴子フラメンコ・スペイン舞踊教室LA DANZAのHP画像
東京都新宿区高田馬場4-8-2
Zoom
ラ・ダンサは、1984年にスペインで公認師範資格を取得した小林伴子先生が高田馬場で開校したフラメンコ専門スクールです。初心者からプロまで楽しめるクラスがあり、カスタネットを使ったリズム感覚の養成や身体の使い方も丁寧に指導しています。心身ともに健康になれるレッスンを提供しており、年齢や性別を問わずご参加できます。Zoomを使ったリモートレッスンも可能です。スタジオに来られない場合でも、所属クラスのレッスンをオンラインで視聴できます。自宅などで体を動かしながらクラスのレッスンポイントを確認でき、クラスメイトとフラメンコへの情熱を共有できます。オンラインレッスンは個人レッスンとしても受講可能です。
歯科 | 歯科オンライン診療
むらつ歯科クリニックのHP画像
福岡県福岡市博多区博多駅前2丁目5-9 歯臓ビル
Zoom
むらつ歯科クリニックは、噛み合わせ治療やインプラント、矯正歯科、マウスピース矯正(インビザライン)、審美歯科、マイクロスコープ精密治療、ホワイトニングなどの自費診療を行っている歯科医院です。患者様の歯の健康が全身のバランスに与える影響を考慮しながら、高品質な治療を提供することに力を入れています。保険診療は行わず、安全で高度な治療に専念しています。また、こちらのクリニックでは、お一人様約30分のオンライン相談を行っています。オンラインで直接話しながら、治療の手順や費用、疑問点などについてしっかり説明しています。パソコンの画面を使って動画や資料を共有し、わかりやすい説明を心がけています。また、相談前の待ち時間もないため、仕事や子育てで忙しい方でもスムーズにご相談できます。
健康・介護 | オンラインカウンセリング
フルフィルメントのHP画像
大阪府吹田市広芝町8-12 第3マイダビル302
Zoom,GoogleMeet
フルフィルメントは、心の病の有無に関わらず、日常生活の困りごとの解決をサポートするカウンセリングルームです。不安や落ち込みなどの気分の低下や、対人関係などにお悩みを抱えている方の相談を、対面及びオンラインで受け付けています。カウンセリングは、個人の支援だけでなく、夫婦・カップルのための支援も行っています。「このような相談は可能ですか」などの匿名でのお問い合わせも受け付けています。
健康・介護 | オンライン整体
姿勢改善サロン la vie douceのHP画像
島根県松江市玉湯町玉造1412-1 OKY内
不明
姿勢改善サロンラヴィドゥースは、肩こりや腰痛などの悩みを持つ方のために、体全体のバランスを整えることに重点を置いています。肩や腰の痛みの原因がそこに限らず、体全体のバランスと関連していることが多いとし、姿勢の改善を目指しています。松江市にある店舗だけでなく、オンラインレッスンも行っており、お客様一人ひとりの体の状態をチェックしてサポートします。「腰が痛いと思っていたら、原因は足だった」というような発見を通じて、日常の姿勢や体の使い方を見直すきっかけを提供しています。オンラインレッスンでは、参加者様の体の状態に合わせたストレッチとセルフケアを行い、自分の体との対話を促します。体のクセに気づき、それを自分で修正できるよう導くことを目指しています。運動が苦手な方でも、優しいストレッチで無理なく美しい姿勢を目指せる内容となっており、筋力や柔軟性にとらわれることなく、体に負担のかからないバランスを見つけることに重点を置いています。レッスンから得られるストレッチは、筋肉の動きを感じながら自分で姿勢を整える感覚を身につけやすく、大きな負担をかけずに体のバランスを改善することができます。日常生活の中での姿勢や体の使い方を見直し、自らの歪みやクセに気づいて自然に姿勢を整え、心地よい状態を体に覚えさせることを目指しています。
公共機関・団体 | オンライン職業相談
ハローワークプラザ岡山のHP画像
岡山県岡山市北区本町6-36 第一セントラルビル7階
TeleOffice
ハローワークプラザ岡山では、平日の夜間や土曜日にオンラインでの職業相談を行っています。このサービスを利用するためには予約とハローワークへの求職登録が必要で、未登録の方や過去5年間でハローワークを利用していない方は、最寄りのハローワークかハローワークインターネットサービスで求職申込みを行い、求職番号を取得する必要があります。オンライン職業相談は、1回あたりの相談時間は最長30分です。申し込むと、ハローワークプラザ岡山の利用規約に同意したとみなされます。
冠婚葬祭 | 結婚式のオンライン相談
ウェディングレストランアレーズのHP画像
茨城県ひたちなか市東大島4-2-12
Zoom
アレーズでは、「くつろいで、気楽に、ゆったりと」の想いをこめた「カワイイ」だけではなく「カッコイイ」ウェディング、ニューヨークブルックリンをイメージした館内はそんなウェディングを実現しています。また、アレーズ挙式ウエディングプラン、ウエディング撮影アフターパーティプラン、ペットと挙式会食プラン、写真で残す挙式プラン、1.5次会/会費制ウエディング、フォトウエディングプランなどがあり、レストランならではの美味しいお料理や暖かみのある雰囲気をもってゲストをお迎えしています。Zoomを活用したWEB接客でご相談することができます。
公共機関・団体 | オンライン移住相談
米子市役所のHP画像
鳥取県米子市加茂町一丁目1番地 市役所本庁舎4階
Zoom
米子市では、移住を考える方向けに様々なサポートを提供しています。市としては、地域情報の提供やビジネス人材移住支援金の支給、「とっとり暮らしアドバイザー」の紹介などがあります。さらに、鳥取県としての支援には、特典が受けられる「とっとり移住応援メンバーズカード」、県内空港発着の国内便を利用する方への「エアサポート事業」、米子市への移住を支援する「オーダーメイドツアー」などがあります。このような背景から、米子市役所はzoomを使った「オンライン移住相談」を実施しています。事前予約制で、相談員がビデオ通話で対面式のご相談を受け付けています。これにより電話やメールの相談と併せて、より手軽に移住についての情報を得られる機会を提供しています。予約は相談希望日の3日前までに相談フォームやメールを通じて申し込む必要があります。
公共機関・団体 | オンライン移住相談
茅ヶ崎市役所のHP画像
神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
Zoom
神奈川県の茅ヶ崎は、湘南の海に面した温暖な気候と豊かな自然、のんびりとした雰囲気と共に、個性的なお店や活気のあるおしゃれなカフェが多くあり、人と人、人とまちの距離感が「ちょうどいい」で、自分らしく過ごすことができます。夏は涼しく冬は暖か、アウトドアも楽しめる国道134号沿いの南湖・柳島地区には、茅ヶ崎沖でとれたばかりの新鮮な魚介類を食べることができる料理店があり、名物のシラスは「釜揚げシラス」や「シラスの天ぷら」「生シラス」など様々なメニューがあります。オンライン移住相談では、茅ヶ崎暮らしに関する疑問やお悩みを丁寧にお話しし、良いところ・悪いところを包み隠さずお話ししています。
病院・医院 | オンライン診療
五反田なると耳鼻咽喉科のHP画像
東京都品川区東五反田5-28-10 五反田第二花谷ビル7F
小児耳鼻咽喉科,耳鼻咽喉科 ,めまい,中耳炎,難聴,耳鳴り,メニエール病,耳管開放症,補聴器,副鼻腔炎,扁桃炎,咽頭炎,おたふく,喘息,帯状疱疹,舌下免疫療法,アレルギー性鼻炎,花粉症,プラセンタ注射,予防接種
CLINICS
五反田なると耳鼻咽喉科は、地域に密着した耳鼻科医療を提供しています。小児から高齢者まで幅広く診療し、コミュニケーションを大切に丁寧な診療を心がけています。耳鼻科の病気でお悩みの方は、気軽にご相談することができます。オンライン診療も行っていますが、症状に応じて来院をお願いしたり、他の医療機関を受診することをお勧めする場合もあります。初診の場合は、処方薬の上限は7日分となりますので、予めご了承をお願いしています。
冠婚葬祭 | オンライン婚活・結婚相談
フレーシュマリッジサポートのHP画像
長野県松本市並柳2-13-27 【※他所在あり】
不明
フレーシュマリッジサポートは、経済産業省の定めるガイドラインをクリアした安心・安全な結婚相談所で、1年以内の結婚を目指し、精一杯お手伝いしています。IBJの会員様のネットワークを利用し、地元長野県内もしくは近県・全国の方とのお見合いをセッティングし、婚活・お見合いパーティーや飲み会のお相手探し等、あらゆる手を尽くして出会いをサポートしています。オンラインお見合いも行っており、遠くに住んでいる人とも気軽に出会うことができます。婚活パーティーとはまた違った、新しい出会いを楽しむことができます。
病院・医院 | オンライン診療
MIZENクリニック豊洲のHP画像
東京都江東区豊洲3-2-20 豊洲フロント1階
内科,心療内科 ,うつ病,不眠症,風邪,発熱,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,睡眠時無呼吸症候群,甲状腺疾患,喘息,花粉症,禁煙,PCR検査,予防接種
curon
MIZENクリニック豊洲は、江東区にある内科・心療内科のクリニックで、「働く人のための夜間診療」というコンセプトのもと、平日の18時から22時まで診療しています。生活習慣病やメンタルヘルスの診療を中心に行っており、忙しい方でもしっかりと病気に向き合い、病気の悪化を未然に防ぐことに取り組んでいます。その一環として、オンライン診療も導入しており、負担なく治療を継続することができます。対象となる疾患は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、高尿酸血症、発熱、呼吸器疾患、花粉症、アレルギー、甲状腺疾患、うつ病、不眠症などです。
ファッション | オンライン貸衣装相談
あらがき貸衣裳のHP画像
沖縄県那覇市寄宮2-12-1 松堂ビル1階
LINE
あらがき貸衣裳は、結婚式や成人式、卒業式などのイベントで、衣裳のレンタルや着付け、メイク、撮影などのサービスを提供しています。また、留袖や訪問着などの一般衣裳も取り扱っています。成人式では、衣装の手配から着付けやメイク、撮影まで全てをおまかせすることができます。また、お子様の七五三やダブル成人式にも対応しており、琉装という沖縄の伝統的な衣装も楽しむことができます。卒業式では、着物で思い出を飾ることもできます。オンライン打ち合わせを行っており、お悩みの方はLINEでご相談することができます。
冠婚葬祭 | 結婚式のオンライン相談
ラ パルティールのHP画像
新潟県長岡市古正寺3丁目39番地
Zoom
新潟県長岡市の中心街から、一歩中に入ったところにある隠れ家のような結婚式場では、門扉をくぐると、南フランスをイメージした風景が広がります。プリエール教会の木の温かみあふれる独立型のアンティークチャペル、250年の歴史を感じさせるステンドグラスと優しい自然光、特別なプライベートガーデンでは緑と青空が彩るオーシャンビュー、大きな窓から差し込む緑と無数のライトが生み出すバンケット、全てがお二人を支える祝福の場所です。オンラインフェアでは、ご自宅での会場見学&見積り相談をサポートし、お二人のためだけの特別な結婚式をカタチにしていきます。
音楽 | オンライン音楽レッスン
MUSIC HACKのHP画像
東京都渋谷区渋谷2-19-15 宮益坂ビルティング609
Zoom,LINE
MUSIC HACKは、毎日でも受けられるオンライン音楽教室です。通信レッスンでは、レッスン動画やLINEのオンラインレッスンを行い、練習の質を高めることができます。初めにカウンセリングで現状と目標を聞き、それに基づいてレッスンプランを作成しています。個別レッスンなので、必要な課題に集中して取り組むことができます。定期的なオンライン発表会を区切りに、継続的なカウンセリングを行い、レッスンプランを修正しています。MUSIC HACKの使命は、あなたが感じている課題を解決し、実現したいことをサポートすることです。ギター、ピアノ、ボイトレ、オカリナ、フルート、クラリネット、サックス、トランペット、トロンボーン、ホルン、ユーフォニアム、テューバなどのレッスンを行っています。講師がアドバイスをしながら寄り添うので、短期間で上達することができます。
病院・医院 | オンライン診療
かわごえ循環器・内科クリニックのHP画像
埼玉県川越市的場北1-15-10
一般内科,循環器内科 ,不眠症,めまい,頭痛,発熱,咳,便秘,下痢,嘔吐,扁桃炎,貧血,生活習慣病,高血圧,糖尿病,脂質異常症,痛風,大動脈瘤,不整脈,狭心症,心筋梗塞,心不全,動脈硬化,肺炎,睡眠時無呼吸症候群,胃腸炎,膀胱炎,気管支炎,喘息,花粉症,健康診断,予防接種
curon
かわごえ循環器・内科クリニックは、一般内科と循環器内科を専門とするクリニックで、「患者さん本位の正しく誠実な医療」を実践しています。また、オンライン診療を行っており、初診の方や再診の方も利用することができます。利用にはクリニックの医療機関コードの登録、保険証やクレジットカードの登録が必要です。
美容 | オンラインメイクレッスン
化粧師秀のHP画像
和歌山県和歌山市友田町3丁目85
Zoom
化粧師秀の化粧は、過去の欠点を隠すためのものではなく、未来の自分の魅力を引き出すための心を輝かせるレッスンです。人間にはおおまか3つの脳タイプがあり、脳タイプによって同じメイクを見ても感じ方が全く違うので、自分の脳タイプを知る事があなたの見た目をより美しく輝かせるコツとなります。1対1の完全個別オンライン講座では自分の脳タイプに合わせたメイクや、初対面になる時の第一印象をどう気をつければ良いか、SNSや写真・動画に映る時にどのように見せたら良いかなど、集客・セールスにも役立つメイク術とコミュニケーションスキルをアドバイスしています。
公共機関・団体 | オンライン妊娠・出産・子育て相談
くまの・こども夢プラザのHP画像
広島県安芸郡熊野町貴船9-14
Zoom
くまの・こども夢プラザは、子育てや就労支援などの目的を持った熊野町役場の施設です。こちらでは、オンライン相談を行っており、妊娠、出産、育児のお悩みを抱えている方は、保健師や保育士にご相談できます。スマートフォンやパソコンを使用して自宅からでも相談可能で、画面越しに顔が見える形式もあるため、アドバイスを受けながら安心して子育てに取り組むことができます。対象は、熊野町に住む妊産婦様や乳幼児の保護者で、DVなどの問題にも対応しています。
ダイエット | オンラインピラティス
ピラティス専門スタジオKIZUKINOのHP画像
三重県四日市市安島2丁目8-3
Zoom
ピラティスは「正確性」を重視したエクササイズで、身体に優しく頭を使って行います。身体の癖を修正しながら能力を引き出し、健康な背骨を取り戻すことで肩こりや腰痛などを根本から改善し、心身のバランスを整えます。ピラティスのポイントは3つあります。まず、正しい呼吸を覚えることで身体全体を活性化させ、内臓機能の改善や自律神経の安定を図ります。次に、エクササイズを通じて「感覚」を養い、身体を正しく使うことの重要性を理解します。この感覚は日常生活の質を向上させる大切な「お宝」です。最後に、筋肉のアンバランスを修正し姿勢を改善することで、美しい外観と活発な臓器の働きを実現し、怪我や病気のリスクを低減します。ピラティス専門スタジオKIZUKINOでは、マンツーマンレッスン、グループレッスン、オンラインレッスンが提供されており、オンラインレッスンは、市外・県外・国外在住の方でも自宅で本格的なピラティスを体験できます。
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