健康・介護 | オンライン整体
| 島根県松江市玉湯町玉造1412-1 OKY内 | |
| 不明 | |
| 姿勢改善サロンラヴィドゥースは、肩こりや腰痛などの悩みを持つ方のために、体全体のバランスを整えることに重点を置いています。肩や腰の痛みの原因がそこに限らず、体全体のバランスと関連していることが多いとし、姿勢の改善を目指しています。松江市にある店舗だけでなく、オンラインレッスンも行っており、お客様一人ひとりの体の状態をチェックしてサポートします。「腰が痛いと思っていたら、原因は足だった」というような発見を通じて、日常の姿勢や体の使い方を見直すきっかけを提供しています。オンラインレッスンでは、参加者様の体の状態に合わせたストレッチとセルフケアを行い、自分の体との対話を促します。体のクセに気づき、それを自分で修正できるよう導くことを目指しています。運動が苦手な方でも、優しいストレッチで無理なく美しい姿勢を目指せる内容となっており、筋力や柔軟性にとらわれることなく、体に負担のかからないバランスを見つけることに重点を置いています。レッスンから得られるストレッチは、筋肉の動きを感じながら自分で姿勢を整える感覚を身につけやすく、大きな負担をかけずに体のバランスを改善することができます。日常生活の中での姿勢や体の使い方を見直し、自らの歪みやクセに気づいて自然に姿勢を整え、心地よい状態を体に覚えさせることを目指しています。 |